Сила и мощность тока: Сила тока и мощность тока. Simpleinfo

Содержание

Сила тока и мощность тока. Simpleinfo – все сложное простыми словами!

07 Сентября 2017

3655

Подведем итоги по разделу. Обратим внимание на некоторые важные вещи и еще разберем пройденный материал.

1.В какую сторону течет ток?

Если вы обратили внимание, во всех предыдущих статьях, направление тока обозначено от (-) к (+), то есть с отрицательного полюса к положительному. Но в статье про закон Ома, мы указали с положительного полюса к отрицательному. В статье Электрическая проводимость мы выяснили, что носителем заряда являются отрицательно заряженные частицы, под воздействие поля происходит упорядоченное движение отрицательно заряженных частиц.

Таким образом направление движения тока с отрицательного полюса к положительному. Но в схематике (при разборе схем) и в быту используется направление от положительного к отрицательному. Как я понимаю это пришло с древности, пока точно не понимали, как движутся частицы.

наведите или кликните мышкой, для анимации

Мы же, при разборе радиоэлементов, чтобы понять, как они работают будем использовать с отрицательного к положительному. А при разборе схем, с положительного полюса к отрицательному.

2. Более простой разбор электрической цепи. Сколько потребляет нагрузка?

Мы теперь знаем, что такое замкнутая электрическая цепь. И как течет по нему ток. Также выяснили, что в цепи существует определенная сила тока, напряжение тока, сопротивление нагрузки или нагрузок, а также возникает выработка мощности. Теперь на практике выясним более подробнее.

Нужно запомнить, что чаще всего в электрической цепи, мы можем изменять напряжение тока и сопротивление нагрузки или нагрузок. К примеру, если у нас регулируемый источник питания, мы можем установить регулятор напряжения к отметке 5 В или 12 В. Если используются батарейки, можем взять 2 “пальчиковых” батарейки, это 3 В. Либо можем использовать 3 батарейки, таким образом уже
будет 4,5 В. Что касается нагрузки, мы можем подключить 1 лампу накаливания или 2 и т.д., что приведет к изменению общего сопротивления нагрузки. А сила тока будет подстраиваться согласно закону Ома.

Силу тока нужно представлять себе так: показатель силы тока в цепи — это “потребление” нагрузки. Чем больше сила тока в цепи, чем больше потребляется ток нагрузкой. Давайте рассмотрим на примере, если взять две одинаковые аккумуляторные батареи и присоединить к ним разные нагрузки. Быстрее сядет та батарея, в цепи которой было больше силы тока.

Теперь возникает вопрос, если, меняя нагрузку, мы можем менять “потребление” тока, то значит меняя напряжение, мы также можем повлиять на “потребление” тока, то есть на силу тока. Так и есть, если мы увеличим напряжение, увеличится и ток в нагрузке. Но тут необходимо быть осторожным, так как если слишком большой ток пройдет через нагрузку, он может его испортить, так же наоборот, если недостаток тока, то устройство может не работать или работать плохо.

3. Чем отличается сила тока от мощности тока?

Еще раз вспоминаем, что такое сила тока и мощность тока.

Сила тока — это прохождение частиц за единицу времени, выше мы с вами представили силу тока, как «потребление» нагрузки. К примеру, чтобы зажечь лампочку нужно создать в цепи 0,2 Ампера силы тока. Еще проще говоря, какая нужна сила, чтобы совершить, какое-то действие. (Зажечь лапочку, крутить двигатель, греть электроплиту и т.д.)

Мощность тока – это работа, которая выполняется за единицу времени нагрузкой. То есть, когда вращается двигатель — он совершает работу, когда электроплита греет — он совершает работу, когда лампочка горит – он так же совершает работу. Получается сила тока нам дает возможность выполнить работу, как бы отдавая свою энергию в нагрузку, далее нагрузка совершает ту или иную работу.
При этом чем мощнее нагрузка, тем больше нужны заряды, соответственно больше силы тока в цепи. Более мощные нагрузки, выполняют больше работы. К примеру мощные электродвигатели сильнее крутятся, мощные лампочки ярче горят.

Таким образом, сила тока это, потребление тока нагрузкой или необходимое количества тока, для получения выработки мощности нагрузки. Мощность тока, это работа нагрузки за единицу времени. Сила тока и мощность тока взаимосвязаны. Что бы не путаться в голове нужно держать две вещи:

1. В источниках питания пишут, показатель силы тока, то есть, сколько он сможет отдать.

2. В нагрузках, в электроприборах пишут потребление в мощностях, то есть сколько ему нужно.

наведите или кликните мышкой, для анимации

Формула мощности электрического тока, расчет по мощности и напряжению

Для того, чтобы обеспечить безопасность при эксплуатации промышленных и бытовых электрических приборов, необходимо правильно вычислить сечение питающей проводки и кабеля. Ошибочный выбор сечения жил кабеля может привести из-за короткого замыкания к возгоранию проводки и к возникновению пожара в здании.

Что такое мощность (Р) электротока

Электрическая мощность является физической величиной, характеризующей скорость преобразования или передачи электрической энергии. Единицей измерения по Международной системе единиц (СИ) является ватт, в нашей стране обозначается Вт, международное обозначение — W.

Что влияет на мощность тока

На мощность (Р) влияет величина силы тока и величина приложенного напряжения. Расчет параметров электроэнергии выполняется еще на стадии проектирования электрических сетей объекта. Полученные данные позволяют правильно выбрать питающий кабель, к которому будут подключаться потребители. Для расчетов силы электротока используется значения напряжения сети и полной нагрузки электрических приборов. В соответствии с величиной силы электротока выбирается сечение жил кабелей и проводов.

Отличия мощности при постоянном и переменном напряжении

Ведем обозначения электрических величин, которые приняты в нашей стране:

Р − активная мощность, измеряется в ваттах, обозначается Вт;
Q − реактивная мощность, измеряется в вольт амперах реактивных, обозначается ВАр;
S − полная мощность, измеряется в вольт амперах, обозначается ВА;
U − напряжение, измеряется в вольтах, обозначается ВА;
I − ток, измеряется в амперах, обозначается А;
R − сопротивление, измеряется в омах, обозначается Ом.

Назовем основные отличия P на постоянном и Q на переменном электротоке. Расчет P на постоянном электротоке получается наиболее простым. Для участков электрической цепи справедлив закон Ома. В этом законе задействованы только величина приложенного U (напряжения) и величина сопротивления R.

Расчет S (полной мощности) на переменном электротоке производится несколько сложнее. Кроме P, имеется Q и вводится понятие коэффициента мощности. Алгебраически складывая активную P и реактивную Q, получают общую S.

По какой формуле вычисляется

Расчет силы тока по мощности и напряжению в сети постоянного тока

Для расчета силы I (тока), надо величину U (напряжения) разделить на величину сопротивления.

Расчет силы тока по мощности и напряжению:

I = U ÷ R

Измеряется в амперах.

Для такого случая электрическую Р (активную мощность) можно посчитать как произведение силы электрического I на величину U.

Формула расчета мощности по току и напряжению:

P = U × I

Все компоненты в этих двух формулах характерны для постоянного электротока и их называют активными.

Исходя из этих двух формул, можно вывести также еще две формулы, по которым можно узнавать P:

P = I2 × R

P = U2 ÷ R

Однофазные нагрузки

В однофазных сетях переменного электротока требуется произвести вычисление отдельно для Р и Q нагрузки, затем надо при помощи векторного исчисления их сложить.

В скалярном виде это будет выглядеть так:

S = √P2 + Q2

В результате расчет P, Q, S имеет вид прямоугольного треугольника. Два катета этого треугольника представляют собой P и Q составляющие, а гипотенуза — их алгебраическую сумму.

S измеряется в вольт-амперах (ВА), Q измеряется в вольт-амперах-реактивных (ВАр), Р измеряется в ваттах (Вт).

Зная величины катетов для треугольников, можно рассчитать коэффициент мощности (cos φ). Как это сделать, показано на изображении треугольника.

Расчет в трехфазной сети

Переменный I (ток) отличается от постоянного по всем параметрам, особенно наличием нескольких фаз. Расчет P в трехфазной нагрузке необходим для правильного определения характеристик подключаемой нагрузки. Трехфазные сети широко применяются в связи с удобством эксплуатации и малыми материальными затратами.

Трехфазные цепи могут соединяться двумя способами – звездой и треугольником. На всех схемах фазы обозначают символами А, В, С. Нейтральный провод обозначают символом N.

При соединении звездой различают два вида U (напряжения) – фазное и линейное. Фазное U определяется как U между фазой и нейтральным проводом. Линейное U определяется как U между двумя фазами.

