Поверка счетчиков воды когда проводится: Какой срок поверки счетчиков воды? Периодичность проверки счетчика воды :: BusinessMan.ru

Срок поверки счетчиков холодной и горячей воды 2020

Сегмент коммунального хозяйства в нашей стране жестко регламентируется законодательством. Так, установлен срок поверки счетчиков холодной и горячей воды. Под данным понятием подразумевается процедура измерения точности показателей прибора.

Проводится это мероприятие обязательно в присутствии уполномоченного лица (представителя ТСЖ либо сотрудника водоканала). Если погрешность показателей выше установленной нормы, то выписывается акт, согласно которому прибор нуждается в замене. В противном случае, оно допускается к эксплуатации.

Обязательна ли данная процедура

Когда закончится регламентированный срок поверки прибора индивидуального учета, его показания будут официально признаны недействительными. Каких-либо штрафных санкций за просрочку данной процедуры законодательством РФ не предусмотрено. Однако в таком случае человек будет платить за водоснабжение не по счётчикам, а по нормативным показателям за последние 6 месяцев. Они рассчитываются, исходя из количества прописанных в квартире человек.

В некоторых регионах РФ (преимущественно в республиках и автономных округах) имеются определенные поправки в данном регламенте. Так может разниться срок, за который проводят подсчет нормативных показателей (не 6, а 3 месяцев). Поэтому лучше уточнять данную информацию в органах местного самоуправления, либо напрямую в своём ТСЖ.

Обратите внимание: люди с временной регистрацией в жилплощади также будут увеличивать общие расходы на водоснабжение.

Нормативы периодов поверки счетчиков воды

В настоящий момент законодательством РФ предусмотрены следующие сроки поверки счетчиков:

1. Для холодной воды — 1 раз в 6 лет.
2. Для горячей — 1 раз в 4 года. Это обусловлено тем, что высокие температуры способствуют снижению эксплуатационного периода устройства. К тому же, в горячей воде присутствуют некоторые частицы, оказывающие отрицательное воздействие на работоспособность счетчика.

После проведения процедуры поверки потребитель обязан предоставить составленные документы в местный ЕИРЦ.

Действия по истечению срока поверки

Когда срок поверки счётчика прошел, ему требуется замена в обязательном порядке. Устанавливать новый прибор учета должен потребитель самостоятельно за свой счёт. Обычно люди предпочитают доверять эту работу специализированным фирмам (многие ТСЖ сами предлагают это сделать за отдельную плату).

Обратите внимание: в период смены счетчика (зачастую ТСЖ не слишком быстро отправляют сотрудников для выполнения данной задачи) потребитель будет платить за водоснабжение по средним показателям.

После этого проводится опломбирование счетчика. Данную процедуру должен бесплатно производить ТСЖ. Жильцу необходимо составить соответствующее заявление и представить документы на право владения объектом недвижимости.

В некоторых случаях процедура замены счетчика производится досрочно. Причины могут быть следующие:

1. Неисправность прибора. Наиболее популярная поломка – диски вращаются при отключенной воде.
2. Прошел эксплуатационный период счетчика.
3. Обнаружен заводской брак.
4. Утерян паспорт на прибор индивидуального учета и данный факт выявлен сотрудником контроля водоканала.

На видео о процедуре поверки счетчиков

Заключение

Своевременная поверка счетчиков холодной и горячей воды необходима в первую очередь самому потребителю. Если данный прибор начнёт «барахлить», это может серьезно увеличить платежи за водоснабжение. Поэтому не забывайте своевременно сверять и при необходимости заменять приборы индивидуального учета.

Какой межповерочный интервал у счетчиков воды

Для фиксации расходов воды необходимо установить пару водосчетчиков

Абсолютно все квартиры в многоэтажных зданиях, а также в частных домах оснащены водопроводом. Однако если в первом случае вода подается централизованно, то во втором может быть собственная скважина. Если квартира все же подключена к централизованному водоснабжению, то придется платить за эту услугу. При  этом сумма выплат напрямую будет зависеть от того, какое количество воды используется в течение месяца. Чтобы определить эти показатели, в каждой квартире и доме устанавливается пара водосчетчиков. Они фиксируют расход воды, и в конце месяца можно снять литраж за месяц. Однако и сами счетчики необходимо периодически проверять. Причем сроки их поверки декларируются законом.

Содержание статьи

Как проверить счетчики холодной воды

После приобретения счетчика воды необходимо произвести его установку. Затем необходимо подумать о его поверке. Она обязательна, и ее сроки устанавливаются государством.

Такая поверка происходит с определенным интервалом. И владелец счетчика обязан его соблюдать. На время проверки счетчик отдается в специальные службы, после чего возвращается обратно, если все в порядке. Если замечены какие-либо отклонения, могут попросить заменить счетчик.

Проверка счетчика холодной воды является обязательной

Если периодичность проверки будет нарушена, то счетчик могут посчитать недействительным. В этом случае будут применены определенные санкции.

Периодическая поверка счетчиков необходима для каждого прибора. Она проводится по нескольким причинам:

1. Счетчики поверяют потому, что в них иногда могут возникать различные поломки. Порядок проверки таких приборов позволяют вовремя выявить поломку, по которой счетчик может заедать. Сломанное оборудование может наматывать как излишек воды, так и наоборот, слишком маленький объем.
2. Именно благодаря таким проверкам коммунальные службы могут выявить незаконные манипуляции с счетчиком. Например, попытки его замедления и остановки.

Интервалы проверки приборов учета воды нужно соблюдать. Ведь в противном случае их показания просто не будут учитываться.

Поверка приборов учета расхода горячей воды

Поверка счетчиков расхода горячей и холодной воды проходит довольно быстро. От пользователя требуется лишь подача заявления в соответствующие инстанции.

Поверка счетчика учета расхода воды может проводиться как в соответствующих заведениях, так и в домашних условиях. Конечно, если делать это дома, то вызов специалистов обойдется немного дороже.

Нормативные документы указывают, когда нужно поверять счетчик. И когда подойдет срок поверки, нужно будет отдать его специалистам.

Что нужно сделать, чтобы поверили водосчетчик:

1. Прежде всего, необходимо сообщить конторе о намерении поверить прибор. Для этого нужно написать заявление или прийти лично.
2. Далее надо выбрать частную фирму, имеющую лицензию, и обратиться в нее.
3. Специалист приходит на дом и демонтирует счетчик. Самостоятельно это делать не стоит.
4. Счетчик проверяют. Если все в порядке, дают акт о его пригодности. Сам прибор устанавливается на место. Если замечены неполадки, сообщают о необходимости его замены.
5. Далее необходимо написать заявление о необходимости установки счетчика на место.
6. После того как счетчик будет установлен, необходимо его запломбировать.
7. После этого специалист выдает разрешение о вводе прибора в эксплуатацию.

