Эвакуационное освещение — нормы и ошибки монтажа, схема подключения аварийных светильников.
Эвакуационное освещение – это один из видов аварийного
освещения, которое делается в общественных зданиях, производственных цехах,
торговых центрах, магазинах, школах и т.д. для подсветки путей эвакуации при
исчезновении напряжения и основного света.
По правилам этот вид освещения подразделяется на три
типа:
- освещение путей эвакуации
- освещение зон повышенной опасности
- освещение больших площадей (или антипаническое)
Многие задаются вопросом, а если у меня уже есть резервное освещение, можно ли его использовать как эвакуационное? Да можно, но при условии, что оно у вас выполнено строго по всем нормам эвакуационного.
Помимо основного свода правил — СП 52.13330.2016 (скачать), где описывается в принципе все, что касается искусственного освещения, монтаж и проектирование аварийного регламентируется и другими многочисленными документами, техническими регламентами, СП, ГОСТ.
С их полным перечнем можно ознакомиться и скачать в
раскрывающейся вкладке ниже (нажмите на плюсик).
Все правила и ГОСТ
На изучение и закрепления всех этих знаний, даже опытным монтажникам и проектировщикам понадобится не одна неделя или даже месяцы. Поэтому давайте подробнее остановимся на самых главных моментах, на которые вам следует обращать внимание в первую очередь.
Нормы эвакуационного освещения
Какие основные нормы предъявляются к эвакуационному освещению? Прежде всего, это уровень освещенности и продолжительность работы светильников.
Данные нормы представлены в следующих таблицах:
Для того, чтобы человек мог просто покинуть помещение по
каким-то путям эвакуации шириной до 2м, необходимо выдержать освещенность по
оси этого прохода в 1люкс (можно и больше). А по всему проходу – 0,5люкс.
Ошибка
При этом не всегда получится сэкономить на количестве ламп, увеличивая их мощность!
Правила требуют соблюсти равномерность в освещении
порядка 1:40.
Что это значит?
Нельзя поставить две мощные лампы вместо трех, если при этом в какой-либо точке освещенность будет в 40 раз меньше, чем в любой другой.
Это может дезориентировать человека при прохождении данного участка пути.
Поэтому зачастую и приходится устанавливать больше ламп,
хотите вы этого или нет, планомерно уменьшая расстояние между ними.
Если вы заметили, в нормативе идет речь о подсветке
полосы шириной 2 метра. А если у вас помещение больше этих размеров?
В этом случае рассматривайте данный проход как сумму
двухметровых полос или просто применяйте норму антипанического освещения.
При антипаническом в расчет берется не проход, а вся
площадь за исключением полосы в 0,5м по периметру.
Здесь норма – 0,5люкс.
Для зон повышенной опасности немного другие требования.
В расчетах уже участвует общее рабочее освещение для того или иного помещения.
Здесь эвакуационное должно быть равно или больше 10% от
него (но при этом не меньше 15 люкс).
Расчет и проверка всех параметров выполняются в программе
Dialux. Моделируется условный проход и задается минимальное
количество светоточек.
После чего производятся вычисления. При несоответствии освещенности минимально допустимым значениям, количество светильников увеличивается и все перепроверяется заново.
Вы можете увеличивать как количество светильников, так и их мощность. Главное, выполняйте проверку уровня освещенности после каждого изменения.
Схемы эвакуационного освещения
Эвакуационное освещение можно сделать тремя способами.
Первый, самый дорогой – провести напряжение к аварийным светильникам от независимого источника питания. Для этого нужно изначально на стадии проектирования заложить дополнительную проводку негорючими кабелями от щитовой.
Ошибка
При этом данные кабеля марки FRLS нельзя прокладывать в общих коробах с основным светом.
Более того, даже при скрытом монтаже их нужно закладывать
в разные штробы!
Кроме этого, само здание должно иметь второе питание от другой подстанции и независимого источника эл.
снабжения.
Как понимаете, выполнить такие пункты в 90% случаев не реально.
Второй способ – генератор или сборка АКБ.
К светильникам опять же нужно подвести независимую
проводку, установить шкаф АВР, купить этот самый генератор, постоянно следить
за его состоянием и заниматься обслуживанием.
Лишних хлопот тоже хватает.
Третий способ, самый оптимальный – маленькие аккумуляторные батареи, как независимый источник питания каждого светильника.
Они могут быть как встроенными, так и выносными.
Минус здесь один – срок службы АКБ. По факту, продолжительную работу свыше 2-х лет, у аккумуляторов встречаешь очень редко.
Поэтому заранее приготовьтесь к их обязательной
периодической замене.
Ошибка
Обратите внимание, большинство аварийных светильников со встроенными АКБ, подходят ТОЛЬКО для освещения путей эвакуации и организации антипанического света.
Для зон повышенной опасности и резервного освещения
применяют другие способы.
Например, резервное питание от дизельгенераторов, от
сборных аккумуляторных стоек или отдельных линий независимого эл.снабжения.
То есть, с помощью обычных аккумуляторных светильников
обеспечить требуемые нормы освещенности и выдержать необходимое время работы не
получится.
Где устанавливать аварийные светильники и таблички?
В каких местах здания нужно устанавливать аварийные
светильники и таблички для указания путей эвакуации?
Список здесь довольно большой и представлен в следующей
таблице:
Виды аварийных светильников
С местами установки определились, переходим к
светильникам. Они бывают постоянного и непостоянного действия.
В чем здесь разница? Первые работают совместно с основной системой освещения и когда напряжение исчезает, они продолжают гореть, но уже с меньшей мощностью.
Такие светоточки должны выделяться среди обычных.
Их в обязательном порядке маркируют большой буквой “А” красного цвета.
Непостоянные в нормальной ситуации не горят, а включаются
только при аварии. Аварийные светильники могут быть как со встроенными блоками
питания (более дорогие модели), так и подключаться к выносным БАП.
По ГОСТ время работы эвакуационного освещения должно быть
не менее 1 часа. Как вы понимаете, обеспечить такую продолжительность может
только хороший аккумулятор. Ни о каких батарейках речи здесь не идет.
Один большой аккумулятор или много маленьких?
Очень многие для небольших зданий и магазинчиков советуют применять универсальные блоки с одним большим аккумулятором.
Чаще всего такие используют для подключения систем охранно-пожарной сигнализации и видеонаблюдения.
Вроде бы все логично, купил одну такую штуку, подключил через нее максимальное количество лампочек, видеонаблюдение, сигнализацию и сэкономил кучу денег.
Ошибка
Через них даже запитывают обычные светодиодные потолочные споты U=12V и мощностью 4-5Вт.
То есть, вам предлагают даже не покупать специальные
светильники. Однако будут ли такие споты соответствовать требованиям по
испытательной температуре нагрева корпуса (850С), почему-то мало кто задумывается.
Аккумулятор к блоку продается отдельно. В некоторых
версиях ставится реле, которое при выходе из строя АКБ начинает издавать
непрерывный звенящий звук.