Эти два U связаны между собой соотношением:

UЛ = UФ × √3

Линейные и фазные электротоки при соединении звездой равны друг другу: IЛ = IФ

Форма расчета S при соединении звездой:

S = SA + SB + SC = 3 × U × I

Активная P:

Р = 3 × Uф × Iф × cosφ

Реактивная Q:

Q = √3 × Uф × Iф × sinφ.

При соединении треугольником фазное и линейное U равны друг другу: UЛ = UФ

Линейный I при соединении треугольником определяется по формуле:

IЛ = IФ × √3

Формулы мощности электрического тока при соединении треугольником:

S = 3 × Sф = √3 × Uф × Iф;
Р = √3 × Uф × Iф × cosφ;
Q = √3 × Uф × Iф × sinφ.

Средняя P в активной нагрузке

В электрических сетях P измеряют при помощи специального прибора – ваттметра. Схемы подключения находятся в зависимости от способа подключения нагрузки.

При симметричной нагрузке P измеряется в одной фазе, а полученный результат умножают на три. В случае несимметричной нагрузки для измерения потребуется три прибора.

Параметры P электросети или установки являются важными данными электрического прибора. Данные по потреблению P активного типа передаются за определенный период времени, то есть передается средняя потребляемая P за расчетный период времени.

Подбор номинала автоматического выключателя

Автоматические выключатели защищают электрические аппараты от токов короткого замыкания и перегрузок.

При аварийном режиме они обесточивают защищаемую цепь при помощи теплового или электромагнитного механизма расцепления.

Тепловой расцепитель состоит из биметаллической пластины с различными коэффициентами теплового расширения. Если номинальный ток превышен, пластина изгибается и приводит в действие механизм расцепления.

У электромагнитного расцепителя имеется соленоид с подвижным сердечником. При превышении заданного I, в катушке увеличивается электромагнитное поле, сердечник втягивается в катушку соленоида, в результате чего срабатывает механизм расцепления.

Минимальный I, при котором тепловой расцепитель должен сработать, устанавливается с помощью регулировочного винта.

Ток срабатывания у электромагнитного расцепителя при коротком замыкании равен произведению установленного срабатывания на номинальный электроток расцепителя.

Видео о законах электротехники

Из следующего видео можно узнать, что такое электричество, мощность электрического тока. Даны примеры практического применения законов электротехники.

Мощность электрического тока: особенности, формулы расчета

Мощность электрического тока является величиной, которая характеризует его свойства. Она определяется силой тока и напряжением. Единицей измерения является Ватт, в честь первооткрывателя этой величины. Обозначается она буквами Вт, в английском языке буквой W. В формулах эта характеристика имеет другое условное обозначение – латинская буква Р. Измеряется мощность тока ваттметром. Найти мощности нужно умножив силу тока на напряжение, то есть амперы на вольты получаем Ватты.

В статье будет рассказано подробно, о том, что такое мощность, как ее можно определить, от чего зависит и на что влияет. В качестве дополнения, материал содержит несколько видеоматериалов и один скачиваемый файл с подробным описанием этой характеристики.

Что такое мощность в электричестве

Механическая мощность как физическая величина равна отношению выполненной работы к некоторому промежутку времени. Поскольку понятие работы определяется количеством затраченной энергии, то и мощность допустимо представить как скорость преобразования энергий. Разобрав составляющие механической мощности, рассмотрим из чего складывается электрическая. Напряжение — выполняемая работа по перемещению одного кулона электрического заряда, а ток — количество проходящих кулонов за одну секунду. Произведение напряжения на ток показывает полный объем работы, выполненной за одну секунду.

Мощность электрического тока – количественная мера тока, характеризующая его энергетические свойства. Определяется основными параметрами – силой тока и напряжением. Измеряется мощность электрического тока прибором, который называется Ваттметр. Единица измерения — Ватт (Вт).

Проанализировав полученную формулу, можно заключить, что силовой показатель зависит одинаково от тока и напряжения. То есть, одно и тоже значение возможно получить при низком напряжении и большом тока, или при высоком напряжении и низком токе. Пользуясь зависимостью мощности от напряжения и силы тока, инженеры научились передавать электричество на большие расстояния путем преобразования энергии на понижающих и повышающих трансформаторных подстанциях.

Наука подразделяет электрическую мощность на:

активную. Подразумевает преобразование мощности в тепловую, механическую и другие виды энергии. Показатель выражают в Ваттах и вычисляют по формуле U*I;
реактивную. Эта величина характеризует электрические нагрузки, создаваемые в устройствах колебаниями энергии электромагнитного поля. Показатель выражается как вольт-ампер реактивный и представляет собой произведение напряжения на силу тука и угол сдвига.

Для простоты понимания смысла активной и реактивной мощности, обратимся к нагревательному оборудованию, где электрическая энергия преобразуется в тепловую.

Материал в тему: что такое электрическая цепь.

Как измерить мощность

Знать силовые характеристики бытового оборудования необходимо всегда. Это требуется для расчета сечения проводки, учета расхода электроэнергии или электрификации дома. До начала монтажных работ такую информацию можно получить только путем сложения показателей мощности каждого отдельного устройства, добавив 10% запаса.

Определить потребляемую нагрузку дома поможет счетчик. Прибор показывает сколько киловатт было потрачено за один час работы оборудования. И для того чтобы убедиться в правильности показаний, владелец квартиры может проверить точность устройства с помощью электронных средств измерения. Сюда относится амперметр, вольтметр или мультиметр.

Также существуют ваттметры и варметры, которые показывают результаты измерений в ваттах. Во время снятия показания включенной оставить только активную нагрузку как лампочки и нагреватели. Далее померить токовое напряжение. В конце сверить показания счетчика с полученным результатом вычислений.

Мощность электрического тока расчет и формулы

Для вычисления мощности тока в ваттах, силу тока в амперах умножаем на напряжение в вольтах. Обозначить мощность электрического тока латинским символом P, то приведенное выше правило можно записать в виде математической формулы P = I × U (1).

Воспользуемся этой формулой на практике. Необходимо вычислить, какая мощность электрического тока требуется для накала нити лампы, если напряжение накала равно 4 в, а ток накала 75 мА. Р= 0,075 А × 4 В = 0,3 Вт Мощность электрического тока можно определить и другим способом. Например, нам известны сила тока и сопротивление цепи, а напряжение величина неизвестная, тогда мы воспользуемся соотношением из закона Ома: U=I × R Подставим правую часть формулы (1) IR вместо напряжения U. P = I× U = I×IR или Р = I2×R.

Рассмотрим пример расчета: какая мощность теряется в реостате сопротивлением в 5 Ом, если через него идет ток, силой 0,5 А. Пользуясь формулой (2), вычислим:. P= I2 × R = 0,52×5 =0,25×5 = 1,25 Вт. Кроме того, мощность электрического тока можно рассчитать если известны напряжение и сопротивление, а сила тока величина неизвестна.

Для этого вместо силы тока I в формулу подставляется отношение U/R и тогда формула приобретает следующий вид: Р = I × U=U2/R (3) Разберем очередной практический пример с использованием этой формулы, при 2,5 вольта падения напряжения на реостате сопротивлением в 5 Ом поглощаемая реостатом мощность будет определяться: Р = U2/R=(2,5)2/5=1,25 Вт; Выводы: Для нахождения мощности необходимо знать любые две из величин, из закона Ома. Мощность электрического тока равна работе тока, производимой в течение времени. P = A/t

Основные электротехнические формулы

Работа электрического тока

Проходя по цепи, ток совершает работу. Как например, водный поток направить течь, на лопасти генератора, то пон будет совершать работу, вращая лопасти. Так же и ток совершает работу, двигаясь по проводнику. И эта работа тем выше, чем больше величина сила тока и напряжения. Работа электрического тока, совершаемая на участке цепи, прямо пропорциональна силе тока, напряжению и времени действия тока. Работа электрического тока обозначается латинским символом A. Так как, произведение I×U есть мощность, то формулу работы электрического тока можно записать: A = P×t

Единицей измерения работы электрического тока, является ватт в секундах или в джоулях. Поэтому, если мы хотим вычислить, какую работу осуществил ток, идя по цепи в течение временного интервала, мы должны умножить мощность на время Рассмотрим практический пример, через реостат с сопротивлением 5 Ом идет ток силой 0,5 А. Нужно вычислить, какую работу совершит ток в течение четырех часов. Работа в течение одной секунды будет: P=I2R = 0,52×5= 0,25×5 =1,25 Вт,

Тогда за 4 часа t=14400 секунд. Следовательно: А = Р×t= 1,25×14 400= 18 000 вт-сек. Ватт-секунда или один джоуль считаетсяя слишком малой велечиной для измерения работы. Поэтому на практике применяют единицу, называемую ватт-час (втч). Один ватт-час это эквивалентно 3 600 Дж. В электротехнике используются и еще большие единицы, гектоваттчас (гвтч) и киловаттчас (квтч): 1 квтч =10 гвтч =1000 втч = 3600000 Дж, 1 гвтч =100 втч = 360 000 Дж, 1 втч = 3 600 Дж.