Достаточно быстро проходит проверка счетчика горячей воды

Если счетчик не прошел проверку, необходимо приобрести новый прибор и предъявить акт о неисправностях старого в соответствующие службы. Там можно получить разрешение на установку нового прибора, который монтирует и запломбирует мастер.

Также можно проверить счетчик воды дома. Этот процесс будет стоить дороже, но избавит от лишних трудностей.

Как проводится поверка счетчика воды в домашних условиях:

1. Специальный прибор для поверки счетчиков подключается с помощью шланга к душу. На весы ставится тара для сбора воды, к которую погружается шланг, значение обнуляется.
2. Краны перекрываются. Это нужно для того, чтобы снять показания с счетчика.
3. Далее открывается кран, к которому подключен шланг. В тару набирается три литра воды.
4. Литраж воды в емкости сравнивается с показаниями на счетчике. Процедура проводится еще пару раз. После этого выясняется погрешность счетчика, и если все в порядке, выдается акт о его пригодности.

Таким образом проверяют все водяные счетчики в квартире. Этот способ хорош тем, что не придется снимать, а потом снова устанавливать прибор.

Причины внеплановой проверки

Иногда новая поверка счетчика расхода воды в квартирах проводится, когда еще период действия счетчика не закончился. Однако на это нужны особые причины.

Проверяются не только водные счетчики. Также необходима поверка электросчетчиков и приборов учета расхода газа.

В некоторых случаях поверка счетчиков проводится внепланово до истечения срока его действия:

1. Если проверяющие службы или владелец квартиры заметили неисправность счетчика. В этом случае необходимо подать заявление в исполнительную службу.
2. Когда в доме случается пожар или другая катастрофа, обязательно проводится внеплановая поверка счетчиков. Это позволяет вовремя узнать, не повредился ли прибор.
3. Государственные органы имеют право проводить такую проверку для учета коммунальных ресурсов.
4. Если повреждены пломбы, то прибор нужно обязательно снова запломбировать. Однако перед этим его необходимо проверить.

Во всех этих случаях проверка выглядит так же, как было описано ранее, принципиальных отличий нет.

Межповерочный интервал

Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, необходимо знать, какая частота поверки у водосчетчиков. Этот показатель декларируется законом.

Многие думают, что дата истечения срока отсчитывается от установки счетчика. На самом деле, она считается от его последней поверки. Например, на новом приборе написано, когда прошла поверка на заводе, и до какой даты она действительна.

Поверку счетчика необходимо делать до того, как истек срок работы прибора. Часто такие показатели зависят от модели счетчика. Однако есть и общепринятые нормативы.

Счетчики на холодную воду необходимо проверять примерно каждые 6 лет

Сколько лет действует поверка счетчика воды:

1. Счетчик холодной воды необходимо проверять каждые шесть лет. Холодная вода более чистая, поэтому она не так часто ломает электроприборы.
2. Прибор учета горячей воды необходимо отдавать на поверку раз в четыре года. Дело в том, что горячая вода считается грязной, кроме того, она отрицательно влияет на состояние различных элементов. Поэтому такие счетчики ломаются намного чаще.

Обычно коммунальные службы письменно уведомляют своих потребителей о необходимости поверки. Однако это случается не всегда. Поэтому каждому пользователю необходимо следить самостоятельно, не подошел ли срок проверки.

Наказание за несоблюдение требований

Проверять счетчики нужно обязательно. Ведь за неисполнение этого правила последует наказание, которое может серьезно сказаться на семейном бюджете.

Если не соблюдать межпроверочный интервал, прибор учета признают нерабочим. В этом случае необходимо будет платит за воду не по счетчику, а по установленным нормативам расхода воды.

Какое наказание следует за несоблюдение сроков поверки счетчиков:

• Расход холодной воды считается из 7 кубических метров на человека;
• Горячая вода высчитывается из показателей 5 кубических метров на человека.

В зависимости от региона эти показатели могут отличаться. Однако они все равно варьируются в этих пределах. Если расходовать меньшее количество воды, это будет невыгодно.

Поверку счетчиков водяного учета необходимо проводить регулярно. Это необходимо для того, чтобы коммунальные службы вовремя заметили неисправности.

Что надо знать о том, как проводится поверка счетчиков воды

Устанавливая в своем доме, квартире или на любом другом объекте счетчики для учета расхода воды, каждый пользователь должен знать, что данные, получаемые с этих устройств, действительны только при наличии документа, подтверждающего то, что прибор прошел процедуру поверки. Для новых приборов таким подтверждением является документ, выдаваемый заводом-производителем, а для счетчиков, находящихся в эксплуатации – свидетельство о поверке, получаемое после прохождения испытания, проводимого сертифицированными специалистами по специальной методике в соответствии с МИ 1592-2015 «Рекомендация. ГСИ. Счетчики воды. Методика поверки». В этом документе представлен свод правил и четкий алгоритм, которые нужно строго соблюдать при проведении поверок счетчиков воды.

Методика поверки счетчиков воды

Важно отметить, что МИ 1592-2015 «Рекомендация. ГСИ. Счетчики воды. Методика поверки» представляет собой полный свод правил и четкий алгоритм действий, которые нужно соблюдать при проведении поверок любых видов и типов счетчиков воды: для горячей и холодной воды, универсальных, крыльчатых, электромагнитных, вихревых, ультразвуковых, турбинных и других, с DN от 10 до 250 мм. В этом документе разработана методика как для проведения первичной поверки счетчиков, так и для периодической процедуры, проводимой во время эксплуатации прибора. В том случае, если поверка производится на заводе-изготовителе (первичная) или со снятием прибора, то следует использовать методику «St», но при выполнении работ непосредственно на объекте, без снятия счетчика, то нужно придерживаться протокола «Pr». При этом сроки поверок приборов определяются исключительно в соответствии с данными, указанными в свидетельстве к счетчику, за исключением случаев, когда по объективным причинам, например, при механическом повреждении устройства и т.д., возникает необходимость в проведении внеочередных испытаний.

Требования к квалификации поверителя и техническим средствам, используемым им в работе

Поверителем может быть специалист, имеющий профессиональную подготовку и соответствующую квалификацию, владеющего методикой, изложенной в МИ 1592-2015 «Рекомендация. ГСИ. Счетчики воды. Методика поверки», а также ознакомленного с документацией к приборам учета как подлежащих поверке, так и к техническим средствам, которые используются при исследованиях. Кроме того, поверитель обязан соблюдать все требования правил безопасности при работе.

Для проведения поверки используется специальный «эталон», который является рабочим инструментом 3 разряда и предназначенный для измерения единиц объемного расхода жидкостей. Он должен соответствовать требованиям, изложенным в Ч.1 «Государственной поверочной схемы для средств измерений…» от 07.02.2018 г. При этом порог чувствительности измерительных приборов не должен превышать показателя равного 1,1 в сравнении с номинальным расходом поверяемого счетчика, а относительная погрешность при этом не может превышать показателя 1:3.