От такого источника теоретически можно подключить и светильники непостоянного действия. Для этого на выходе необходимо поставить промежуточное реле или контактор, который будет замыкать свои контакты и срабатывать при пропадании света (напряжения питания).
Однако вам будет тяжело выполнить требование включения аварийного светильника непостоянного действия при срабатывании системы автоматической пожарной сигнализации.
В целом ряде СП четко говорится о прямой взаимосвязи
такого освещения с системой АПС.
В светильниках со встроенными БАП аккумулятор идет в каждом корпусе. Соответственно, при наличии даже в маленьком здании десяти и более точек аварийного эвакуационного освещения, рано или поздно менять АКБ придется везде.
При этом зачастую в дорогих светильниках ставят батареи, которые очень трудно заменить. В продаже попросту не найти подходящих. Поэтому люди и покупаются на такое, якобы универсальное решение.
Ставишь в щитовой один такой блок с АКБ максимально возможной емкости и запитываешь от него все что можно. Все было бы хорошо, если бы не одно НО.
Согласно ГОСТ 60598-22 независимые блоки аварийного питания в автономных светильниках должны находиться от самого светильника на удалении не более 1 метра!
А еще каждый аварийный светильник без функционала тестирования (выведенная кнопка ТЕСТ или разъем для группового опробывания через специальные реле) не пригоден к подобной эксплуатации.
Электрик регулярно должен делать обход и проверять работоспособность эвакуационного освещения. Плюс вести журнал проверок.
Поэтому построить разветвленную сеть эвакуационного освещения от одного такого универсального блочка, используя обычные маломощные светодиодные лампочки и при этом соблюсти все правила, не получится.
Знаки эвакуации
Когда вместо внешнего блока целесообразно применять
специальные светильники аварийного освещения? Например, если они объединяют в
себя сразу две функции:
- эвакуационная подсветка
- знак безопасности путей эвакуации
В этом случае не нужно тянуть дополнительную проводку и
монтировать отдельно лампочки + отдельно таблички. У вас есть готовый набор,
объединяющий в себя все необходимое.
Что касается табличек указателей, то их основные разновидности приведены ниже.
При их выборе знайте, что яркость таблички в помещениях с
вероятностью задымления (без систем вытяжки дыма), должна быть 10кд/м2. Там,
где вероятность задымления полностью отсутствует, достаточно 2кд/м2.
Как подключить БАП к аварийному светильнику
Что же делать в итоге простому владельцу магазина или
здания, который не может позволить себе закупить специализированные
светильники, но все требования проверяющих органов выполнить обязан?
На выход приходят другие БАП.
С их помощью ваши
светодиодные светильники потолочного исполнения буквально за 15-20 минут легко
переделываются и превращаются в аварийные.
Вот пример монтажа такого изделия от компании Белый Свет.
Любой грамотный электрик может выполнить данную работу.
Блок называется BS-81-B1-LED. В комплекте с ним идет:
- источник аварийного питания
- аккумуляторная батарея
- наклейка с красной буквой А
- светодиодный модуль малой мощности
Для монтажа разбираете свой потолочный светильник и
устанавливаете в нем клеммную колодку для подключения четырехжильного кабеля.
Блок аварийного питания и его АКБ приклеиваете на
двухсторонний скотч в любом свободном месте.
Посередине закрепляете готовый светодиодный модуль.
В корпусе просверливаете два отверстия и выводите через
них кнопку ТЕСТ и индикатор заряда батареи.
Открываете контактные колодки блока.
Два провода от индикатора заряда АКБ подключаете на соответствующие клеммы (ориентируйтесь по надписям и схеме на корпусе).
Рядом подключаете кнопку тест.
Далее от клеммной колодки светильника заводите питание 220В (L-фаза, N-ноль).
Светодиодный модуль подсоединяете к источнику БАП
(соблюдайте полярность!).
На оставшиеся две нижние клеммы сажаете аккумулятор.
Так как это общий светильник, то запускается он через
обычный выключатель света. Для нормального освещения фаза с распредкоробки
поступает через этот самый выключатель. Ничего менять не нужно.
А вот для организации аварийной подсветки эту же фазу,
уже минуя выключатель придется запустить на смонтированный БАП. Общая схема
подключения будет выглядеть следующим образом:
Все провода внутри светильника можно соединить как через
клеммную колодку, так и через быстрозажимные Ваги. Таким образом при переделке
обычного светодиодного светильника в аварийный для эвакуационного освещения,
вам потребуется протянуть всего один дополнительный проводок.
После монтажа проверяйте работоспособность схемы.
Отключаете общий автомат питания в щитовой и смотрите, чтобы модуль малой
мощности, который вы закрепили посередине, загорелся.
При отключении света выключателем ничего произойти не
должно.
На всех светильниках со встроенными БАП питающая сеть идет через выключатель, а контрольная сеть 220В идет помимо него!
И независимо от того, включен или выключен выключатель,
через второе питание:
- во-первых, идет зарядка встроенной батареи
- во-вторых, контролируется наличие напряжения в помещении вообще
Ошибка
Если вы подключите все по одной проводке через выключатель, то при каждой его коммутации, светильник будет переходить в аварийный режим. Даже когда этого не нужно.
То же самое касается и выносных блоков БАП.
Вы должны четко разделять и не путать понятия
эвакуационное, рабочее и дежурное освещение.
Последнее включается в случае
исчезновения основного в ручном режиме и работает все время, пока отключено
рабочее.
Например, в ночное время.
А вот аварийное освещение запускается автоматически при
исчезновении U на питающем вводе в здание или
помещение. Там, где нет автоматической системы переключения, дежурные электрики
реально запариваются.
Вечером отключи рабочее и эвакуационное, включи дежурное. Утром выключи дежурное и включи рабочее и эвакуационное. При этом в обязательном порядке следует убедиться, что все светильники эвакуационного работают.
3 варианта аварийного освещения — требования, нормы, правила устройства. Знаки безопасности, виды светильников, схемы подключения.
Тот кто профессионально занимается проектированием и монтажом систем освещения на крупных объектах и производствах, обязательно сталкивается с такой необходимостью как аварийное освещение.
Каким должен быть правильный аварийный свет, каким требованиям он должен соответствовать, какие сертификаты предъявляются к светильникам? Постараемся максимально подробно ответить на все эти вопросы в данной статье.
Нормативные документы и категории
Основной документ, в котором сведены общие требования к аварийному освещению и на который нужно ориентироваться всем монтажникам и проектировщикам — это свод правил СП 52.13330.2016 (скачать).
Согласно ему, все аварийное освещение делится на две большие категории:
Применяется в том случае, если при внеплановой ситуации у вас нет возможности резко прекратить какой-либо производственный или медицинский процесс (хирургическая операция).
- эвакуационное
Применяется для подсветки путей эвакуации к аварийным выходам.
Данный вид в свою очередь также делится на три категории:
- освещение путей эвакуации
Это касается обычных зданий и объектов — школы, бизнес центры, гипермаркеты, офисные конторы и не только.