Мощность электрического тока

Как рассчитать сопротивление и мощность

Допустим, требуется подобрать токоограничивающий резистор для блока питания схемы освещения. Нам известно напряжение питания бортовой сети «U», равное 24 вольта и ток потребления «I» в 0,5 ампера, который нельзя превышать. По выражению (9) закона Ома вычислим сопротивление «R». R=24/0,5=48 Ом. На первый взгляд номинал резистора определен. Однако, этого недостаточно. Для надежной работы семы требуется выполнить расчет мощности по току потребления.

Согласно действию закона Джоуля — Ленца активная мощность «Р» прямо пропорционально зависит от тока «I», проходящего через проводник, и приложенного напряжения «U». Эта взаимосвязь описана формулой Р=24х0,5=12 Вт.

Проведенный расчет мощности резистора по току его потребления показывает, что в выбираемой схеме надо использовать сопротивление величиной 48 Ом и 12 Вт. Резистор меньшей мощности не выдержит приложенных нагрузок, будет греться и со временем сгорит. Этим примером показана зависимость того, как на мощность потребителя влияют ток нагрузки и напряжение в сети.

Интересно почитать: все о законе Ома.

Мощность тока

Разобравшись с понятием механической мощности, перейдём к рассмотрению электрической мощности (мощность электрического тока). Как Вы должны знать U — это работа, выполняемая при перемещении одного кулона, а ток I — количество кулонов, проходящих за 1 сек. Поэтому произведение тока на напряжение показывает полную работу, выполненную за 1 сек, то есть электрическую мощность или мощность электрического тока.

Активная электрическая мощность (это мощность, которая безвозвратно преобразуется в другие виды энергии — тепловую, световую, механическую и т.д.) имеет свою единицу измерения — Вт (Ватт). Она равна произведению 1 вольта на 1 ампер. В быту и на производстве мощность удобней измерять в кВт (киловаттах, 1 кВт = 1000 Вт). На электростанциях уже используются более крупные единицы — мВт (мегаватты, 1 мВт = 1000 кВт = 1 000 000 Вт).

Реактивная электрическая мощность — это величина, которая характеризует такой вид электрической нагрузки, что создаются в устройствах (электрооборудовании) колебаниями энергии (индуктивного и емкостного характера) электромагнитного поля. Для обычного переменного тока она равна произведению рабочего тока I и падению напряжения U на синус угла сдвига фаз между ними: Q = U*I*sin(угла). Реактивная мощность имеет свою единицу измерения под названием ВАр (вольт-ампер реактивный). Обозначается буквой «Q».

Простым языком активную и реактивную электрическую мощность на примере можно выразить так: у нас имеется электротехническое устройство, которое имеет нагревательные тэны и электродвигатель. Тэны, как правило, сделаны из материала с высоким сопротивлением. При прохождении электрического тока по спирали тэна, электрическая энергия полностью преобразуется в тепло. Такой пример характерен активной электрической мощности.

Электродвигатель этого устройства внутри имеет медную обмотку. Она представляет собой индуктивность. А как мы знаем, индуктивность обладает эффектом самоиндукции, а это способствует частичному возврату электроэнергии обратно в сеть. Эта энергия имеет некоторое смещение в значениях тока и напряжения, что вызывает негативное влияние на электросеть (дополнительно перегружая её).

Расчетные формулы мощности тока

Похожими способностями обладает и ёмкость (конденсаторы). Она способна накапливать заряд и отдавать его обратно. Разница ёмкости от индуктивности заключается в противоположном смещении значений тока и напряжения относительно друг друга. Такая энергия ёмкости и индуктивности (смещённая по фазе относительно значения питающей электросети) и будет, по сути, являться реактивной электрической мощностью.

Более подробно о свойствах реактивной мощности мы поговорим в соответствующей статье, а в завершении этой темы хотелось сказать о взаимном влиянии индуктивности и ёмкости. Поскольку и индуктивность, и ёмкость обладают способностью к сдвигу фазы, но при этом каждая из них делает это с противоположным эффектом, то такое свойство используют для компенсации реактивной мощности (повышение эффективности электроснабжения). На этом и завершу тему, электрическая мощность, мощность электрического тока.

Заключение

Рейтинг автора

Автор статьи

Инженер по специальности «Программное обеспечение вычислительной техники и автоматизированных систем», МИФИ, 2005–2010 гг.

Написано статей

Более подробно о мощности тока рассказано в материале Мощность переменного тока. Если у вас остались вопросы, можно задать их в комментариях на сайте. А также в нашей группе ВК можно задавать вопросы и получать на них подробные ответы от профессионалов. Для этого приглашаем читателей подписаться и вступить в группу.

В завершение статьи хочу выразить благодарность источникам, откуда мы черпали информацию во время подготовки материала:

www.electricalschool.info

www.ruselectronic.com

www.electrohobby.ru

www.remont220.ru

www.texnic.ru

www.nado5.ru

www.meanders.rul

ТеорияКак устроен трехфазный выпрямитель

ТеорияЧто такое шаговое напряжение и чем оно опасно

Мощность электрического тока

04 Апреля 2017

1669

Привет друзья, продолжаем!

Часто, в быту используется понятие мощность источника питания, мощность потребления бытовых приборов и прочих электрических устройств. Особенно, это многим хорошо знакомо по обычной лампочке (лампа накаливания). Эти лампочки отличаются друг от друга мощностью (50 Вт, 100 Вт, 150 Вт и т. д.) и соответственно освещением.

Для того, чтобы разобраться с мощностью источника питания или потребляемого устройства, мы разберем, что такое — мощность электрического тока.

Мощность электрического тока

Мощность электрического тока — это отношение произведенной им работы ко времени в течение которого совершена работа.

Давайте, теперь разберем это определение. Соберем простую электрическую цепь.

наведите или кликните мышкой, для анимации

Как нам уже известно, по цепи за единицу времени протекают определенное количество заряженных частиц — это показатель силы тока, также расходуется сила для движения частиц — это напряжение тока, но помимо этого при движении совершается «работа».

Вот тут необходимо обратить внимание, «работа» в данном случае может быть разной. В проводнике — это нагревание, то есть электрическая энергия перешла в тепловую. В потребляемых устройствах, то есть в нагрузке — это может быть освещение, нагревание, вращение двигателей и т.д.

Исходя из определения мощности тока, запишем формулу: P = W/t

P — мощность электрического тока (Вт)

W — работа электрического тока (Дж)

t — время протекания тока (с)

Единица измерения мощности Ватт (Вт), 1 Вт это совершение «работы» в 1 джоуль за 1 секунду времени.

Ну эта формула, не совсем нам интересна. Нам нужно понять, как связана мощность с известными нам величинами — силой тока, напряжением тока и сопротивлением нагрузки.

Формула для определения мощности тока в замкнутой цепи: P = UI

Таким образом, чем больше напряжение и сила тока в цепи, тем больше мощность тока. Я думаю это понятно, так как при большом токе, через поперечное сечение проводника и нагрузки, проходит больше частиц, тем самым совершатся больше «работы». Так же с напряжением, больше силы для движения частиц, больше совершается «работа.

Так же, можно вывести разные формулы:

для определения мощности тока через напряжение и сопротивление

для определения мощности тока через ток и сопротивление

Разобрали, что такое мощность электрического тока. Для того, чтобы еще было понятнее рекомендую ознакомиться следующей статьей. В которой подытожим раздел основы радиотехники.

Мощность постоянного электрического тока | Формула мощности

Разомкнутые и замкнутые цепи

Начнем с самой простой схемы фонарика и от нее уже будет отталкиваться

Здесь мы видим три радиоэлемента: источник питания Bat, выключатель S и кругляшок с крестиком внутри, то есть лампочку. Все это вместе называется электрической цепью. Так как по цепи не бежит электрический ток, то такую цепь называют разомкнутой.

Но стоит нам щелкнуть выключатель, и у нас тут же загорится лампочка. Такая цепь уже будет называться замкнутой.