Также для проведения поверки требуется использование измерителя атмосферного давления, влажности и температуры окружающего воздуха. К точности этого прибора тоже предъявляются определенные требования:

• диапазон измерений должен находиться в пределах от 10 до 30 °C;
• абсолютная погрешность по температуре не может превышать ±0,5 °C;
• влажность во время испытаний должна составлять от 30 до 80 %;, с допустимой погрешностью – ±3 %;
• показатели давления должны быть в пределах от 84 до 106 кПа, с допустимой погрешностью – до ±0,5 кПа.

Также для поверки нужен секундомер 3 класса точности и гидравлический пресс, статическое давление которого составляет до 2 МПа или 20 кгс/см².

Однако для поверки не запрещено использовать и иные технические средства измерений, но с условием, что их характеристики не ниже заявленных.

Общий алгоритм работ при поверке счетчиков воды

Поверитель обязательно должен соблюдать определенный алгоритм работ, а также фиксировать каждый этап своей работы. Он обязан регистрировать в специальном журнале-реестре параметры окружающей среды, при которых производится исследование: влажность, температуру воздуха, показатели давления и т.д.

Далее поверитель приступает к подготовительному этапу работ, суть которого заключается в следующих действиях и операциях:

• в проверке свидетельства об аттестации эталона и сроках его действия;
• в контроле наличия поверительных пломб или оттисков клейма на приборах, используемых в работе;
• в подготовке необходимых технических средств и эксплуатационных документов;
• в фиксации типа, вида, модификации модели счетчика воды, а также в определении его заводского номера и года выпуска.

Как выполняется поверка счетчиков воды

Поверка счетчиков воды представляет собой процесс, состоящий из нескольких этапов, на каждом из которых специалист-поверитель исследует определенные технические параметры и характеристики прибора. Но всегда исследования начинаются с внешнего осмотра, который представляет собой начальный этап поверки.

Внешний осмотр

На этом этапе поверитель осматривает и изучает внешнее состояние прибора учета, а также проверяет:

• возможность визуального считывания показаний;
• целостность механизма и отсутствие видимых механических повреждений корпуса и других элементов счетчика воды;
• комплектацию прибора в соответствии типом и моделью счетчика, а также наличие всех необходимых знаков и пломб.

В том случае, если результаты исследования положительны, то есть не обнаружено никаких повреждений на корпусе, не нарушена целостность механизма, а показания считываются легко, то поверитель приступает к следующему этапу поверки. Но если обнаружены какие-либо несоответствия, то прибор считается непригодным к дальнейшей эксплуатации и, соответственно, продолжать испытания такого прибора не имеет смысла.

Опробование

Этот этап поверки счетчика представляет проведение ряда испытаний, целью которых является определение технического состояния прибора и подтверждение того, что получаемые с его помощью показания достоверны и могут использоваться в учете.

Проверки герметичности счетчика воды

Для этого исследования используется гидравлический пресс, с помощью которого создается давление в полости прибора, равное 1,6 МПа, что соответствует нагрузке 16 кгс/см². В том случае, если счетчик выдерживает такое испытание в течение 15 минут, и при этом на корпусе, а также в местах соединений нет никаких признаков каплевыделения, а тем более течи, то результаты признаются удовлетворительными. При этом во время испытаний нельзя допускать падения давления, что должно строго контролироваться с помощью манометра.

Проверка соединений счетчика воды на герметичность

Чтобы провести это исследование, счетчики воды устанавливают на эталон: одиночно или последовательно, если одновременно поверяется несколько приборов. При этом их максимальное количество в группе определяется возможностью их поверки, исходя из номинального значения поверочного расхода. Обязательно, в случае одновременной поверки нескольких счетчиков, нужно соблюсти еще одно требование – номинальный диаметр всех приборов должен совпадать.

Испытания герметичности соединений проводятся следующим образом:

• сначала, с помощью патрубков промежуточного или переходного типа, необходимо выполнить подключение счетчиков к эталону. Длина патрубков определяется, исходя из сведений, указанных в инструкции по эксплуатации. Если такие данные отсутствуют, то длина прямых участков вычисляется, исходя из номинального диаметра счетчиков: она должна равняться двум их величинам и более;
• счетчик (или счетчики) обязательно должны быть установлены таким образом, чтобы направления стрелок на корпусе, совпадали с направлением потока воды;
• далее, при минимальном расходе, необходимо пропустить воду – эта процедура необходима для удаления воздуха.
• следующий этап – это непосредственно проверка герметичности соединений счетчиков как с трубопроводом, так и между собой. Ее проводят под давлением воды, которое создается в системе эталона, но при этом, следует учитывать, что запорное устройство перед счетчиком должно быть открытым, а после него – закрытым. Длительность этого этапа составляет 5 минут.

После испытаний результаты можно считать удовлетворительными только в том случае, если по истечении 5 минут на корпусах счетчиков, а также в местах соединений не наблюдается течи или каплевыделений. При ином варианте развития событий, то есть при явных признаках просачивания воды, счетчик считается таким, который не прошел испытания, и дальнейшая поверка не проводится. Соответственно, и к эксплуатации такой прибор не допускается.

Определение порога чувствительности счетчиков

Важным параметром поверки счетчиков воды является определение их порога чувствительности, но перед началом измерений надо обратить внимание на то, что такому испытанию подвергаются только те приборы, в техническом описании которых имеется эта характеристика.

Проведение данного исследования прибора основано на измерениях расхода воды, которое потребляется во время непрерывного вращения крыльчатки устройства, что фиксируется сигнальным элементом или сигналом, при наличии выхода частотного типа.

По результатам этого этапа поверки счетчик получает удовлетворительную оценку, если показания наименьшего потребления воды соответствует значениям, указанным в техническом паспорте изделия или не превышают их. Но нужно отметить, что чувствительность счетчик

Типы недостатков PSC и как с ними бороться?

Позвольте мне начать с этого вопроса.

Можете ли вы быть уверены, что ваше судно всегда будет получать нулевой дефицит для каждой инспекции государства порта, проведенной во время вашего владения?

Если да, то этот пост не для вас.

Это потому, что если нет недостатков PSC, то и обрабатывать нечего.

Но я знаю и вы знаете, что никто не может быть так уверен в недостатках при проверках государственного портового контроля.

Даже если вы работаете на лучшем судне в мире или в лучшей компании в мире, вы все равно не можете быть уверены в отсутствии недостатков во время государственного портового контроля.

Во всяком случае, вы можете получить дефицит PSC, на который вы не можете согласиться.

Но вопрос не в этом.