- освещение зон повышенной опасности
Используется в основном на промышленных предприятиях.
- освещение больших площадей — антипаническое освещение
Его задача предотвратить панику, чтобы люди в местах большого скопления, грубо говоря не затоптали друг друга.
Типы аварийных светильников
Все аварийные светильники можно разделить на две большие группы:
- обеспечивающие подсветку путей эвакуации
То есть, создающие непосредственно сам свет.
- эвакуационные указатели
Которые по факту не дают столько света как первые, но указывают людям куда нужно бежать.
К первому типу относятся обычные рабочие светильники, которые дополнительно снабжаются блоками аварийного питания (БАП).
Схема их расстановки должна быть такой, чтобы обеспечить при аварии минимальную освещенность 1 люкс, с неравномерностью не более 1 к 40.
Это означает, что в самой темной точке между двумя лампами, освещенность должна равняться 1 Лк (можно и больше). При этом другая самая освещенная точка может быть ярче ее в 40 раз (40Лк).
Длительность работы такого освещения по норме — не менее 1 часа.
Места установки
Где должны быть расставлены аварийные светильники? К таким местам относятся:
- коридоры и проходы на путях эвакуации
- точки перепада уровней пола
- повороты и перекрестки в коридорах
- пункты медицинской помощи
- места хранения средств пожаротушения
- места экстренной связи
В последних пунктах помимо светильников еще должны быть установлены указатели. Причем эти указатели могут быть разных цветов. Например, если для маршрутов эвакуации применяются пиктограммы зеленного цвета, то для обозначения мест хранения огнетушителей, либо аптечек — красного.
Очень часто заходя в торговый центр можно увидеть табличку с обозначением аварийного выхода, но при этом фон надписи у нее настолько темный, что она толком и не светится.
Это противоречит нормам и такие знаки вешать нельзя.
- во всех коридорах в местах пересечения с проходами
- на лестничных маршах
- перед каждым эвакуационным выходом
- там где размещен план или схема эвакуации
- перед входом в здание
В каких местах нужно организовывать антипаническое освещение? В первую очередь в помещениях больше 60м2. В бизнес центрах это залы Open Space, в кинотеатрах сам кинозал, в рядовых зданиях — столовые и т.п.
Данный вид подразумевает уровень освещенности в 2 раза меньше ранее рассмотренных, а именно — 0,5 люкс. Неравномерность при этом остается прежней — 1 к 40.
При этом антипаническое и эвакуационное освещение должны совмещаться друг с другом.
Нельзя сделать что-то одно, забыв про другое.
Освещение зон повышенной опасности
К данным помещениям с повышенной опасностью относятся цеха, производственные места, где есть вращающиеся механизмы или другое травмоопасное оборудование.
Минимальная освещенность в таких зонах должна быть 15 Люкс. Неравномерность засветки — 1 к 10.
То есть в самой яркой точке может быть до 150 Лк при исчезновении напряжения и основного света.
Требования к аварийному освещению
В России на сегодняшний день по данному вопросу следует обращаться к Федеральному закону от 22.07.08 №123-ФЗ (скачать).
В нем содержится несколько требований, которые касаются аварийного освещения, и на них стоит обратить внимание в первую очередь. Вот основные из них.
Огнестойкие кабели
Все кабельные линии, которые прокладываются по щиткам и каналам и питают системы авар. света должны быть выполнены из огнестойких материалов.
Например кабеля с индексами FRLS.
Эти линии должны сохранять работоспособность на всем протяжении работы подсветки. В общем случае это время — 1 час. В ряде случаев светильники могут работать и 3 часа.
Тестирование и проверка
Аварийные светильники должны быть снабжены механизмами для проверки их работоспособности.
Это означает, что любая светоточка или указатель, оборудованные блоком аварийного питания, должны иметь рядом с собой либо кнопку индивидуального тестирования, либо специальный разъем.
В этот разъем может подключаться устройство для эксплуатационного тестирования, в том числе дистанционного. Строгого требования здесь нет. Может быть применено одно из условий.
Вам тем самым оставили право выбора на виды светильников — бюджетный вариант или классом выше.
Главный энергетик должен не реже 1 раза в 2 недели проходить и нажимать эту кнопку теста. Кроме самой проверки еще должен вестись журнал учета таких опробований.
При малом количестве лампочек эта задача вполне выполнима.
Но представьте себе большой торговый центр, где могут быть десятки или пару сотен таких светильников или пиктограмм.
В этом случае применяют кнопки или разъемы для группового тестирования. Например такой прибор как Telemando, Telecontrol или их аналоги.
Он подключается по специальной линии и передает сигнал напряжением 12 вольт. Максимальное количество точек, которое к нему можно подсоединить — 35шт.
Благодаря ему вы нажатием одной кнопки переводите все установки в аварийный режим. Но это требует участия двух человек, так как кнопка самоотжимная. Один нажал и держит, другой пошел проверять по цепочке.
Казалось бы зачем так неудобно сделано? Однако все это опять подчинено правилам. В них сказано, что такие устройства должны быть кнопочного или самоотжимного типа, чтобы исключить человеческий фактор.
К примеру, включили вы тест и пошли проверять. А вас в это время отвлекли, вызвали в другое место, или просто вам стало плохо.
Про включенную кнопку можно и забыть, а АКБ за это время успеет разрядиться.
В итоге светильники окажутся неработоспособны при реальной аварии.
Аккумуляторы — сроки проверки, замена
Кстати, выйти из строя может не только сама лампочка или проводка к ней, но в первую очередь аккумулятор.
Поэтому отдельно каждые полгода должна быть проверена их емкость. У всех компактных литий-кадмиевых и даже литий-ионных АКБ, ограниченный срок службы.
Обычно он составляет около 3-4 лет. После чего ему место на мусорке, ну или на заводе для переработки. Хотя даже если вы и выбросите его в соответствующий контейнер, не факт что он попадет туда куда нужно.
В общем независимо от того, были ли аварийные ситуации или нет, но 1 раз в 4 года аккумуляторные батареи придется заменить на новые.
Пожарный сертификат
Нужен ли пожарный сертификат на аварийные светильники? Нужен, если этот светильник выполняет еще и функцию пожарного оповещателя и автоматически включается при срабатывании сигнализации.
Такие извещатели оборудованы специальными разъемами, способными принимать сигналы от системы пожарной автоматики. Те модели в которых этого нет, не требуют сертификатов, но и использовать их для пожарного оповещения нельзя.
Еще к обязательным требованиям относится наличие сертификатов и соответствие ТР ТС 004/2011 «О безопасности низковольтного оборудования» (скачать). Грубо говоря, светильник не должен ударить током.
Это вам не трековый вариант, который можно перемещать даже под напряжением.
Например, если вы снимаете плафон для замены лампочки, нигде при этом не должно быть оголенных токоведущих частей, до которых можно случайно прикоснуться.
