Особенности лечения гриппа и ОРВИ у кормящих мам
Грипп и ОРВИ могут быть особенно тяжелыми для кормящих мам, так как необходимо не только лечиться самой, но и продолжать заботиться о малыше. Основные сложности заключаются в следующем:
- Многие лекарства противопоказаны при грудном вскармливании
- Есть риск заразить ребенка
- Болезнь может негативно сказаться на лактации
- Симптомы заболевания мешают нормальному уходу за малышом
При этом полностью отказываться от лечения нельзя. Как же быть кормящей маме при гриппе или ОРВИ? Рассмотрим основные правила безопасного лечения.
Какие препараты разрешены кормящим мамам при гриппе и ОРВИ?
При выборе лекарств кормящей маме следует быть особенно осторожной. Некоторые препараты могут навредить ребенку, попадая в грудное молоко. Какие же лекарства можно принимать без опасений?
- Парацетамол — для снижения температуры и облегчения боли
- Ибупрофен — при температуре выше 38,5°C
- Капли и спреи для носа на основе морской воды
- Противовирусные препараты (по назначению врача)
- Витамин С
Антибиотики, антигистаминные и многие другие препараты назначаются только врачом с учетом всех рисков. Самолечение недопустимо.
Можно ли продолжать грудное вскармливание во время болезни?
Многие мамы опасаются, что во время гриппа или ОРВИ нужно прекратить кормить грудью. Это заблуждение. Грудное вскармливание не только можно, но и нужно продолжать. Почему?
- С грудным молоком ребенок получает антитела матери
- Прерывание лактации может привести к проблемам с грудью
- Грудное молоко — лучшее питание для малыша
- Кормление успокаивает маму и ребенка
Единственное, что нужно — соблюдать меры предосторожности: мыть руки перед кормлением, использовать маску, избегать чихания и кашля на малыша.
Как уберечь ребенка от заражения?
Хотя полностью исключить риск заражения малыша невозможно, можно значительно его снизить. Что для этого нужно делать?
- Часто мыть руки с мылом
- Носить маску при контакте с ребенком
- Проветривать помещение
- Ограничить контакты ребенка с другими людьми
- Регулярно проводить влажную уборку
При соблюдении этих мер вероятность заражения ребенка значительно снижается. Однако если у малыша появились симптомы ОРВИ, нужно сразу обратиться к педиатру.
Народные методы лечения гриппа и ОРВИ для кормящих мам
В дополнение к медикаментозному лечению кормящие мамы могут использовать некоторые народные средства. Они помогут облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Какие методы безопасны?
- Обильное теплое питье
- Полоскание горла солевым раствором
- Ингаляции с эфирными маслами (осторожно!)
- Отвар шиповника
- Чай с медом и лимоном
Важно помнить, что любые народные методы нужно согласовывать с врачом. Некоторые травы и масла могут быть небезопасны для ребенка при грудном вскармливании.
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
Хотя большинство случаев гриппа и ОРВИ проходят без осложнений, иногда требуется срочная медицинская помощь. На какие симптомы нужно обратить особое внимание?
- Температура выше 39°C, не снижающаяся жаропонижающими
- Сильная головная боль, не проходящая после приема обезболивающих
- Одышка, затрудненное дыхание
- Боль в груди
- Сильная слабость, головокружение
При появлении этих симптомов нужно незамедлительно вызвать врача или скорую помощь. Промедление может быть опасно как для мамы, так и для ребенка.
Профилактика гриппа и ОРВИ у кормящих мам
Как говорится, лучшее лечение — это профилактика. Что может сделать кормящая мама, чтобы снизить риск заболевания гриппом или ОРВИ?
- Правильно питаться, включая в рацион больше овощей и фруктов
- Пить достаточно воды
- Регулярно гулять на свежем воздухе
- Избегать контактов с больными людьми
- Мыть руки после возвращения с улицы
- Высыпаться и избегать стрессов
- Заниматься легкими физическими упражнениями
Соблюдение этих простых правил поможет укрепить иммунитет и снизить вероятность заболевания. Однако если все же не удалось избежать гриппа или ОРВИ, не стоит паниковать — при правильном подходе болезнь пройдет быстро и без осложнений.