Вопрос в том, какие действия следует предпринять персоналу судна (особенно капитану), чтобы избежать задержек на судне после выявления недостатка PSC.

Начнем.

Чтение акта государственной инспекции порта

После завершения государственной проверки порта капитану судна предоставляется отчет о проверке.

По крайней мере, мастер должен проверить эти три вещи перед подписанием.

• Название судна и дата проверки

• Если судно задержано из-за выявленных недостатков.

Хотя информация в отчете о проверке PSC различных меморандумов о взаимопонимании будет содержать одинаковую информацию, их формат может отличаться.

Вот формат отчета PSC MOU Индийского океана.

А вот формат отчета PSC Парижского меморандума о взаимопонимании.

Независимо от формата отчета о проверке, капитан должен найти и проверить правильность этих трех частей информации в отчете.

Отчет PSC без недостатков

Что может быть более удовлетворительным, чем выполнение проверки PSC с нулевыми недостатками?

После проверки PSC с недостатком NIL капитан должен подать отчет в соответствии с файловой системой компании.

Капитан может также потребовать сохранить отсканированную копию отчета об инспекции в электронной системе управления документами судна.

Если компания подписалась на Q88, для мастера разумно обновить базу данных Q88, указав последнюю дату проверки PSC.

Даже если проверка не выявила никаких недостатков, капитан должен проинформировать береговый офис о проверке PSC.

Кроме этого, никаких других действий, необходимых для проверки PSC, не требуется.

Отчет PSC с недостатками

Если в результате проверки PSC были обнаружены некоторые недостатки, в форме A отчета PSC будет отмечено «да».

Все выявленные недостатки будут затем описаны в Форме B отчета PSC, который будет приложен к «Форме A».

Код действия

предоставляется для каждого отмеченного недостатка в форме B отчета о проверке PSC.

Для каждого недостатка будет один или несколько кодов действий.

• Код 10: Недостаток устранен
• Код 15: Устранить неисправность в следующем порту
• Код 16: Устранить недостаток в течение 14 дней
• Код 17: Устранить неисправность перед вылетом
• Код 18: Устранить недостаток в течение 3 месяцев
• Код 30: обнаруживаемая недостаточность
• Код 40: проинформирован следующий порт
• Код 45: устранение недостатков, допускаемых задержанием, в следующем порту 50 государство флага / консул проинформирован
• Код 55: консультация государства флага
• Код 70: признанная организация проинформирована
• Код 85: расследование нарушения положений о сбросе (МАРПОЛ)
• Код 99: Другое

Устранение недостатков

Я всегда считаю, что найти дефект труднее, чем исправить его.

Итак, как только недостаток обнаружен, исправить его несложно.

Но вопрос в том, кто должен одобрить устранение выявленного недостатка?

Достаточно ли заявления капитана о том, что «неисправность устранена»?

Нужно ли инспектору PSC повторно посещать судно для подтверждения исправления?

Или это класс, которому необходимо проверить устранение недостатка?

Ну, все будет зависеть от

• Контроль состояния порта и / или Меморандум о взаимопонимании PSC
• Вид и область дефекта

Например, для большинства недостатков USCG требует, чтобы классификационные общества подтвердили, что недостаток был устранен.

Я видел в российских портах, что инспектор PSC совершал повторный визит, чтобы убедиться в закрытии дефекта.

И, наконец, в большинстве китайских портов заявления мастера считается достаточным для устранения большинства недостатков.

Как правило, все недостатки, связанные с оборудованием и конструкцией судна, должны быть устранены классификационным обществом судна.

В этом случае классификационное общество выдает судну «классовое состояние» и закрывает его после устранения дефекта.

Поскольку различные органы государственного портового контроля могут иметь разные способы устранения недостатков, капитану целесообразно уточнить это у инспектора PSC.

Рассмотрение недостатков PSC как несоответствий

Процедуры большинства компаний требуют, чтобы любой недостаток PSC рассматривался как несоответствие.

Процедуры компании по устранению несоответствий должны соблюдаться для устранения недостатков PSC.

Процедура устранения недостатка PSC будет такой же, как и устранение любого несоответствия согласно руководствам по СУБП.

На танкерах, рассматривающих наблюдение PSC как несоответствие, является требованием согласно SIRE.

Недостатки кода 17

Недостатки кода 17

являются наиболее частыми недостатками во время проверок PSC.

Все недостатки с кодом 17 необходимо устранить перед вылетом.

И наиболее частая область сомнений заключается в том, нужно ли сотрудникам PSC повторно посетить, чтобы убедиться, что недостаток кода 17 был исправлен?

PSC в одном порту может потребовать повторного посещения для проверки, а в других портах это может не потребоваться.

Капитан судна должен уточнить у инспектора PSC, требуется ли повторная проверка.

Если требуется повторная проверка, мастер должен проинформировать PSC через агента после устранения недостатка.

После повторной проверки мастер должен убедиться, что все недостатки кода 17 были отмечены кодом 10, что означает, что недостаток был исправлен.

Независимо от того, требует ли PSC повторная проверка закрытия, важно, чтобы любой недостаток кода 17 был исправлен до того, как судно покинет порт.

Судно, которое выходит из порта без устранения недостатка кода 17, считается непригодным для плавания. Выход в море непригодного для плавания корабля может иметь серьезные последствия для капитана корабля.

Если PSC не требует повторной проверки закрытия для устранения недостатков, рекомендуется отправить электронное письмо государству порта через агента, информирующее о том, что недостатки были устранены.

Электронная почта может быть примерно такой.

Недостатки, кроме кода 17

Недостатки

Code 17 требуют быстрых действий.Недостатки необходимо устранить перед выходом из порта.

Но это не относится к другим недостаткам, таким как код 15 (должен быть исправлен перед отправлением из следующего порта) или код 18 (должен быть исправлен в течение 3 месяцев).

Хотя период времени для устранения недостатка различается для каждого из этих недостатков, процесс одинаков.

Например, при недостатке кода 15 капитан должен послать подтверждение о закрытии из-за недостатка до отхода из следующего порта.

Или, если инспектору PSC требуется проверить устранение недостатков, его присутствие должно быть запрошено через агента заблаговременно.

Устраняемые недостатки

Подлежащие задержанию недостатки являются серьезными, и, следовательно, процесс устранения задерживаемых недостатков также отличается от процесса устранения других недостатков.

Обычная путаница — это то, что делает недостаток кода 17 задерживаемым недостатком.

Например, является ли «Сарт не работает» недостатком кода 17 или недостатком, который может быть задержан?

Ну, грань, отделяющая недостаток кода 17 от недостатка, который можно задержать, тонкая, но должностному лицу государства порта не так сложно определить.

Процедура, используемая для выявления задерживаемого недостатка, предоставлена ​​должностным лицам государства порта в справочнике PSC Меморандума о взаимопонимании.