Электроэнергия и источник питания

Теперь давайте подробнее разберем нашу схему. Немного развернем ее в пространстве для удобства, игнорируя ГОСТ по обозначению источника питания:

Как мы помним с прошлой статьи, электрический ток бежит от точки с бОльшим потенциалом, то есть от плюса, к точке с мЕньшим потенциалом, то есть к минусу. Или говоря простым языком: от плюса к минусу. В настоящий момент у нас выключатель разомкнут. Можно сказать, что мы “оборвали” нашу цепь выключателем. В среде электриков и электронщиков говорят, что цепь ” в обрыве”. Ток не бежит, лампочка не горит.

Но вот мы ловким движением руки щелкаем выключатель и у нас цепь замыкается:

Дорога для электрического тока открыта, и он течет от плюса к минусу через лампочку накаливания, которая начинает ярко светиться.

Вроде бы все понятно, но не совсем. Кто или что заставляет светиться лампочку? Мало того, что она светит, она еще и греет!

Что самое первое появилось во Вселенной? Говорят, что время, хотя я думаю, что энергия). Энергия ниоткуда просто так не берется и никуда просто так не исчезает. Это и есть закон сохранения энергии, так что “побрейтесь” фанаты вечных двигателей).

В данном опыте у нас лампочка светит и греет. Получается, что лампочка излучает и тепловую и световую энергию. Вы ведь не забыли, что световые лучи передают энергию? В быту, например, мы используем солнечные панели, чтобы из лучиков получить электрический ток.

Но теперь вопрос такой. Если лампочка излучает световую и тепловую энергию, то откуда она ее получает? Разумеется, от источника питания. Фраза “источник питания” уже говорит сама за себя. Берет энергию наша лампочка прямо от источника питания через проводкИ. Энергия, которая течет через проводочки, называется электроэнергией.

А откуда берет электроэнергию источник питания? Здесь уже есть разные способы добычи электроэнергии. Это может быть падающий поток воды, который крутит мощные лопасти вертушки, которая работает как генератор. Это могут быть химические реакции в батарейках и акумах. Это может быть даже солнечная панелька или вообще какой-нибудь элемент, типа Пельтье, который может вырабатывать электрический ток под действием разности температур. Способов много, а эффект один. Сделать так, чтобы появилась ЭДС.

Электрический ток и нагрузка

В дело идет Закон Ома. Как я уже писал, это самый значимый закон во всей электронике. Что такое по сути лампочка? Это вольфрамовый проводок в стеклянной колбе с вакуумом. Вольфрам – это металл, следовательно, он может через себя проводить электрический ток. Но весь прикол в том, что при определенном напряжении он раскаляется и начинает светиться. То есть отдавать энергию в пространство в виде тепла и излучения.

В холодном состоянии вольфрамовая нить обладает меньшим сопротивлением, чем в раскаленном, более чем в десять раз. Следовательно, лампочка – это просто как сопротивление для электрической цепи. В этой статье я взял лампочку, чтобы визуально показать нагрузку. Нагрузка – от слова “нагружать”. Источнику питания не нравится, когда ему приходится отдавать электроэнергию. Он любит работать без нагрузки 😉

Теперь давайте представим все это с точки зрения гидравлики и механики.

Имеем трубу, по которой бурным поток течет вода. К трубе приделана вертушка, типа водяного колеса. Лопасти вертушки крутят вал.

Рисунок я чертил по всем догмам черчения: главный вид, и справа его разрез.

Если к валу ничего не цепляется, то поток воды бурно бежит по трубе и крутит колесо, а оно в свою очередь крутит вал. Такой режим можно назвать холостым режимом работы водяного колеса, то есть режимом без нагрузки.

Но что будет, если мы начнем использовать вращение вала себе во благо? Например, соединим с помощью муфты вал водяного колеса с валом мини-мельницы?

Думаю, многие из моих читателей сразу догадаются, что водяное колесо начнет притормаживать, так как мы его заставили работать. Крутиться со скоростью холостого хода у нашего вала уже не получится. Скорость будет меньше. То есть в нашем случае у нас на валу есть нагрузка. Что же будет происходить с потоком воды в трубе? Он будет тормозиться, так как лопасти вала не дадут водичке спокойно бежать по трубе. Поэтому, общий поток воды в трубе будет меньше, чем ДО холостого хода вала.

А если нагрузить вал, чтобы тот поднимал грузовой лифт?

Думаю, вся конструкция тут же встанет колом. То есть большая нагрузка станет непосильна для вала. А если бы мы сделали лопасти вертушки такие, чтобы они полностью перекрывали диаметр трубы, то поток жидкости вообще бы остановился.

Давайте разберем еще один пример для понимания. Все тот же самый рисунок:

Предположим, что мы прицепили к валу наждак, а электродвигатель убрали с этой конструкции. И вот мы решили что-нибудь шлифануть.

Итак, что у нас в результате получается? Если мы будем слабо давить на шлифовальный круг, то у нас круг начнет притормаживаться и уже будет крутиться с другой скоростью. Если мы сильнее будем давить на круг, то скорость вала еще больше упадет. Если же мощность нашего вала слабовата, мы можем добиться того, что при сильном давлении на круг вообще остановить вал. Тогда и точиться ничего не будет…

Давайте снова вернемся к мини-мельнице

Что будет если поток воды в трубе увеличить в несколько раз? Мельница будет крутиться так, что ее порвет нахрен! А если поток воды в трубе будет очень слабый? Разумеется, мельница будет молоть одно-два зернышка в час. Хотя, опять же, с большим потоком воды мы вполне можем поднять лифт.

Понимаете к чему я веду? Все завязано друг с другом! Давление в трубе, скорость потока жидкости и нагрузка… Все они связаны воедино.

Мощность электрического тока

Для того, чтобы это показать что к чему, мы возьмем две лампы на 12 Вольт, но разной мощности. На блоке питания выставляю также 12 Вольт и собираю все это дело по схеме, которая мелькала в начале статьи

Мой блок питания может выдать в нагрузку 150 Ватт, не парясь. Беру лампочку от мопеда и цепляю ее к блоку питания

Смотрим потребление тока. 0,71 Ампер

Высчитываем сопротивление раскаленной нити лампочки из закона Ома I=U/R, отсюда R=U/I=12/0,71=16,9 Ом.

Беру галогенную лампу от фары авто и также цепляю ее к блоку питания

Смотрим потребление. 4,42 Ампера

Аналогично высчитываем сопротивление нити лампы. R=U/I=12/4,42=2,7 Ом.

А теперь давайте посчитаем, какая лампочка больше всех Ватт “отбирает” у источника питания. Вспоминаем школьную формулу P=UI. Итак, для маленькой лампочки мощность составит P=12×0,71=8,52 Ватта. А для большой лампочки мощность будет Р=12х4,42=53 Ватта. Ого! У нас получилось, что лампочка, которая обладала меньшим сопротивлением, на самом деле очень даже прожорливая.

Итак, если кто не помнит, что такое мощность, могу напомнить. Мощность – это отношение какой-то полезной работы к времени, в течение которого эта работа совершалась. Например, надо вскопать яму определенных размеров. Вы с лопатой, а ваш друг – на экскаваторе:

Кто быстрее справится с задачей за одинаковый промежуток времени? Разумеется экскаватор. В этом случае, можно сказать, что его мощность намного больше, чем мощность человека с лопатой.

А теперь представьте, что нам надо полностью под ноль сточить эту железяку:

Подумайте вот над таким вопросом… У нас есть в запасе 5 мин и нам надо сточить железяку по-максимому. В каком случае железяка сточится быстрее всего: если прижимать ее к абразивному кругу со всей дури, прижимать слегка, либо прижимать в полсилы? Не забывайте, что у нас абразивный круг подцеплен к валу, который крутит поток воды в трубе. И да, труба у нас небольшого диаметра.

Кто ответил, что если прижимать в полсилы, то оказался прав. Железяка в этом случае сточится быстрее. Если прижимать ее со всей дури, то можно вообще остановить круг. Еще раз, что у нас такое мощность? Полезная работа, совершаемая за какой-то промежуток времени. А в нашем опыте полезная работа это и есть стачивание железяки по максималке. Также не забывайте и тот момент, что если мы будем слегка прижимать железяку, то мы будем ее стачивать пол дня. Поэтому, золотая середина – это давить железяку в полсилы.

Ну вот мы и снова переходим к электронике 😉

Поток воды – сила тока, давление в трубе – напряжение, давление железяки на круг – сопротивление. И что в результате мы получили? А то, что лампочка с меньшим сопротивлением обладает большей мощностью, чем лампочка с большим сопротивлением. Не трудно догадаться, если просто посмотреть на фото, но вживую эффект лучше

Но обязательно ли то, что чем меньше сопротивление, тем больше мощности выделяется на нагрузке? Конечно же нет. Во всем нужен расчет, как и в прошлом опыте, где мы стачивали железяку за определенное время.