Цвет, размеры, количество и виды указателей
Как уже говорилось выше, указатели которые показывают направление путей эвакуации должны иметь зеленый фоновый цвет. Минимальная яркость в любой точке этого зеленого фона должна быть 2 кд/м2, если это незадымляемое помещение и оно оборудовано системами вытяжки-дымоудаления. Если этого нет — до 10 кд/м2.
Очень многие производители делают этот зеленый фон настолько темным, что он просто не пропускает свет. А человечек или другая фигурка в центре знака не яркого бело-контрастного цвета, а темного зеленоватого.
Старайтесь избегать таких изделий, это нарушение требований. Кстати высота знака напрямую влияет на дистанцию его распознавания. Грубо говоря, от этого зависит с какого расстояния вы его увидите.
Чтобы высчитать это расстояние, необходимо высоту значка в метрах, умножить на коэффициент 200.
Для пиктограммы шириной 20см дистанция распознавания будет: L=h*200=0,2*200=40 метров.
Если ваш коридор гораздо длиннее, то и количество знаков увеличится.
Одного в самом конце уже будет не достаточно. Исходя из этого и рассчитывается их общая потребность.
Для того чтобы просмотреть виды указателей, их обозначение и применяемость, нажмите на крестик.
Эвакуационные знаки безопасности
Знаки пожарной безопасности
Помехоустойчивость
Еще одно требование к светильникам уже ГОСТа 60598-2-22-2012 (скачать) — это электробезопасность и электромагнитная совместимость. Что это такое?
Это значит, что аварийный светильник не должен выдавать высоко и низкочастотных эмиссий. Дешевые модели без фильтров, которые должны выравнивать синусоиду напряжения, могут влиять на работу радиоэлектронного оборудования.
Особенно это опасно в больницах, хирургических операционных, лабораториях, военных объектах. Поэтому здесь также должен прилагаться соответствующий сертификат.
Проверка на горючесть
Также в ГОСТ 60598 есть условия по материалу изготовления. Корпуса аварийных светильников должны выдерживать воздействие огня и температуры в 850 градусов.
Это означает, что модель при данной температуре не должна воспламениться и не будет способствовать распространению огня.
Да, корпус может плавиться, разрушаться, но самое главное не поддерживать горение.
Проверка на горючесть проводится на стенде, где раскаленную проволоку подносят к корпусу и смотрят на эффект. Если идет расплавление, то снизу подкладывают папиросную бумагу. При этом падающие на нее капли не должны ее разжечь.
Подключение через выключатель
Один из частых вопросов — как коммутируется аварийный светильник. Должен ли он подключаться через отдельный выключатель и если да, то как же он перейдет в аварийный режим, если вы до этого его отключили.
Если речь идет о светоточках для путей эвакуации (рабочее освещение), то безусловно все они должны вкл-выкл, как и обычное освещение через коммутационный аппарат. Здесь блок аварийного питания соединяется отдельной линией с щитовой.
Причем через специальное реле мониторится наличие напряжения, но не на выключателе, а именно в щитке. И только в том случае, когда пропадает U в щите, подается сигнал на переключение АКБ.
Поэтому даже если вы специально или случайно отключите выключатель, при любой экстренной ситуации и исчезновении напряжение в РЩ, светильник все равно загорится.
Еще стоило бы отметить, что даже в рабочем режиме, авар. светильники должны быть запитаны от альтернативного источника электроснабжения, т.е. от отдельной щитовой.
Если же и в ней приключится авария, то уже тогда происходит переход на аккумуляторную батарею.
Также не забывайте, что аварийным считается не только режим, когда U исчезло полностью, но и вышло за свои пределы.
Например упало ниже 160 вольт или подскочило более 260В. Любой драйвер имеет свои допуски.
Как правило в пределах плюс-минус 20% он сохраняет рабочий режим. Если U в питающей линии упало ниже, также происходит переключение на блок АКБ.
Как сделать аварийное освещение — варианты
Как же из светильника рабочего освещения сделать аварийный? Например вы проектируете и расставляете рабочее освещение согласно вашего помещения как на рисунке ниже.
Так вот, изначально можно заложить такие светильники, которые уже будут оборудованы блоками аварийного питания. И этими самыми блоками при аварии будет включаться только один из модулей Led подсветки, а не все сразу.
То есть, при экстренной ситуации он будет выдавать не 100% светового потока, а всего лишь 10-15%. Главное правильно расставить и обеспечить требуемую освещенность на путях эвакуации не ниже нормируемой.
Блоки аварийного питания могут быть:
- встраиваемыми
Они устанавливаются между драйвером и светодиодным модулем.
- универсальными или внешними
Тут применяется второй вариант авар. света. Внешние подключают, если вы модернизируете уже смонтированное освещение, когда изначально было закуплено или спроектировано не то что нужно.
Данный блок подсоединяется не к какому-то одиночному Led модулю, а непосредственно к драйверу. И в аварийной ситуации выдает напряжение 220В. При этом светильник работает на все 100% своей мощности.
Какие преимущества у второго варианта?
- экономия времени модернизации
Не нужно лезть в корпус, разбираться со схемой, возиться с паяльником и т.п.
- уменьшение количества аварийных светоточек
Так как здесь светильник будет выдавать 100% своего светового потока, можно существенно сократить их общее число и при этом соблюсти требования норм.
Отсюда же вытекает существенная экономия. Вот реальный расчет затрат при использовании светильников со встроенными блоками аварийного питания (БАП) и внешними.
Как видите, во втором случае идет прямая экономия в деньгах почти на 50%.
- возможность подключения к одному блоку сразу нескольких светильников
Например от такой модели как Conversion Kit Power Led, можно запитать несколько светодиодных ламп общей мощностью до 40Вт. Максимальная допустимая удаленность светильников от такого БАП будет 200м.
Есть и более мощные модели 120-200Вт. Они могут идти сразу собранными в боксе с защитой IP65. Вес аккумуляторов мощных БАП составляет примерно 1,5кг.
- возможность подключать светильники и знаки на улице
По требованиям безопасности, эвакуационные выходы должны быть обеспечены соответствующими указателями и снаружи здания, т.е. на улице. Проблема в том, что на сегодняшний день нет таких компактных АКБ (даже феррополимерные не спасают), которые нормально работали бы при наших зимах и температурах минус 20-30 градусов.
А с выносными блоками все решаемо. Его устанавливаете внутри, в теплом помещении, а знак вывешиваете снаружи.
Централизованное аварийное освещение
Но самое современное решение — это централизованная система аварийного освещения. Она применяется в очень больших зданиях и сооружениях, торговых домах, терминалах аэропорта, бизнес центрах и т.п.
Представьте что у вас несколько сотен точек освещения. Здесь уже просто не реально для теста нажимать по одной кнопке и уж тем более регулярно менять сотни АКБ. Источники питания в таких системах выполняются отдельно, а функция тестирования реализуется на контроллерах.