Например, для Парижского меморандума о взаимопонимании ниже приведены основные критерии, по которым ИКГП принимает решение о задержании судна.

• суда, которые небезопасны для выхода в море, будут задержаны при первой проверке независимо от времени простоя судна в порту;
• судно будет задержано, если недостатки на судне достаточно серьезны, чтобы заслужить, чтобы ИКГП вернулся на судно, чтобы убедиться, что они были исправлены до отплытия судна.

В справочнике Парижского меморандума о взаимопонимании для инспекторов ЧОК также указаны области недостатков, которые могут считаться основанием для задержания.

Например, ниже приведены недостатки СОЛАС, которые могут рассматриваться как основание для задержания.

Это всего лишь рекомендации. Недостаток в любой из этих областей не означает, что судно будет задержано.

Для примера рассмотрим этот критерий.

отсутствие, несоответствие или серьезное повреждение огней, форм или звуковых сигналов

Означает ли это, что судно будет задержано, если один из навигационных огней будет обнаружен неработающим?

Абсолютно нет.

Но что, если ни один из огней не работает?

НАСА обнаруживает ВОДУ, разбросанную по освещенной солнцем поверхности Луны — RT World News

Космическое агентство США подтвердило, что оно нашло неоспоримые доказательства того, что ранее считалось невозможным, — «массивной гидратации» освещенной солнцем поверхности Луны водой, которая до сих пор существует только в виде отдельных молекул.

НАСА объявило, что его последнее исследование помогло раз и навсегда разгадать тайну существования воды на Луне.Дело не в том, что раньше никогда не делалось заявлений об открытии воды на естественном спутнике Земли, но до недавнего времени ученые не были полностью уверены, действительно ли это вода, о которой они говорили.

Теперь, благодаря стратосферной обсерватории для инфракрасной астрономии (SOFIA) космического агентства, этот вопрос наконец-то прояснился. Инфракрасная камера телескопа SOFIA, установленного на модифицированном самолете Boeing 747SP, обнаружила определенную длину волны, уникальную для молекул воды, во время съемки поверхности Луны.Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Astronomy.

«До наблюдений SOFIA мы знали, что есть какая-то гидратация», — сказал Кейси Хоннибалл, ведущий автор исследования и научный сотрудник Центра космических полетов имени Годдарда НАСА. «Но мы не знали, сколько на самом деле было молекул воды — как мы пьем каждый день — или чего-то вроде очистителя канализации».

Еще более удивительно то, что ученым удалось обнаружить необычные концентрации воды в кратере Клавиуса на залитой солнцем стороне Луны, где вода даже не предполагалась в принципе.

«Без плотной атмосферы вода на освещенной солнцем лунной поверхности должна просто уйти в космос», — сказал Хоннибалл. «Но как-то мы это видим. Что-то производит воду, и что-то, должно быть, удерживает ее там ».

Также на rt.com
Луна таинственным образом ржавеет, несмотря на недостаток воздуха и жидкой воды

Возможное объяснение предполагает, что вода могла быть перенесена на поверхность Луны метеоритами.Другой говорит, что водород, приносимый солнечным ветром, может смешиваться с кислородсодержащими минералами в почве с образованием вещества, называемого гидроксилом, а затем превращаться в воду в результате бомбардировки микрометеоритами.

Данные, собранные исследователями, показывают, что в одном кубическом метре лунного грунта в кратере может содержаться примерно 355 миллилитров воды в бутылке. Тем не менее, не спешите объявлять поверхность Луны «мокрой» прямо сейчас, поскольку даже пески пустыни Сахара содержат в 100 раз больше воды.Ученые также утверждают, что молекулы воды настолько разбросаны, что не могут образовывать даже частицы льда, не говоря уже о жидкой воде.

Возможные объяснения существования молекул воды на солнечной стороне Луны включают возможность того, что они спрятаны между зернами почвы или даже заключены в крошечные стеклянные шарики, созданные ударами микрометеоритов.

Каким бы важным оно ни было для науки, это открытие вряд ли окажется полезным для более практических целей НАСА, связанных с потенциальным извлечением воды с поверхности Луны, которая будет использоваться астронавтами и превращаться в водородное топливо.Хоннибалл признает, что молекул воды недостаточно для эффективного использования.

Также на rt.com
Жилая база в космосе? Российское космическое агентство считает, что когда-нибудь люди смогут жить на Каллисто, втором по величине спутнике Юпитера.

К счастью для НАСА, в другом исследовании, которое также было опубликовано в журнале Nature Astronomy, говорится, что будущие исследователи Луны потенциально могут собирать лед из того, что его авторы называют «микрохолодными ловушками». — постоянно затененные области в небольших кратерах и углублениях, покрывающих поверхность Луны. — в которых созданы идеальные условия для сохранения устойчивости льда.

Ссылаясь на данные лунного разведывательного орбитального аппарата НАСА, Пол Хейн, ведущий автор исследования и ученый-планетолог из Университета Колорадо в Боулдере, говорит, что на всей поверхности Луны, в том числе в освещенных солнцем областях, могут быть миллиарды таких микроловушек. вдали от полюсов — районы, где в постоянно затененных зонах могли существовать большие кратеры, содержащие лед.

Тем не менее полярные области Луны оказались довольно сложными для посадки, как это было в прошлом году с индийским зондом Луны.Итак, существование «микроловушек» могло бы значительно облегчить жизнь будущих космонавтов, если они действительно содержат лед — то, что исследование пока не подтвердило.

НАСА стремится отправить пилотируемую миссию на поверхность Луны в 2024 году и имеет амбициозный план по обеспечению «устойчивого» присутствия человека там к концу десятилетия.

Понравилась эта история? Поделись с другом!

водопровод | Описание, очистка, распределение и качество воды

Изменения в системах водоснабжения

Вода была важным фактором в расположении первых поселений, и развитие систем общественного водоснабжения напрямую связано с ростом городов.При освоении водных ресурсов, выходящих за пределы их естественного состояния в реках, озерах и родниках, рытье неглубоких колодцев, вероятно, было самым ранним нововведением. По мере увеличения потребности в воде и разработки инструментов скважины углублялись. Колодцы, облицованные кирпичом, были построены горожанами в бассейне реки Инд еще в 2500 году до нашей эры, а колодцы глубиной почти 500 метров (более 1600 футов), как известно, использовались в древнем Китае.

Строительство qanāt s, туннелей с небольшим уклоном, проложенных в склонах холмов, содержащих грунтовые воды, вероятно, возникло в древней Персии около 700 г. до н. Э.Со склонов холмов вода под действием силы тяжести переносилась по открытым каналам в близлежащие города. Использование qanāt s стало широко распространенным во всем регионе, и некоторые из них все еще существуют. До 1933 года иранская столица Тегеран полностью снабжалась водой из системы на канатов с.

qanāt

A qanāt в Национальной библиотеке Ирана, Тегеран.