И еще один фактор, конечно, тоже надо учитывать. Это давление в трубе. Прикиньте, точим-точим мы железяку, и вдруг давление в трубе стало повышаться. Может быть переполнилась башня, или кто-то открыл краник на полную катушку. Что станет с наждаком? Его обороты ускорятся, так как сила потока воды в трубе увеличится, а следовательно, мы еще быстрее сточим нашу железку.

Формула мощности для постоянного электрического тока

Поэтому формулы мощности в электронике имеют вот такой вид:

Отсюда A=IUt

где,

А – это полезная работа, Джоули

t – время, секунды

U – напряжение, Вольты

I – сила тока, Амперы

P – собственно сама мощность, Ватты

R – сопротивление, Омы

Как вы можете заметить, формула P=I²R говорит нам о том, что не всегда на маленьком сопротивлении вырабатывается большая мощность и то, что мощность очень сильно зависит от силы тока. А как поднять силу тока? Добавить напряжения ;-). Закон Ома работает всегда и везде.

А из формулы P=U²/R, можно увидеть, что чем меньше сопротивление и больше напряжение в цепи, тем больше мощность будет выделяться на нагрузке. А что такое выделение мощности на нагрузке? Это может быть тепло, свет, какая-либо механическая работа и тд. Короче говоря, выработка какой-либо полезной энергии для наших нужд.

Мощность тока?. Формула мощности ? электрического тока. Как найти мощность?

Автор Даниил Леонидович На чтение 6 мин. Просмотров 3k. Опубликовано 18 ноября

Благосостояние и комфорт современного общества зависит всецело от высокотехнологичных гаджетов. Люди уже не представляют жизни без «умных» устройств. Микроэлектроника поглотила наш быт дома и на работе. Функционирует оборудование исключительно от электричества. Такие устройства обладают рядом преимуществ, как и недостатков — чувствительность к перепадам эл. напряжения.

Если в офисе компании эту проблему способен устранить штат квалифицированных сотрудников, то дома часто приходится рассчитывать исключительно на собственные силы. Покупая новое оборудование в дом, необходимо учитывать технические характеристики устройства. Производитель указывает такую информацию для покупателей на шильдике, расположенном на задней стенке гаджета.

Формула мощности представляет собой произведение силы тока на напряжение. Если знать этот параметр, то для пользователя складывается четкое представление, сколько электричество девайс будет потреблять и не вызовет ли проблем с электроснабжением.

Что такое мощность в электричестве: просто о сложном

Разобрав составляющие механической мощности, рассмотрим из чего складывается электрическая. Напряжение — выполняемая работа по перемещению одного кулона электрического заряда, а ток — количество проходящих кулонов за одну секунду. Произведение напряжения на ток показывает полный объем работы, выполненной за одну секунду.

Мощность электрического тока

Пользуясь зависимостью мощности от напряжения и силы тока, инженеры научились передавать электричество на большие расстояния путем преобразования энергии на понижающих и повышающих трансформаторных подстанциях.

Наука подразделяет электрическую мощность на:

активную. Подразумевает преобразование мощности в тепловую, механическую и другие виды энергии. Показатель выражают в Ваттах и вычисляют по формуле U*I;
реактивную. Эта величина характеризует электрические нагрузки, создаваемые в устройствах колебаниями энергии электромагнитного поля. Показатель выражается как вольт-ампер реактивный и представляет собой произведение напряжения на силу тука и угол сдвига.

Как рассчитать электрическую мощность в быту

Теоретическая электротехника рассматривает показатели как мгновенные величины, которые зафиксированы в некоторый временной отрезок. Если мгновенная мощность постоянной сети остается неизменной в любой точке цепи и во всех интервалах времени, то для переменной этот показатель будет всегда неодинаковым.

Отсюда получим формулы для расчета мощности (P):

U*I;
I2*R;
U*I*cos(фи).

В интернете сейчас есть онлайн-калькуляторы, которые сами посчитают и выдадут результат. Пользователю нужно лишь подставить значения характеристик, которые находятся на шильдике устройства.

Как измерить электрическую мощность дома

Знать силовые характеристики бытового оборудования необходимо всегда. Это требуется для расчета сечения проводки, учета расхода электроэнергии или электрофикации дома. До начала монтажных работ такую информацию можно получить только путем сложения показателей мощности каждого отдельного устройства, добавив 10% запаса.

Также существуют ваттметры и варметры, которые показывают результаты измерений в ваттах.

Ваттметр

Во время снятия показания включенной оставить только активную нагрузку как лампочки и нагреватели. Далее померить токовое напряжение. В конце сверить показания счетчика с полученным результатом вычислений.

Почему реактивное сопротивление схемы влияет на мощность переменного тока

Потеря энергии в переменной цепи обусловлена наличием реактивного сопротивления, которое подразделяют на индуктивное и емкостное. В процессе работы оборудования часть энергии передается формируемым электрическим или магнитным полям.

Это приводит к уменьшению полезной работы, потере электроэнергии и превышению силовых нагрузок устройств.

Формулы расчета мощности для однофазной и трехфазной схемы питания

Выше уже была представлена формула для одной фазы: P=U*I*cos(фи).

Отсюда следует, что в трехфазной сети показатель равен тройной мощности однофазной, соединенной в треугольник: P=3*U*I*cos(фи). На практике же инженеры пользуются формулой P=1,73*U*I*cos(фи).

Как работает схема трехфазного электроснабжения

Принцип работы трехфазной схемы электроснабжения заключается в одновременном задействовании четырех питающих кабелей, один из которых нулевой. Ток одинаковой частоты вырабатывается одним генератором и сдвинут по отношению друг к другу по времени на фазовый угол равный 120 градусам.

Как узнать ток, зная мощность и напряжение

Для вычисления тока электросети по мощности и напряжению используют формулы:

I=P/U – постоянный ток;
I=P/(U*cos(фи)) — однофазная сеть;
I=P/(1,73*U*cos(фи)) — трехфазная сеть.

Для простоты расчетов значение фи принимают равной 0,95.

Как узнать напряжение, зная силу тока

Для расчета напряжения используют формулы:

U=P/I – постоянный ток;

U=P/(I*cos(фи)) — однофазная сеть;

U=P/(1,73*I*cos(фи)) — трехфазная сеть.

Из выражения видно, что напряжение прямо пропорционально напряжению и обратно пропорционально силе тока.

Как рассчитать мощность, зная силу тока и напряжение

Силовую характеристику электроустановок рассчитывают по формуле:

P=U*I – постоянный ток;

P=U*I*cos(фи) – переменный ток однофазной сети.

P=1,73*U*I*cos(фи) — трехфазная сеть.

В статье приведены упрощенные формулы расчета активной мощности электросети, которые дают приблизительные результаты.

Для получения точных результатов, необходимо учитывать также реактивное и обычное сопротивление, а также потери.

Интересная инфа по теме

Трехфазную схему электроснабжения используют в производстве. Суммарный вольтаж такой сети равен 380 В. Также такую проводку устанавливают на многоэтажные дома, а затем раздают по квартирам. Но есть один нюанс, который влияет на конечное напряжение в сети — соединение жилы под напряжение в результате дает 220 В. Трехфазная в отличие от однофазной не дает перекосы при подключении силового оборудования, так как нагрузка распределяется в щитке. Но для подведения трехфазной сети к частному дому требуется специальное разрешение, поэтому широко распространена схема с двумя жилами, одна их которых нулевая.

Заключение

Мощность электрического тока — один из важных параметров, который обязан знать каждый человек. Такая необходимость обусловлена безопасностью электросети (лимит на одновременное подключение нескольких приборов). Во время работы оборудования происходит нагрев не только внутренней схемы, но и проводки. Зная предельные возможности сети, всегда можно избежать неприятных ситуаций, связанных с ее перегревом и возможным коротким замыканием.

Закона Ома для участка цепи

В природе существует два основных вида материалов, проводящие ток и непроводящие (диэлектрики). Отличаются эти материалы наличием условий для перемещения в них электрического тока (электронов).

Из токопроводящих материалов (медь, алюминий, графит, и многие другие), делают электрические проводники, в них электроны не связаны и могут свободно перемещаться.

В диэлектриках электроны привязаны к атомам намертво, поэтому ток в них течь не может. Из них делают изоляцию для проводов, детали электроприборов.