Преимуществ здесь масса:
- тестирование проводится в автоматизированном режиме и фиксируется в памяти устройства
Больше нет нужды вести отдельный журнал. Кроме того, можно организовать передачу данных на любые носители информации.
- повышенная надежность
В сам светильник теперь не нужно вставлять дополнительные блоки АКБ и электроники. Соответственно чем меньше комплектующих, тем меньше вероятность их выхода из строя.
- меньшая итоговая стоимость в сравнении с автономными вариантами
- больший срок службы централизованной аккумуляторной установки
Примерно 12 лет, против 4-х во встроенных моделях.
- возможность объединение ЦСАО с пожарной автоматикой и сигнализацией
То есть, будет идти прямой сигнал от пожарки с включением эвакуационных указателей в рабочий режим.
- графическая наглядность работы и управление с пульта и одного рабочего места
- возможность модернизации и изменения системы без замены самих светильников
При этом сама ЦСАО делится на:
- простые системы
В них все светильники подразделяются на группы по этажам, зонам и т.д.
Каждая аварийная лампочка и знак имеет свой адрес. Система их видит и управляет каждым в отдельности.
Подводя итог можно сказать — то какой вариант аварийного освещения вам выбрать, зависит в первую очередь от общей площади здания и количества всех светильников и указателей в нем.
Если это огромный торговый центр, то без ЦСАО не обойтись. А если отдельный магазинчик или небольшая контора, то тут ваш выбор — одиночные светильники, либо со встроенными БАП, либо с выносными.
Освещение безопасности. Освещение безопасности требования.
Как мы с вами знаем Аварийное освещение разделяется на освещение безопасности и эвакуационное. Освещение безопасности – аварийное освещение для продолжения работы.
Аварийным освещением называется свет, который включается в момент возникновения неполадок в системе, снабжающей питанием рабочее освещение. Аварийный вид освещения по назначению разделяется на запасную и вспомогательную подсветку. Запасной тип освещения заменяет основные источники света во время нарушений электропитания и делает возможным дальнейший ремонт: светотехники без использования фонариков смогут выявить проблему, что облегчит их работу и ускорит починку оборудования. Чаще всего при неполадках снабжающей системы применяются запасные электрогенераторы, запитывающие те же, основные, источники свечения. С помощью таких устройств после поломки можно рассчитывать на 10 процентов от рекомендуемой для определенной деятельности освещения. При этом стоит помнить, что 10% — это минимум, возможны и 15, и 20-процентные показатели.
Освещение безопасности
Такая разновидность освещения предназначена для продолжения рабочего процесса в случае аварии. Освещение безопасности используется не на всех предприятиях, а, если быть точнее, в меньшей части заведений применяется безопасная освещенность. Если нарушение в работе света с последующим его отключением или неполадки в обслуживании осветительного оборудования могут вызвать взрывы, пожары, выпустить какое-либо вещество, к примеру, газ, который может отравить человека, тогда используется такой тип освещения. Также безопасная освещенность применяется при продолжительных неполадках технологической активности в таких учреждениях, как электроэнергетические станции, узлы теле- и радиопередач и связи, диспетчерские объекты, организации насосного и канализационного водоснабжений. Не допускается прекращение рабочего процесса при монтаже вентиляции, системы кондиционирования воздуха для предприятий, занимающихся производством, поэтому в этих случаях имеет место установить освещение безопасности. Стабильной работы требуют и детские учреждения – детские сады, школы и так далее – независимо от количества детей, находящегося в заведении: в школе может учиться 1000 людей, а может — 10, но безопасная освещенность должна быть в каждом учреждении.
Освещение безопасности предназначено для создания на рабочих местах в производственных заведениях и по периметру промышленных предприятий, которые требуют обслуживание при отсутствии питания рабочего освещения. Минимальная освещенность, по правилам, составляет 5 процентов освещенности, установленной для рабочего света от общей освещенности. Внутри здания параметры света должны превышать 2 люкса, а на территориях предприятий — 1 люкс. Если владелец какой-либо фирмы хочет установить источники света, излучающие больше 30 люксов (разрядные лампы) или больше 10 люксов (лампы накаливания), он может это сделать, если имеет соответствующие обоснования, без которых при первой же проверке производства у предприятия появятся проблемы.
Классификация
Существует 3 вида аварийного освещения:
- спасательное;
Если в помещении произошла чрезвычайная ситуация, из-за которой нужно эвакуировать людей, светильники используются для создания видимости на проходах, по которым выводят людей. Минимальным значением освещенности для таких целей считается 5 люкс на каждый метр высоты, если учитывать, что равномерность должна быть 1:40. Подробнее о требованиях пожарной безопасности можно узнать из Федерального закона “Технический регламент о требованиях пожарной безопасности” от 22.07.2008 N 123-ФЗ или из СНиП 23-05-95 естественное и искусственное освещение (Аварийное освещение безопасности и эвакуационное, охранное и дежурное освещение).
- успокаивающее;
Чтобы у людей на началась паника, используются светильники в качестве минимального освещения, которое прокладывает путь из просторных помещений к запасным выходам. - освещение, используемое «на всякий случай» в опасных условиях работы.
Если рабочие места предполагают возможность аварийного происшествия, угрозы для здоровья рабочих, может быть, даже пожара, устанавливается такой тип светильников на случай нарушения подачи энергии в источники света.
Еще одна классификация разделяет аварийное освещение на эвакуационное и на освещение безопасности. В этой статье мы подробно рассмотрим второй тип освещенности.
Освещение безопасности следует предусматривать в случаях если отключение рабочего освещения и связанное с этим нарушение обслуживания оборудования и механизмов может вызвать: взрыв, пожар, отравление людей; длительное нарушение технологического процесса; нарушение работы таких объектов, как электрические станции, узлы радио- и телевизионных передач и связи, диспетчерские пункты, насосные установки водоснабжения, канализации и теплофикации, установки вентиляции и кондиционирования воздуха для производственных помещений, в которых недопустимо прекращение работ и т.п.; нарушение режима детских учреждений независимо от числа находящихся в них детей.
Аварийное освещение нормы
Нормы освещения безопасности
Данный тип освещения необходимо предусматривать в тех случаях, когда необходимо обеспечить возможность безопасного завершения потенциально опасного процесса. Например, если требуется выключить технологическое оборудование, содержащее вращающиеся детали и узлы. В подобных ситуациях внезапное пропадание напряжения в сети рабочего освещения может создать опасность для людей. Светильники аварийного освещения в таких помещениях должны обеспечивать уровень освещенности не менее 10% от нормируемой освещенности (но не менее 15 Лк) в нормальных условиях при равномерности освещенности не менее 1/10. При этом полное включение аварийных светильников должно происходить в течение не более 0,5 секунд после выключения осветительных приборов рабочего освещения.
К данному классу помещений можно отнести электрощитовые помещения и серверные.
Подробно все нюансы изложены в СНиП 23-05-95* Естественное и искусственное освещение.
Итак где же необходимо освещение безопасности в первую очередь.