Зерешк

Необходимость направлять водоснабжение из отдаленных источников была результатом роста городских сообществ.Среди наиболее заметных из древних систем водоснабжения — акведуки, построенные между 312 г. до н. Э. И 455 г. до н. Э. На всей территории Римской империи. Некоторые из этих впечатляющих работ существуют до сих пор. В трудах Секста Юлия Фронтина (который был назначен суперинтендантом римских акведуков в 97 г. н. Э.) Содержится информация о проектировании и строительстве 11 основных акведуков, которые снабжали Рим. Типичный римский акведук, простирающийся от далекой родниковой местности, озера или реки, включал в себя ряд подземных и надземных каналов.Самой длинной была «Аква Марсия», построенная в 144 г. до н. Э. Его источник находился примерно в 37 км (23 милях) от Рима. Однако сам акведук был 92 км (57 миль) в длину, потому что он должен был изгибаться по контурам суши, чтобы поддерживать постоянный поток воды. Около 80 км (50 миль) акведук находился под землей в крытой траншее, и только последние 11 км (7 миль) он проводился над землей в аркаде. Фактически, большая часть общей длины акведуков, снабжающих Рим (около 420 км [260 миль]), была построена в виде крытых траншей или туннелей.При пересечении долины акведуки поддерживались аркадами, состоящими из одного или нескольких уровней массивных гранитных опор и впечатляющих арок.

Акведук Сеговии

Акведук Сеговии в Сеговии, Испания.

© SeanPavonePhoto / Fotolia
Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 с вашей подпиской.
Подпишитесь сегодня

Акведуки заканчивались в Риме у распределительных резервуаров, из которых вода направлялась в общественные бани или фонтаны. У некоторых очень богатых или привилегированных граждан вода была подведена прямо в дома, но большинство людей приносило воду в контейнерах из общественного фонтана.Вода текла постоянно, излишки использовались для очистки улиц и смыва канализации.

Древние акведуки и трубопроводы не выдерживали большого давления. Каналы сооружали из тесаного камня, кирпича, щебня или грубого бетона. Трубы обычно делали из перфорированного камня или полых деревянных бревен, хотя также использовались глиняные и свинцовые трубы. В средние века не было заметного прогресса в методах или материалах, используемых для транспортировки и распределения воды.

Чугунные трубы с соединениями, способными выдерживать высокое давление, практически не использовались до начала 19 века.Примерно в то время паровой двигатель впервые был применен для откачивания воды, что позволило всем, кроме самых маленьких, получать питьевую воду непосредственно в отдельные дома. Асбестоцемент, высокопрочный чугун, железобетон и сталь стали использоваться в качестве материалов для трубопроводов водоснабжения в 20 веке.

Развитие водоподготовки

В дополнение к количеству воды, вызывает озабоченность качество воды. Даже древние понимали важность чистоты воды.В санскритских писаниях 2000 г. до н. Э. Рассказывается, как очищать грязную воду путем кипячения и фильтрации. Но только в середине XIX века была доказана прямая связь между загрязненной водой и болезнью (холерой), и только в конце того же века немецкий бактериолог Роберт Кох доказал микробную теорию болезни. создание научной основы для обработки и санитарии питьевой воды.

Очистка воды — это изменение источника воды для достижения качества, отвечающего установленным целям.В конце XIX — начале XX века главной целью было устранение смертельных заболеваний, передаваемых через воду. Примерно в то же время началась обработка общественной питьевой воды для удаления патогенных или болезнетворных микроорганизмов. Методы лечения включали фильтрацию через песок, а также использование хлора для дезинфекции. Практическое устранение таких заболеваний, как холера и брюшной тиф в развитых странах, доказало успех этой технологии очистки воды. В развивающихся странах болезни, передаваемые через воду, по-прежнему являются главной проблемой качества воды.

В промышленно развитых странах обеспокоенность сместилась в сторону хронических последствий для здоровья, связанных с химическим загрязнением. Например, предполагается, что следовые количества некоторых синтетических органических веществ в питьевой воде вызывают рак у людей. Свинец в питьевой воде, обычно выщелачиваемый из проржавевших свинцовых труб, может привести к постепенному отравлению свинцом и вызвать задержку развития у детей. Дополнительная цель снижения таких рисков для здоровья видится в постоянно увеличивающемся числе факторов, включенных в стандарты питьевой воды.

Как смыть воду из ушей: 12 простых способов

Если вода попала в ухо, вы можете попробовать несколько домашних средств для облегчения состояния:

1. Покачивайте мочку уха

Этот первый метод может вызвать дрожь вода сразу из уха.

Осторожно потяните или покачивайте мочку уха, одновременно наклоняя голову вниз к плечу.

В этом положении также можно попробовать покачать головой из стороны в сторону.

2. Заставьте гравитацию делать всю работу

С помощью этой техники сила тяжести должна помочь воде стекать из уха.

Полежите на боку несколько минут, положив голову на полотенце, чтобы впитать воду. Вода может медленно стекать из уха.

3. Создайте вакуум

Этот метод создаст вакуум, который может вытягивать воду.

1. Наклоните голову вбок и положите ухо на ладонь, сложенную в форме чашечки, чтобы плотно прилегать.
2. Осторожно проталкивайте руку вперед и назад к уху быстрым движением, сглаживая ее, когда вы толкаете, и сжимая ее, когда вы тянете.
3. Наклоните голову, чтобы вода стекала.

4. Используйте фен.

Тепло от сушилки может способствовать испарению воды внутри ушного канала.

1. Включите фен на минимальное значение.
2. Держите фен на расстоянии примерно 30 см от уха и перемещайте его вперед-назад.
3. Потянув за мочку уха, дайте теплому воздуху дуть в ухо.

5. Попробуйте ушные капли со спиртом и уксусом

Спирт помогает испарять воду в ухе.Алкоголь также препятствует размножению бактерий, что помогает предотвратить заражение. Если скопившаяся вода образовалась из-за скопления ушной серы, уксус может помочь удалить ее.

1. Смешайте в равных частях спирт и уксус, чтобы сделать ушные капли.
2. С помощью стерильной пипетки нанесите три или четыре капли этой смеси в ухо.
3. Осторожно потрите ухо снаружи.
4. Подождите 30 секунд и наклоните голову в сторону, чтобы раствор стекал.

Не используйте этот метод, если у вас есть одно из следующих условий:

Купите в Интернете медицинский спирт и уксус.

6. Используйте ушные капли с перекисью водорода

Растворы перекиси водорода могут помочь очистить от мусора и ушной серы, которые могут задерживать воду в ухе. В Интернете можно найти ушные капли, в которых используется комбинация мочевины и перекиси водорода, называемая перекисью карбамида, для очистки ушной серы от ушей.