Для того чтобы электроны начали перемещаться в проводнике (по участку цепи пошел ток), им нужно создать условия. Для этого в начале участка цепи должен быть избыток электронов, а в конце – недостаток. Для создания таких условий используют источники напряжения – аккумуляторы, батарейки, электростанции.

Формула Закона Ома

В 1827 году Георг Симон Ом открыл закон силы электрического тока. Его именем назвали Закон и единицу измерения величины сопротивления. Смысл закона в следующем.

Чем толще труба и больше давление воды в водопроводе (с увеличением диаметра трубы уменьшается сопротивление воде) – тем больше потечет воды. Если представить, что вода это электроны (электрический ток), то, чем толще провод и больше напряжение (с увеличением сечения провода уменьшается сопротивление току) – тем больший ток будет протекать по участку цепи.

Сила тока, протекающая по электрической цепи, прямо пропорциональна приложенному напряжению и обратно пропорциональна величине сопротивления цепи.

где: I – сила тока, измеряется в амперах и обозначается буквой А;; U – напряжение, измеряется в вольтах и обозначается буквой В;; R – сопротивление, измеряется в омах и обозначается Oм.

Если известны напряжение питания U и сопротивление электроприбора R, то с помощью вышеприведенной формулы, воспользовавшись онлайн калькулятором, легко определить силу протекающего по цепи тока I.

С помощью закона Ома рассчитываются электрические параметры электропроводки, нагревательных элементов, всех радиоэлементов современной электронной аппаратуры, будь то компьютер, телевизор или сотовый телефон.

Применение закона Ома на практике

На практике часто приходится определять не силу тока I, а величину сопротивления R. Преобразовав формулу Закона Ома, можно рассчитать величину сопротивления R, зная протекающий ток I и величину напряжения U.

Величину сопротивления может понадобится рассчитать, например, при изготовлении блока нагрузок для проверки блока питания компьютера. На корпусе блока питания компьютера обычно есть табличка, в которой приведен максимальный ток нагрузки по каждому напряжению. Достаточно в поля калькулятора ввести данные величины напряжения и максимальный ток нагрузки и в результате вычисления получим величину сопротивления нагрузки для данного напряжения. Например, для напряжения +5 В при максимальной величине тока 20 А, сопротивление нагрузки составит 0,25 Ом.

Формула Закона Джоуля-Ленца

Величину резистора для изготовления блока нагрузки для блока питания компьютера мы рассчитали, но нужно еще определить какой резистор должен быть мощности? Тут поможет другой закон физики, который, независимо друг от друга открыли одновременно два ученых физика. В 1841 году Джеймс Джоуль, а в 1842 году Эмиль Ленц. Этот закон и назвали в их честь – Закон Джоуля-Ленца.

Потребляемая нагрузкой мощность прямо пропорциональна приложенной величине напряжения и протекающей силе тока. Другими словами, при изменении величины напряжения и тока будет пропорционально будет изменяться и потребляемая мощность.

где: P – мощность, измеряется в ваттах и обозначается Вт;; U – напряжение, измеряется в вольтах и обозначается буквой В;; I – сила ток, измеряется в амперах и обозначается буквой А.

Зная напряжения питания и силу тока, потребляемую электроприбором, можно по формуле определить, какую он потребляет мощность. Достаточно ввести данные в окошки ниже приведенного онлайн калькулятора.

Закон Джоуля-Ленца позволяет также узнать силу тока, потребляемую электроприбором зная его мощность и напряжение питания. Величина потребляемого тока необходима, например, для выбора сечения провода при прокладке электропроводки или для расчета номинала.

Например, рассчитаем потребляемый ток стиральной машины. По паспорту потребляемая мощность составляет 2200 Вт, напряжение в бытовой электросети составляет 220 В. Подставляем данные в окошки калькулятора, получаем, что стиральная машина потребляет ток величиной 10 А.

Еще один пример, Вы решили в автомобиле установить дополнительную фару или усилитель звука. Зная потребляемую мощность устанавливаемого электроприбора легко рассчитать потребляемый ток и правильно подобрать сечение провода для подключения к электропроводке автомобиля. Допустим, дополнительная фара потребляет мощность 100 Вт (мощность установленной в фару лампочки), бортовое напряжение сети автомобиля 12 В. Подставляем значения мощности и напряжения в окошки калькулятора, получаем, что величина потребляемого тока составит 8,33 А.

Разобравшись всего в двух простейших формулах, Вы легко сможете рассчитать текущие по проводам токи, потребляемую мощность любых электроприборов – практически начнете разбираться в основах электротехники.

Преобразованные формулы Закона Ома и Джоуля-Ленца

Встретил в Интернете картинку в виде круглой таблички, в которой удачно размещены формулы Закона Ома и Джоуля-Ленца и варианты математического преобразования формул. Табличка представляет собой не связанные между собой четыре сектора и очень удобна для практического применения

По таблице легко выбрать формулу для расчета требуемого параметра электрической цепи по двум другим известным. Например, нужно определить ток потребления изделием по известной мощности и напряжению питающей сети. По таблице в секторе тока видим, что для расчета подойдет формула I=P/U.

А если понадобится определить напряжение питающей сети U по величине потребляемой мощности P и величине тока I, то можно воспользоваться формулой левого нижнего сектора, подойдет формула U=P/I.

Подставляемые в формулы величины должны быть выражены в амперах, вольтах, ваттах или Омах.

РАЗНИЦА МЕЖДУ МОЩНОСТЬЮ И ПРОЧНОСТЬЮ

Он там долго стоял. Тами КРИСК бросает Джоан, и Джон отчаянно отступает, пока они не достигли другой стороны двери, крепко держа два вспотевших тела. Руки водителей согнулись в форме чашки OG0-093 Dumps, загораживая свет на уличных фонарях, смотрели на них внимательнее. Внезапно в воздухе раздался громкий шум. Тамерон не мог не сжаться, и Джон издал короткий пронзительный крик.За водителем воздух вдалеке мгновенно наполнился ярко-красными и синими полосами пламени. Затем снова Testprepwell несколько рев и крик. Водитель поворачивается и смотрит вверх, чтобы увидеть огромную оранжево-красную паутину над городом. Это был фейерверк, и Тами вспомнила новости, прочитанные в газете. Это подарок от принимающей стороны и Генерального секретаря Организации Объединенных Наций делегатам, присутствующим на конференции, и приветствующий их в этом великом городе на Земле. Водитель снова повернулся к такси.Пат скоро, он открыл дверной замок, медленно открыл дверь. 2 Как обычно, информатор делал свалки CRISC, не оставив имени. Следовательно, нет другого способа вылить в прошлое свалки ОГ0-093, чтобы понять, что сказал репортер — это кусок открытого пространства. Радио штаб-квартиры CRISC dumps сообщило, что, по его словам, это было на 37-й улице рядом с одиннадцатой OG0-093 Dumps Street. Сотрудники Центра уведомлений так и не смогли выяснить, где именно было совершено убийство. Хотя сегодня на свалках CRISC девять часов, люди потеют больше, чем жарко.Эмилия Шейкс положила в сторону высокую соломенную траву. Она проводит поиск по свалкам света CRISC (жаргон следователей на месте преступления) ищет на свалках OG0-093 подозрительные объекты с S-образным маршрутом OG0-093 Dumps. Совершенно ничего. Она посмотрела на домофон на темно-синей форменной рубашке. Патрульный CRISC сбрасывает 5885 звонков в штаб без какого-либо уведомления. Есть ли у вас какие-либо дальнейшие новости? Диспетчер ответил OG0-093 Dumps in Testprepwell на ухабистый шум 5885, на данный момент больше нет информации о месте преступления в Testprepwell, но одна вещь Информатор сказал, что надеялся, что жертва мертва.Пожалуйста, скажи еще раз, штаб. Заявитель выразил надежду, что CRISC свалил жертву уже мертвой. CRISC свалки Он сказал, что будет лучше, если так. Законченный. Будем надеяться, что жертва Dead Shakes перешла через сломанную колючую проволоку и начала искать еще один кусок открытого пространства. Все еще не найдено. Она хочет уйти. Просто позвоните по номеру 10-90 и сообщите, что без какого-либо обнаружения вы можете вернуться в район Си Си, это ее зона ежедневного патрулирования Testprepwell. У нее болели колени, и она чувствовала себя так, словно ее зажарили на свалках CRISC в ужасный августовский день.Она просто хотела проскользнуть в портовую администрацию и застрять там с Little Furrier, а свалки CRISC возвращаются к большой банке холодного чая из Аризоны. Затем, в одиннадцать тридцать — всего через два часа — она смогла убрать ящики в южной части Тестпрепуэлла Мидтаун и отправиться в нижний город на тренировку. Но в конце концов она этого не сделала. Она не может покинуть этот брифинг, не ответив на телефонный звонок CRISC. Продолжая двигаться дальше, она шла по Горячему тротуару Тестпрепуэлла, по тропинке между двумя заброшенными квартирами, в другую крытую территорию с растениями.Она засунула свой тонкий указательный палец Testprepwell в свою шляпу с плоским верхом OG0-093 Dumps и поцарапала ее с помощью непреодолимых фиксаторов Testprepwell сквозь слои длинных рыжих волос на голове. Чтобы почесать больше кожи головы, она просто поблекла стороной кепки, пока безумно царапала. Пот тек по ее лбу, зуд, поэтому она яростно сдвинула брови.