- Освещение безопасности должно быть организовано на производствах, для которых аварийная остановка оборудования может привести к взрывам, пожарам или отравлению людей.
- Так же освещение безопасности должно быть выполнено на производствах, для которых прекращение обслуживания может привести к технологическим авариям, связанным с длительным периодом восстановления процесса.
- Освещение безопасности должно быть во всех детских учреждениях. Причем количество детей, которые могут в нем находиться одновременно не имеет значения.
- Для насосных станций, узлов кондиционирования, телефонии, теле- и радиовещания, диспетчерских пунктов и других мест прекращение работы, которых может привести к отключению потребителей так же обязательно наличие освещения безопасности.
Освещение безопасности – требования к светильникам
В качестве резервных источников питания систем безопасности (включая аварийное освещение и освещение безопасности ) могут быть использованы: аккумуляторные батареи, гальванические элементы, генераторные установки, отдельные линии электрической сети, не зависимые от сети, используемой в штатном режиме.
Требования к резервным источникам питания приведены в
Главе 556.5 ГОСТ Р 50571.29-2009.
Требования к аккумуляторам, входящим в состав светильников аварийного освещения, содержатся в ГОСТ Р МЭК 60598-2-22-99. Как правило, применяют герметичные никель-кадмиевые аккумуляторы и свинцово-кислотные с регулируемым клапаном.
Освещение безопасности – требования к кабельным линиям
Для аварийного освещения безопасности используют огнестойкие кабели, сохраняющие работоспособность в условиях пожара. Их выбирают в соответствие с требованиями ГОСТ 31565-2012. В зависимости от назначения здания и объема горючей нагрузки кабелей для систем безопасности выбирают кабели исполнений нг-FRLS, нг-FRHF, нг-FRLSLTx или нг-FRHFLTx.
Проектируя освещение безопасности следует учитывать, что в соответствие с требованиями п. 556.6.7, если групповая линия проложена по одному пожарному отсеку, то в этом случае могут быть использованы не огнестойкие кабели, а если по двум пожарным отсекам, то огнестойкие. Но, допущение использования не огнестойких кабелей противоречит Закону 123-ФЗ. Распространение действия п. 556.6.7 на групповые линии аварийного освещения в пределах одного пожарного отсека с использованием огнестойких кабелей чрезмерно «ужесточает» требования к электропроводке.
Заключение
После прочтения этой статьи вы узнали, что такое аварийное освещение, каким оно бывает: вспомогательным и запасным; спасательным, успокаивающим и дополнительным освещением на случай непредвиденных ситуаций, когда затухание основного света приводит к отрицательным последствиям: отравлению и другим ухудшениям здоровья человека, взрывам, пожарам, обесточиванию всего города или какой-либо определенной местности, отключению телевидения, радиопередач; эвакуационным и освещением безопасности. Надеемся, аварий и нарушений в производстве станет меньше и освещение безопасности никому не пригодится.
Нормы освещенности
Нормы освещения производственных помещений
Виды аварийного освещения
При проектировании системы освещения, часто проектировщики не верно классифицируют на виды системы аварийного освещения.
Давайте разберемся, какие существуют виды аварийного освещения.
Существуют несколько видов аварийного освещения:
- Аварийное
- Эвакуационное
В свою очередь эвакуационное освещение разделятся на подвиды;
a) освещение путей эвакуации
b) антипаническое освещение
c) освещение зон повышенной опасности
Также классификацию аварийного освещения нам подсказывает
ГОСТ Р 55842-2013 (Освещение аварийное. Классификация и нормы)
П. 4.1 Аварийное освещение классифицируют по видам:
— эвакуационное, подразделяемое: на освещение путей эвакуации, антипаническое освещение и освещение зон повышенной опасности;
— резервное освещение.
И соответственно свод правил по которому мы должны выполнять проектирование общественных зданий. СП 256.1325800.2016 (Электроустановки жилых и общественных зданий Правила проектирования и монтажа)
п. 5.1.2 Аварийное освещение предусматривается на случай нарушения питания основного (рабочего) освещения и подключается к источнику питания, не зависимому от источника питания рабочего освещения (8.12).
Аварийное освещение подразделяется на эвакуационное и резервное. Эвакуационное освещение включает в себя:
— освещение путей эвакуации;
— эвакуационное освещение зон повышенной опасности;
— эвакуационное освещение больших площадей (более 60 м2 – антипаническое освещение).
О проверке аварийного освещения читайте в этой статье.
Подключение аварийного освещения производится по определенному алгоритму, об этом читайте тут.
Аварийное освещение на предприятиях
Эвакуационные светильники обозначают места выхода даже в стандартной ситуации.
Системы аварийного освещения предназначены для обеспечения безопасности в критических ситуациях, образовавшихся в результате стихийных бедствий, непредумышленных и умышленных действий.
Специфика функционирования систем аварийного освещения
К особенностям эксплуатации системы относится постоянная готовность, контролируемая с установленным интервалом времени. Ее монтаж и эксплуатация основаны на соблюдении:
- Свода Правил СП52.13330.2011;
- ГОСТ Р 55842-2013.
Функциональные особенности и величина нормируемых показателей является основанием для организации освещения:
- непосредственно путей эвакуации;
- просторных (более 60 м) помещений;
- мест, обладающих повышенной опасностью.
Пути эвакуации – это маршруты, проложенные от зон нахождения людей, к аварийным выходам и местам нахождения транспорта (в случае полной эвакуации). В маршруты включены коридоры, лестницы, подвальные помещения, тоннели. Выбор протяженности пути зависит от архитектурных особенностей постройки, но используются кратчайшие расстояния. Для относительно спокойного выхода людей, массово собранных в одном большом помещении, для исключения толчеи, эмоциональных переживаний предусмотрено антипаническое аварийное освещение. Им оснащены: театры, кинозалы, стадионы, торговые центры. Наличие зон повышенной опасности характерно для промышленных производств. Минимальное значение уровня освещенности указано в нормативах. Для путей эвакуации этот параметр составляет 0,5–1,0 лк и антипанического освещения ≥ 0,5 люкс. Заданы и рамки неравномерности света – 1/40. Опасные зоны отличает освещенность от 15 лк, при этом максимальное значение зависит от рабочей освещенности и составляет как минимум десятую ее часть.
Регламентирование мест установки и времени зажигания светильников
Местом установки являются повороты, пересечения, изменения уровня пола, ступени, места расположения медицинских пунктов или средств первой помощи, точки для средств связи и размещения эвакуационного плана, аварийные выходы. Определена также высота их размещения и соблюдение расстояния распознавания. К важным моментам отнесена скорость включения освещения и продолжительность его непрерывной эксплуатации. Наиболее жесткие рамки включения определены для средств, освещающих опасные зоны – 0,5 с, причем сразу же должна быть реализована полная освещенность. Пять и десять секунд – интервалы для включения антипанического света. Через 5 с – набор половинной нормы, а через 10 с – полной. Непрерывный рабочий интервал – от одного часа.