Не используйте этот метод при наличии любого из следующих состояний:

• инфекция наружного уха
• перфорированная барабанная перепонка
• тимпаностомические трубки (барабанные перепонки)

7.Попробуйте оливковое масло

Оливковое масло также помогает предотвратить попадание инфекции в ухо и отталкивает воду.

1. Разогрейте оливковое масло в небольшой миске.
2. Используя чистую пипетку, капните несколько капель масла в пораженное ухо.
3. Полежите на другом боку около 10 минут, а затем сядьте и наклоните ухо вниз. Вода и масло должны стечь.

Купить оливковое масло в Интернете.

8. Попробуйте больше воды

Этот метод может показаться нелогичным, но на самом деле он может помочь удалить воду из уха.

1. Лежа на боку, наполните пораженное ухо водой с помощью чистой пипетки.
2. Подождите 5 секунд, а затем переверните пораженным ухом вниз. Вся вода должна стечь.

9. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

Также доступны безрецептурные ушные капли. Большинство из них основаны на спирте и могут помочь уменьшить влажность наружного слухового прохода, а также убить бактерии или удалить ушную серу и мусор.

Купите ушные капли в Интернете.

10 опасностей употребления слишком большого количества воды

Вода необходима для вашей жизни и благополучия (1). Но чрезмерное употребление его (чрезмерная гидратация) может привести к отравлению водой. Это, в свою очередь, может привести к гипонатриемии и нарушению функции мозга (2), (3). Каковы симптомы водной интоксикации? Можно ли это изменить? Прочтите этот пост, чтобы найти ответы на все эти вопросы. Проведите вверх!

Что такое водная интоксикация?

Водная интоксикация, также известная как гипергидратация или водное отравление, представляет собой опасное для жизни состояние, вызванное употреблением слишком большого количества воды (4).Он характеризуется дисбалансом электролитов или низкой концентрацией натрия в крови (менее 135 мэкв / л), что известно как гипонатриемия (5).

Симптомами водной интоксикации являются спутанность сознания, тошнота, рвота, головная боль и дезориентация. Тяжелые случаи водной интоксикации также могут привести к коме или смерти (4). Ниже перечислены 10 побочных эффектов употребления слишком большого количества воды.

10 Побочные эффекты употребления слишком большого количества воды

1. Причины гипонатриемии

Гипонатриемия — это снижение уровня натрия в сыворотке крови ниже 135 мг-экв / л.Это происходит из-за быстрой гипергидратации. Натрий — важная соль, которая помогает в передаче сигналов клетками и различных других функциях организма. Итак, когда уровень натрия в сыворотке падает, вы начинаете чувствовать тошноту, дезориентацию, усталость или головную боль. В тяжелых случаях это также может привести к смерти (5).

2. Вызывает набухание клеток

Когда уровень натрия в вашем теле снижается, вода проникает в клетку через полупроницаемую клеточную мембрану в процессе осмоса. Это приводит к набуханию клеток (6).Набухание клеток тела (включая мозг) вызывает серьезные повреждения мышечных тканей, органов и мозга.

3. Может вызывать диарею

Гипергидратация может привести к тяжелой диарее и продолжительному потоотделению. Это вызвано гипокалиемией или уменьшением количества ионов калия. Баланс между внутриклеточными и внеклеточными ионами калия нарушается, когда вы пьете слишком много воды. Фактически, изменение распределения ионов калия всего на 1% может привести к колоссальному изменению концентрации ионов калия в плазме на 50% (7).

4. Влияет на мозг

Гипонатриемия или низкий уровень натрия в крови может вызвать опухание мозга. Это, в свою очередь, приводит к нарушению речи, дезориентации, нестабильности ходьбы, психозу и даже смерти (8), (9), (10), (11).

5. Перегрузка сердца

Избыточная гидратация может привести к сердечной недостаточности у людей, находящихся на диализе (12), (13). Сердце выполняет жизненно важную функцию перекачивания крови по всему телу. Когда вы потребляете слишком много воды, это увеличивает объем крови в вашем теле.Увеличенный объем крови оказывает ненужное давление на кровеносные сосуды и сердце. Иногда это также может приводить к судорогам (14).

6. Перегрузка почек

Гипергидратация может вызвать острое повреждение почек (ОПП) (15). Большое количество воды также снижает уровень аргинина вазопрессина в плазме, что помогает сохранить функцию почек (16). Потребление слишком большого количества воды может заставить ваши почки работать постоянно. Ваши почки могут отфильтровывать из организма около литра жидкости в час.Кроме того, им нужно очень много работать, чтобы поддерживать гомеостаз.

7. Может вызывать проблемы с печенью

Важно отметить, что эта проблема не вызвана простым употреблением слишком большого количества воды. Скорее, это происходит из-за употребления слишком большого количества воды с железом. Перегрузка железом не совсем вредна, но в редких случаях может вызвать проблемы с печенью (17). Люди с циррозом печени склонны к развитию гипонатриемии (18).

8. Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание, скажем, один раз в 15 минут, может быть очень неприятным, независимо от того, находитесь ли вы дома, на работе или в школе.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки работают постоянно. В результате нужно снова и снова спешить в уборную.

9. Риск передозировки хлора

Хлор используется для дезинфекции питьевой воды (19). Но употребление слишком большого количества воды может подвергнуть вас риску передозировки хлора. Когда это произойдет, вы рискуете заболеть раком мочевого пузыря и колоректальным раком (20), (21).

10. Потенциальный риск комы

Повреждение мозга и висцеральных органов, которому ваше тело подвергается в результате отравления водой, может привести к коме и, в некоторых случаях, к смерти (22).Поэтому не пейте слишком много воды за короткий промежуток времени.

Не знаете, как узнать, когда вы пьете слишком много воды? Вот список симптомов, на которые следует обратить внимание.

Признаки того, что вы пьете слишком много воды

1. У вас всегда с собой бутылка воды

Вы всегда носите с собой бутылку воды, куда бы вы ни пошли, и быстро наполняете ее, как только вода в бутылке окончено? Вы можете подумать, что постоянное питье воды помогает вам, но на самом деле это не так.Это истощает электролиты в вашем теле, что приводит к дальнейшим осложнениям.

2. Вы не хотите пить, но все равно пьете воду

Вы где-то читали, что вам следует пить 3-4 литра воды в день, и вы начали заставлять себя пить это количество. Но знаете ли вы, что ваша еда также содержит воду? Когда вы заставляете себя выпивать 3-4 литра воды в день, вы на самом деле пьете намного больше, чем нужно вашему организму. Это может привести к гипергидратации.