Почему вы заблокировали Одиннадцатую улицу. О чем вы думаете? Она посмотрела на широкую улицу и все еще использовала свой мусор. Установить заблокированные баррикады.Она давно привыкла к автомобильному гудку, но теперь я понимаю, что OG0-093 Dumps слишком громко, а длинный CRISC сбрасывает очередь из подключенных машин тянется на многие мили. Шеф, первый прибывший на место полицейский отвечал за арест подозреваемого, установление свидетелей и защиту Я знаю правила адаптации, полицейский, вы перекрыли улицу, чтобы защитить место преступления? Да, сэр, я думаю, преступники не будет припарковать машину на этой горизонтальной улице, потому что люди в квартире там будут ее легко видеть.Вы видите здесь и видите, что Eleven Street кажется лучшим выбором. Что ж, я бы сказал, что это OG0-093 Dumps — неправильный выбор, без следов Testprepwell, найденных на одной стороне Testprepwell железнодорожных путей, но два набора следов, направленных на лестницу, ведущую на 37-ю улицу. Я взял 37-ю заблокированную улицу. Это моя точка зрения, им всем нужно, чтобы дампы CRISC были закрыты, и вот поезд, — спросил он. Почему вы это остановили Итак, сэр, я думаю, поезд может пересечь сцену. Будет ли Тестпрепвелл уничтожить свидетельство или что-нибудь еще.Что еще, полицейский, я не могу четко объяснить, сэр. Я имею в виду, что насчет аэропорта Ньюарка. Да, сэр. Она оглянулась на Спасателя. Рядом полицейские, но они заняты, здесь лекций никто не заметил. OG0-093 Dumps Что случилось с аэропортом Ньюарка Почему OG0-093 Dumps не замолчали, Австриец, здорово, меня отругали. Она поджала губы, как Джулия Робертс, пытаясь проявить сдержанность Сэр, похоже, по моему мнению Testprepwell Нью-Йоркское шоссе также является хорошим выбором, наряду с автострадами Джерси и Лонг-Айленда, и вы можете закрыть межштатную автомагистраль 70 и заблокировать вплоть до св.Луи, куда могут сбежать преступники. Она немного склонила Голову, и Пи Руиди на просмотре. Оба они примерно одного роста, но его каблук может быть толще. — Я получил кучу раздражительных звонков, — продолжил он. Секретарь портов, Канцелярия Генерального секретаря Организации Объединенных Наций, глава конференции. Он поднял голову в сторону конференц-центра Javets OG0-093. Свалки в этом направлении. Мы сорвали процесс, выступление сенаторов и движение по всей OG0- 093 Свалки Западного округа. Даже ураган Ева не видел такого основательного конца железнодорожных коридоров Северо-Восточного коридора.Я просто подумал, что Пьятти рассмеялся. Шейкс была такой красивой женщиной — OG0-093 Сбрасывает хрипы того времени, прежде чем присоединиться к полицейской академии Testprepwell, подписывающей модели модного дома Schadlel на Мэдисон-авеню, — поэтому полицейский решил простить ее. Патрульный из Шекспира, сказал он CRISC-сбрасывает, глядя, как CRISC кладет поверх своей плоской груди топ с громоздкой биркой с именем. Проведите для вас обучающий урок. При проведении работ на месте преступления ОГ0-093 Отвалы должны учитывать баланс.Если после каждого убийства мы блокируем весь город и подвергаем допросу все три миллиона человек, это, конечно, нормально. Но мы не можем OG0-093 Dumps Это то, что я сказал, и это очень конструктивно и вдохновляет вас. Если честно, сэр, она прямо сказала, что я отхожу Testprepwell от патрульной группы, и это официально вступает в силу с полудня сегодня. Он кивнул и счастливо улыбнулся Testprepwell Что ж, Testprepwell нечего сказать, но в отчете важно сказать, что это ваше личное решение остановить поезд и закрытые улицы.Да, сэр, она сказала небрежно. Это правильно.

Тренировки имеют множество аспектов, включая аэробику и гибкость, а также силу и мощь. Большинство людей отдают предпочтение одному над другими либо потому, что не знают о существовании других, их важности, преимуществах и различиях между ними всеми. Сила и мощь — две вещи, которые, по мнению многих, очень похожи, но на самом деле очень разные. Вот быстрый ответ на разницу между силовыми и силовыми тренировками.

АКЦИЯ: Ищете агрессивный план похудания и диеты? СКАЧАТЬ Приложение 21-Day Shred для iPhone или PDF для Android (включает The 21-Day Shred Cookbook )

Exam-Labs.com — лучший источник подготовки к сдаче экзамена Cisco 200-355. Мы тщательно составили реалистичные экзаменационные вопросы и ответы, которые часто обновляются и проверяются отраслевыми экспертами. Наши эксперты Cisco из различных организаций — это талантливые и квалифицированные специалисты, которые рассмотрели каждый вопрос и ответили на 300-206 дампов экзаменационных дампов, чтобы помочь вам понять концепцию и сдать сертификационный экзамен. Лучший способ подготовиться к сдаче экзамена 300-206 — это не читать учебник, а задавать практические вопросы и понимать правильные ответы.DumpStep Дампы для экзамена 200-355 написаны в соответствии с высочайшими стандартами технической точности и предоставлены для разработки нашими сертифицированными экспертами в данной области и опубликованными авторами. Мы гарантируем лучшее качество и точность нашей продукции. Мы надеемся, что вы успешно сдали экзамены с нашими практическими экзаменами. С нашими практическими экзаменами Cisco 200-355 вы легко сдадите экзамен с первой попытки. Вы можете получить ответ 300–320 pdf, а также получить 365 дней бесплатного обновления для продукта 70–532 практического тестирования. Были взломаны вопросы экзамена IBM Certification C5050-380, которые содержат 63 вопроса и ответа.Экзамен IBM Cloud Platform Solution Architect v2 C5050-380 является обязательным тестом для получения сертификата IBM Certified Solution Architect-Cloud Platform 300-320 answer pdf Solution V2. Чтобы заработать 300-206 экзаменационных дампов этой сертификации, вам необходимо сдать экзамен IBM C5050-380. При поиске вопросов экзамена IBM C5050-380 с помощью Google или других поисковых систем, вы найдете множество веб-сайтов, на которых представлены последние вопросы экзамена IBM C5050-380, наши вопросы экзамена IBM C5050-380 — это 300-320 ответов, подготовленных в формате pdf от наших 300-320 ответов в формате pdf от ведущих сертифицированных ИТ-специалистов и экспертов, которые более 10 лет обучают участников сертификации IBM.300–320 ответов в формате PDF Они использовали свой опыт в формате 300–320 ответов в формате PDF для сбора всех связанных практических тестов 70–532 и реальных вопросов экзамена IBM C5050-380. Прочитав и изучив наши экзаменационные вопросы IBM C5050-380, вы найдете все похожие и реальные вопросы фактического практического экзамена 70-532 Test C5050-380 в наших свалках экзаменов C5050-380. Более того, имея на руках 300-206 дампов экзаменов по IBM C5050-380, вы будете уверенно сдавать экзамен по IBM C5050-380.