Резервное освещение призвано обеспечить искусственным светом площади, на которых будут продолжены работы. Невозможность их остановки до завершения цикла чревата необратимыми реакциями или крупным материальным ущербом. В данном случае нормируемый уровень зависит от величины рабочей освещенности и равен не менее 30% от ее значения. Скорость включения осветительных приборов – от 15 с, в этот интервал создается 50%-ный уровень резервной освещенности.
Ограниченное пространство, большое количество людей, находящихся на нем одновременно в аварийных ситуациях, может привести к различного рода непредсказуемым ситуациям. Обезопасить людей, направив их к выходу по кратчайшему пути, позволяют световые приборы аварийного освещения.
Новые требования по аварийному освещению в СП 52.13330.2016
С 21 мая 2020 года вступило в силу изменение №1 к СП 52.13330.2016 «Естественное и искусственное освещение. Актуализированная редакция СНиП 23-05-95», в связи с чем обратили внимание на следующие важные изменения к требованиям по аварийному (эвакуационному) освещению.
В состав эвакуационного освещения добавлена система указания путей эвакуации, состоящая из эвакуационных знаков безопасности (п. 7.6.1., рисунок 7.1).
Новая редакция п. 7.6.1. больше не содержит требования, что аварийное освещение должно включаться по сигналам от пожарной сигнализации.
В перечень объектов, пути эвакуации которых подлежат освещению, добавлены технологические площадки, рабочие зоны технологических установок, лестницы и площадки обслуживания резервуаров, сливоналивных, технологических и кабельных эстакад (п. 7.6.3.).
Уточнено, что эвакуационное освещение не требуется на участках путей эвакуации протяжённостью до 7 м (с некоторыми дополнительными условиями, которые изложены в новой редакции п. 7.6.3.).
Добавлено, что антипаническое освещение требуется в помещениях с постоянным пребыванием МГН и детей дошкольного возраста (п. 7.6.4.).
Значительно снижены характеристики (параметры) помещений, в которых необходима установка эвакуационных знаков безопасности: в помещениях с одновременным пребыванием >10 человек и S > 60 м2 (было: > 30 человек в помещениях без естественного освещения или > 50 человек и 100 м2. с естественным освещением) (п. 7.6.9.).
Добавлена зависимость питания эвакуационных знаков безопасности в аварийном режиме от категории надёжности электроснабжения (п. 7.6.10.).
Добавлена ссылка на СП 439.1325800.2018 «Здания и сооружения. Правила проектирования аварийного освещения», содержащий более конкретные требования как к проектированию аварийного освещения в целом, так и к некоторым отдельным видам объектов защиты. К слову, категорически рекомендуем ознакомиться с данным сводом правил, который введён в действие в 2019 году (в текущем году внесён в добровольный перечень документов в области стандартизации, обеспечивающих соблюдение «Технического регламента о безопасности зданий и сооружений»).
Напоминаем, что СП 52.13330.2016 с изменением №1 включён в «Перечень документов в области стандартизации, в результате применения которых на добровольной основе обеспечивается соблюдение требований Федерального закона от 30 декабря 2009 года № 384-ФЗ «Технический регламент о безопасности зданий и сооружений» (утвержден приказом Росстандарта от 2 апреля 2020 года № 687). Полагаем, что именно в таком виде данный свод правил войдёт и в обновлённый обязательный перечень, который придёт на смену ныне действующему перечню, утверждённому Постановлением Правительства РФ от 26 декабря 2014 года № 1521.
Изменение №1 к СП 52.13330.2016 доступно для скачивания по ссылке >>
Освещение эвакуации и паники Аварийный свет туннеля
Produkter
Sikkerhedsbelysning
Бывшая техника
Белизнинг
Установкиматериал
Установки
CEE Materiel
16А, 24В / 42В, 2-3 полюса
16А, 110-690В, 3-4-5 лет
32А, 200-690В, 4-5 полюсов
63А, 200-690В, 4-5 полюсов
125А, 200-690В / 200-415В, 4-5 полюсов
10 / 16- (Т5-20А), 250 / 500В, 7 полюсов
10А, 250В, 21 полюс
Forgreningsdåser
Терминалкассер
Форскрунингер
Контрстанционер
Tilbehør til kontrolstationer
Sikkerheds- / Hovedafbrydere
Håndbetjente Motorværn
Омскифтер мед ог уден инструменталист
Компонентр панельного монтажа
eXLink Stik
Вармелегемер
Сигнализация- ог сигналудстырь
Gasdetektering
PC- и arbejdsstationer
Тавлер
Информация и ссылки
Туннельный аварийный свет
NORKA Industribelysning
Projekter
Ом Safeexit
обслуживание
Rådgivning
Kontakt
Отзывы о
panic wireless — интернет-магазины и отзывы на panic wireless на AliExpress
Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для беспроводной связи panic.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку, надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая беспроводная беспроводная связь в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что получили свой panic wireless на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в panic wireless и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести panic wireless по самой выгодной цене.
Мы всегда в курсе последних технологий, новейших тенденций и самых обсуждаемых лейблов.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Лучшая защита от паники — Отличные предложения по защите от паники от глобальных продавцов безопасности от паники
Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для защиты от паники.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку, надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта высшая система защиты от паники в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам, друзья, будут завидовать, когда вы скажете им, что получили паническую безопасность на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в панической безопасности и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести panic security по самой выгодной цене.
Мы всегда в курсе последних технологий, новейших тенденций и самых обсуждаемых лейблов.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Светодиодное освещение громкой связи — шляпы и очки с подсветкой
ПРИШЛО ВРЕМЯ УВИДЕТЬ МИР С БОЛЕЕ ЯРКОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ
Попрощайтесь с посредственностью и откройте глаза на лучший мир. Тот, где часы работы руками, приключения на природе или изучение хорошей книги не потеряны во тьме.Независимо от того, чем вы увлечены, у Panther Vision есть умные решения светодиодного освещения, необходимые, чтобы украсить ваш каждый день.
ПРЕИМУЩЕСТВА СВЕТОДИОДНОГО ОСВЕЩЕНИЯ БЕЗ РУК
Светодиодное освещение
«Свободные руки» предлагает гибкость и комфорт, которые не часто встречаются в обычных световых решениях. Независимо от того, маневрируете ли вы на новом участке или возитесь с деталями, инструмент освещения без помощи рук дает вам больший контроль над окружающей обстановкой, повышая безопасность, продуктивность и удовольствие.
Светодиодное освещение
также обеспечивает отличное рассеивание света, поэтому вы можете видеть лучше и дальше, чем при использовании обычного фонарика или налобного фонаря. Технология очень энергоэффективна, что способствует увеличению срока службы. Такие устройства, как очки и головные уборы со светодиодной подсветкой, также могут похвастаться длительным сроком службы батареи, что делает их более удобным вариантом, не требующим частой замены батареи.