3.Вы думаете, что прозрачная моча — признак хорошего здоровья

Продолжаете ли вы пить воду, пока цвет вашей мочи не станет прозрачным? Что ж, признак здорового тела — бледно-желтая моча. Прозрачная моча указывает на то, что вы выпили слишком много воды и в вашем организме нарушен электролитный баланс.

4. Вы часто мочитесь днем ​​и ночью

Бегаете ли вы в туалет каждые 30 минут или около того? Часто ли вы просыпаетесь ночью, чтобы сходить в туалет? Это может быть из-за чрезмерного обезвоживания.

5. У вас головные боли

И гипергидратация, и обезвоживание могут вызывать головную боль. Когда вы пьете слишком много воды, ваши клетки набухают и растут. Точно так же страдают и клетки вашего мозга, и ваш мозг начинает давить на череп. В результате у вас постоянно болит голова.

6. Вы чувствуете тошноту

Слишком много воды в вашем теле может нарушить работу почек. Это означает, что ваши почки устанут и перестанут выводить воду из организма.Это приводит к чувству тошноты и рвоты.

7. Отек и изменение цвета рук, ног и губ

Употребление слишком большого количества воды также может привести к отеку губ, рук и ног. Поскольку ваши почки не функционируют должным образом, ваше тело будет удерживать избыток воды. Вы также внезапно наберете вес из-за задержки воды в организме.

8. Вы испытываете мышечную слабость

Частые мышечные спазмы и слабость — два других признака гипергидратации.Это происходит из-за нарушения электролитного баланса в организме. Чтобы поддерживать уровень электролитов, вы можете пить кокосовую воду вместо простой воды.

9. Вы устали

Когда ваши почки постоянно работают, чтобы вымывать лишнюю воду, ваше тело испытывает стресс. Это влияет на то, как вы себя чувствуете в целом. Вы почувствуете усталость и утомление, если выпьете слишком много воды.
Сколько воды нужно пить в день? Давай узнаем дальше.

Сколько воды нужно пить в день?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ежедневное потребление жидкости варьируется и зависит от возраста, пола, состояния здоровья и повседневной активности человека (23).Национальные академии наук, инженерии и медицины рекомендуют женщинам выпивать 2,7 литра (91 унцию) воды (из всех продуктов питания и напитков), а мужчинам — 3,7 литра (125 унций) (24). Ученые из Нидерландов рекомендуют 2,2 литра воды для женщин и 3 литра для мужчин в день (25).

Понятно, что это неправда, что каждый должен выпивать 3-4 литра воды каждый день. Вы должны поговорить со своим врачом и ограничить ежедневное потребление воды до 3 литров.Или воспользуйтесь следующим калькулятором, чтобы узнать свое ежедневное потребление воды.

Что делать, если вы случайно выпили слишком много воды? Как это лечить? Узнайте в следующем разделе.

Как лечить гипергидратацию или водную интоксикацию

Вот как можно обратить вспять опасные побочные эффекты гипергидратации или водной интоксикации:

• Прекратите дальнейшее употребление воды.
• Обратитесь за медицинской помощью, если вы плохо себя чувствуете и чувствуете, что собираетесь потерять сознание.
• Прекратите принимать лекарства, вызывающие задержку жидкости в организме.
• Врач может назначить натрий, чтобы восстановить баланс жидкостей в организме.
• Вам могут назначить диуретики.

Как говорится, профилактика лучше лечения. Давайте рассмотрим следующие способы предотвращения гипергидратации.

Способы предотвращения гипергидратации или водной интоксикации

Вот несколько способов перестать пить слишком много воды:

• Если у вас есть заболевания, например диабет или проблемы с почками, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, сколько воды вам нужно потреблять.
• Если вы занимаетесь спортом регулярно, вы можете пить 2-4 стакана воды в час во время тренировки. Если вам нужно больше воды, пейте спортивные напитки, поскольку они содержат электролиты, которые помогают сбалансировать соли в организме.
• Спортсмены на выносливость должны измерять свой вес до и после гонки, чтобы определить, сколько воды они потеряли из организма. Потерянную воду можно восполнить без риска чрезмерной гидратации.

Люди, склонные к гипергидратации

Вы можете выпить слишком много воды, если:

• • пробегаете марафоны или ультрамарафоны.
  • турист или байкер.
  • — триатлонист.
  • — элитный гребец.
  • — велогонщик на выносливость.
  • — футболист.
  • проходят военную подготовку
  • одержимы потреблением воды для «здоровья».

Заключение

Вода полезна до тех пор, пока вы не пьете ее слишком много. Примите осознанное решение о том, сколько воды вы потребляете из продуктов и напитков, чтобы отслеживать потребление воды.Если вы чувствуете тошноту после питья воды, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Можно ли умереть, выпив слишком много воды?

В худшем случае, да, вы можете умереть, если выпьете слишком много воды.

Можно ли похудеть с помощью воды?

Питьевая вода помогает выводить токсины и ускоряет обмен веществ. Но это не значит, что вы можете избавиться от всего за день, выпив воду. Вы должны хорошо питаться и заниматься спортом, чтобы похудеть.

Может ли чрезмерное употребление воды набрать вес?

Да, если пить слишком много воды, она задерживается в организме. В результате вы набираете водный вес.

Есть ли недостатки у питьевой горячей воды?

При необходимости выпейте теплой воды. У питьевой горячей воды нет особых преимуществ или недостатков. Только убедитесь, что вода не слишком горячая.

Сколько воды выходит за час?

Это зависит от того, что вы делаете в этот час.Вы можете выпить 250 мл воды в течение часа. Распределите потребление воды таким образом, чтобы не превышать дневной лимит в 3 литра воды.

25 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Вода, гидратация и здоровье, обзоры питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC24/
• Гипонатриемия, вызванная чрезмерным потреблением воды как форма жестокого обращения с детьми, Анналы детской эндокринологии и метаболизма, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027093/
• Смертельная водная интоксикация, Журнал клинической патологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1770067/
• Случай водной интоксикации с длительной гипонатриемией, вызванной чрезмерной гипонатриемией

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Вода (H
^{₂ O) — это прозрачное, безвкусное, без запаха и почти бесцветное химическое вещество, которое покрывает более 70% поверхности Земли. Ни одна известная жизнь не может жить без этого.}

Озера, океаны, моря и реки состоят из воды. Осадки — это вода, которая падает с облаков в небе.Это может быть дождь (жидкость), если он теплый, или замерзший, если он холодный. Если вода становится очень холодной (ниже 0 ° C (32 ° F)), она замерзает и превращается в лед, замороженный вариант воды. Если вода становится очень горячей (выше 100 ° C (212 ° F)), она закипает и превращается в пар или водяной пар. Он перемещается в круговороте воды. ^[17] Вода необходима для жизни. ^[18] Некоторые исследования показывают, что к 2025 году более половины людей во всем мире не будет иметь достаточно пресной воды. ^[19]

.