В Panther Vision мы уверены, что эти важные преимущества полезны для всех.Вот почему мы постоянно находим новые способы предложить нашим клиентам интеллектуальные решения для светодиодного освещения без помощи рук. Мы разрабатываем и производим передовые продукты, которые имеют исключительную ценность, и мы используем только самые лучшие материалы и производственные процессы для всех наших продуктов.
НАШИ ПРОДУКТЫ
От головных уборов и очков со светодиодной подсветкой до кнопочных ламп и служебных светильников — наши продукты устанавливают планку для светодиодного освещения с их инновационным дизайном и возможностями. В наших продуктах используется наша запатентованная светодиодная технология, обеспечивающая более яркий и продолжительный свет, который мгновенно украсит ваш мир.Если вы любитель активного отдыха на природе, активный домовладелец или преданный любитель, у нас есть решения по освещению, необходимые для достижения всех ваших целей.
Лекарства от панических атак
Страдание от панических атак может быть похоже на несмертельный сердечный приступ. Панические атаки могут быть изнурительными, часто вызывая стресс, который мешает повседневной жизни. Часто одним из первых вариантов лечения, который вы рассматриваете, являются лекарства. В этой статье мы обсудим некоторые из наиболее распространенных рекомендаций по лекарствам для лечения панических атак.
Лекарства — не лекарство
Психические расстройства нельзя вылечить только лекарствами. Вам необходимо назначить терапевтическое лечение, которое может устранить первопричину ваших тревожных симптомов.
Врачи быстро выписывают лекарства
Чрезвычайно часто узнают, что у вас панические атаки, от врача, а не от психолога. Это потому, что физические симптомы панических атак очень похожи на серьезные нарушения здоровья. Люди часто обращаются за помощью к своему лечащему врачу, а не думают, что страдают психическим заболеванием.
Часто врачи рекомендуют лекарство от панических атак. Хотя вы всегда должны следовать советам своего врача, вы также должны знать, что одни лекарства не устранят панические атаки. Часто люди обнаруживают, что после прекращения приема лекарства их симптомы возвращаются.
Проблемы с лекарствами от панических атак
Лекарства всегда найдут свое место. Если у вас сильные панические атаки, другие варианты лечения не работают и вам нужна немедленная помощь, они могут помочь.Однако следует учитывать побочные эффекты и другие проблемы:
- Транквилизаторы и изменения личности Чтобы предотвратить панические атаки, лекарства от панического расстройства обладают невероятной силой. Настолько мощные, что они могут вызвать сильную усталость, потерю энергии, а иногда даже изменения личности. Для некоторых это стоит того, однако многие считают побочные эффекты лекарств нежелательными.
- Нет гарантии Многие из этих лекарств также не гарантируют снижения панических атак.Большинство из них созданы для беспокойства, но не для паники, и хотя они связаны между собой, поскольку оба являются тревожными расстройствами, они все же вызваны разными мыслительными процессами и физическими реакциями. Хотя это случается редко, у некоторых людей на самом деле усиливается паническая атака из-за того, как они ощущают симптомы этих лекарств.
- Мысли и лекарства для исхода Лекарства от панических атак нельзя принимать вечно, да и не следует их принимать. Многие также приводят к зависимости, которая может вызвать серьезные симптомы отмены.Некоторые люди развивают толерантность к лекарствам, обнаруживая, что они больше не эффективны в их обычной дозировке. Это может привести к увеличению дозировки или смене лекарств. К сожалению, панические атаки более распространены, когда вы боитесь панических атак; Как только вы начнете прекращать прием лекарств, вы сосредоточитесь на том, есть ли у вас паническая атака, что повышает вероятность ее возникновения.
Лекарства от панических атак не устраняют их первопричину.Хотя вы можете получить некоторое облегчение от приступов паники, вы также можете страдать от усталости и других серьезных побочных эффектов.
Типы лекарств от панических атак
Несмотря на эти проблемы, лекарства от панических атак действительно находят свое место. В некоторых случаях приступы могут быть настолько серьезными, что требуется временное облегчение. В этих случаях вам могут назначить одно или все из следующих лекарств:
Бензодиазепины
Бензодиазепины — мощное успокаивающее средство, которое часто назначают при панических атаках.Ксанакс, валиум и клонопин — одни из самых распространенных. Эти лекарства обладают мягким седативным действием и могут вызывать зависимость, но, как правило, работают, потому что они снижают активность нервов в головном мозге, ответственных за эмоциональные изменения.
Антидепрессанты
Антидепрессанты — еще одно распространенное лекарство от панических атак, хотя они более эффективны при других тревожных расстройствах. Антидепрессанты улучшают настроение, а положительное настроение может снизить вероятность приступов паники.Они делятся на три группы: трициклические антидепрессанты (ТЦА), ингибитор моноаминоксидазы (ИМАО) и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Примеры включают:
- ТЦА — тофранил, элавил и анафранил
- MAOI — Nardil, Marplan и Parnate
- СИОЗС — Прозак, Золофт и Паксил.
Все эти антидепрессанты имеют побочные эффекты, включая потенциально опасное усиление депрессии, головной боли, низкого кровяного давления, сексуальной дисфункции, головокружения и увеличения веса.
Другие лекарства от беспокойства
Врачи могут также прописать другие лекарства от беспокойства или седативные средства для лечения панических атак, но обычно они сначала пробуют вышеуказанные варианты. Такие препараты, как буспирон, могут быть назначены после прекращения приема вышеуказанных лекарств для контроля тревожности, но неизвестно, может ли он контролировать панические атаки в долгосрочной перспективе.
Вы можете обнаружить, что вам нужны лекарства, чтобы справиться с приступами паники, но самое важное, что нужно помнить, — это то, что никакие лекарства нельзя принимать в одиночку.Вы всегда должны сочетать прием лекарств с терапией, чтобы в конечном итоге вы могли прекратить прием лекарств, не возвращая беспокойство и панические атаки.
Была ли эта статья полезной?
Источники:
- Даннер, Дэвид Л. и др. Влияние алпразолама и диазепама на тревогу и панические атаки при паническом расстройстве: контролируемое исследование. Журнал клинической психиатрии (1986).
- Boyer, W. Ингибиторы захвата серотонина превосходят имипрамин и алпразолам в облегчении панических атак: метаанализ.Международная клиническая психофармакология (1995).
- Рой-Бирн, Питер П. и др. Рецидив и восстановление после прекращения лечения панических атак бензодиазепинами: сравнение алпразолама с диазепамом. Американский журнал психиатрии (1989).
- Wiborg, Ida M. и Alv A. Dahl. Снижает ли кратковременная динамическая психотерапия частоту рецидивов панического расстройства? Архив общей психиатрии 53,8 (1996): 689.
- Нойес, Рассел, Майкл Дж. Гарви и Брайан Л. Кук. Последующее исследование пациентов с паническим расстройством и агорафобией с паническими атаками, получавших трициклические антидепрессанты.Журнал аффективных расстройств 16.2 (1989): 249-257.
Поделиться статьей:
Категория:
.