Почему 70-532 практический тест Выберите 210-065 Braindumps, Мы предлагаем бесплатное обновление для одного 300-320 экзаменационных дампов Vce & dumps в год.После того, как вы приобретете наш продукт, мы предложим бесплатное обновление в течение одного года. Практические экзамены PassCert для 70-532 практических тестов 300-320 300-206 дампов экзаменов дампов экзаменов Cisco CCNA Collaboration Cisco записаны на высшие дампы экзаменов 300-206 стандарты технической точности, используя только 300-206 сертифицированных экспертов по предмету и опубликованных авторов для разработки. PassCert Cisco включает в себя экзаменационный вопрос и ответ, подготовленный нашими старшими преподавателями ИТ и экспертами по продукту Vce & dumps для экзамена CCNA Collaboration 300-320, и включает в себя новейшие экзаменационные вопросы 210-065.100% гарантия сдачи всего вашего ИТ-экзамена. Если вы используете Passcert Braindunps в качестве материала для подготовки к экзамену Cisco CCNA и т. Д., Мы гарантируем ваш успех 200-125 -100% бесплатно с первой попытки. Если практический тест 70-532 вы не сдадите экзамен Cisco (Реализация 300-320 answer pdf Cisco Video 70-532 Практический тест 70-532 Практический тест сетевых устройств v1.0) с первой попытки, мы предоставим вам Vce & dumps ПОЛНЫЙ ВОЗВРАТ вашего взноса за покупку. Если вы покупаете экзамен Cisco Exam Q&A на 300–206 баллов, воспользуйтесь обновленной услугой «Вопросы и ответы». 300–320 answer pdf для 200–125–100% бесплатных пакетов 300–206 экзаменов в течение одного года.300-206 дампов экзаменов Cisco Vce & dumps Экзамен Загружаемый, распечатанный 70-532 Практический тест 70-532 Практический тестовый экзамен (в формате PDF) PassCert 210-065 Подготовительный материал предоставляет вам все необходимое для сдачи экзамена Cisco. Детали экзамена Cisco Exam исследуются и выпускаются профессиональными экспертами по сертификации, которые постоянно используют отраслевой опыт 300–320 ответов в формате PDF для получения точных и логичных результатов. Вы можете получить 300-320 дампов экзаменов, 300-206 дампов экзаменов с разных веб-сайтов или книг, 200-125 300-320 ответов pdf -100% бесплатно, но логика — это 200-125-100% бесплатный ключ.Наш продукт поможет вам не только пройти 300–320 ответов в формате PDF при первой попытке пройти 300–320 ответов в формате PDF, но и сэкономить 70–532 практики. Проверьте свой экзамен 300–206, чтобы сэкономить драгоценное время. Поднимите свою карьеру и начните зарабатывать Cisco сертификация сегодня! 210-065 Загружаемые, 300-320 дампов экзаменов Интерактивные тестовые движки. 70-532 практика Тест 200-125 -100% 300-206 дампов экзаменов бесплатно Мы 300-320 экзамен 300-320 дампов ответов в формате pdf все хорошо осведомлены о том, что основная практика тестирования 70-532 Vce & dumps в ИТ-индустрии заключается в том, что наблюдается недостаток качественных учебных материалов.В наших материалах для подготовки к экзаменам вы найдете все, что вам понадобится. Практический тест 70-532 для сдачи сертификационного экзамена. Как и в случае с настоящими сертификационными экзаменами, наша Практика 300-206 дампов экзаменов Тесты Vce и дампы находятся в дампах 300-320 экзаменов 300-320 дампов множественного выбора (MCQ) Наш экзамен Cisco 210-065 предоставит вам 300-320 дампов ответов в формате pdf вопросы с проверенными ответами, которые отражают 300-320 ответов pdf фактического экзамена. Эти вопросы и ответы Vce & dumps предоставят вам опыт прохождения 200–125–100% бесплатного фактического практического теста 70–532.Высокое качество и ценность для экзамена 210-065: 100% гарантия сдачи Vce & dumps вашего экзамена CCNA Collaboration и получения сертификата Cisco. Pass Cert предлагает бесплатную демонстрацию для экзамена 210-065, вы можете проверить ответы 300-320 pdf интерфейс, качество вопросов и удобство практических экзаменов PassCert, прежде чем вы решите его купить.

Гелевые ногти впервые появились в США в начале 1980-х годов, Nail care
, но имели ограниченный успех. В то время, Гель-лак для ногтей
производители гелевых ламп и сам гель не объединили усилия, набор цветов гель-лака
еще не осознавая необходимость точно согласовывать интенсивность света с фотоинициаторами в гель. Лучший гель-лак для ногтей
Специалисты по ногтям и клиенты вскоре обнаружили, что использование неправильного света или нанесение слишком большого количества геля вызывает ощущение жжения на кончиках пальцев клиента. роскошный гель для ногтей
Кроме того, обучение применению геля было ограниченным, в результате чего специалисты по ногтям не знали о продукте, и примерно в то же время были введены системы домашнего использования, что подорвало репутацию систем использования в салонах по ассоциации. Уход за ногтями
Гель для ногтей

Мощность определяется как способность создавать как можно больше силы с максимально возможной скоростью.Он необходим для спортивных движений, таких как олимпийские движения (толчок и толчок), размахивание бейсбольной битой, размахивание клюшкой для гольфа и бег с захватом. Сила действительно требует силы и скорости, чтобы быстро развить силу. Нагрузка или сопротивление должны быть достаточно большими для приложения максимальной силы, но не настолько тяжелыми, чтобы упражнение выполнялось слишком медленно. Если нагрузка правильная, тренируемый должен уметь поднимать тяжести как можно быстрее в правильной форме, как при рывке или толчке.Упражнениями, которые могут развить силу, являются плиометрики, такие как прыжки в глубину, прыжки с барьерами, боковые прыжки и отжимания в ладоши.
best waterpik — отличное решение, если вам нужно удобство беспроводной чистки водой. Перезаряжаемый и портативный, он идеально подходит для использования в небольших ванных комнатах или для путешествий. В комплект Cordless Water Flosser входят 2 уникальных наконечника. Для индивидуальной чистки выберите между High-Pressure Classic.
Сила — это сила, на которую мышца или группа мышц может воздействовать, и внешняя нагрузка.Тест на максимальное количество повторений проводится с 1 повторением, когда тренирующийся оценивает максимальный вес, который он может поднять в правильной форме. При проверке силы скорость движения не важна. Он развивается при поднятии тяжестей, как правило, около 80 процентов или более от максимального 1 повторения тренируемого. Поскольку нагрузка тяжелая, время, необходимое для выполнения одного повторения, невелико, поэтому силовые тренирующиеся выполняют 1-5 повторений за подход. Отдых между подходами обычно составляет 3-5 минут, чтобы атлет мог поднять как можно тяжелее в следующем подходе.Лучший способ развить силу — сосредоточиться на комплексных или многосуставных упражнениях, которые позволяют безопасно использовать тяжелые веса. Примеры: приседания, жимы от плеч, подтягивания / подтягивания (с отягощением), жимы лежа и становая тяга идеально подходят для увеличения силы. Такие упражнения, как флайды, прессы вниз, сгибания бицепса, обычно не используются для максимального увеличения силы.

После того, как спортсмен узнает разницу между мышечной силой и мышечной силой, важно понять, что наиболее полезно для вашего вида спорта.Легкоатлет хотел бы больше сосредоточиться на силе, тогда как пауэрлифтер хотел бы сосредоточиться в основном на силе. Я бы посоветовал всем ученикам поменять режим тренировок и время от времени использовать как силовые, так и силовые тренировки для оптимальной работы мышц.

Этот контент был первоначально и эксклюзивно опубликован на HUMANFITPROJECT.com

Различия между силовыми и силовыми тренировками

Поиски идеального сочетания силы и мощи давно озадачивали спортсменов и тяжелоатлетов. Хотя эти двое имеют схожие качества, на самом деле у них есть некоторые тонкие различия. Знание и понимание этих различий может помочь спортсменам определить наиболее важные атрибуты своего вида спорта и соответствующим образом настроить тренировки.

Чтобы полностью оценить разницу между силой и мощностью, мы должны сначала понять взаимосвязь силы и скорости.Эта концепция, хотя и кажется сложной, на самом деле довольно проста. В своей основной форме мощность — это соотношение силы, расстояния и времени, выраженное следующей формулой:

Мощность = (Сила x Расстояние) / Время

Тренировка силы

Традиционная силовая тренировка изменяет первую переменную в этом уравнении, увеличивая способность спортсмена прикладывать максимальное количество силы. Конечная цель — увеличить вес, который вы можете поднять за одно повторение (так называемое максимальное повторение или 1ПМ).Скорость подъема не имеет значения. На самом деле, под большой нагрузкой вы не сможете быстро переместить вес.

Для увеличения выработки максимальной силы — и, следовательно, общей силы — спортсмены должны использовать тяжелые нагрузки в многочисленных подходах от трех до шести повторений. Лучшие упражнения — это те, которые позволяют выполнять более тяжелую нагрузку, как правило, многосуставные упражнения, такие как приседания, становая тяга и жим лежа. Узнайте, как составить собственную программу силовых тренировок.

Тренинг для Power

В отличие от тренировок исключительно на силу, тренировка на максимальную мощность включает элемент времени.Основная цель этого типа тренировок — сократить время, необходимое для приложения установленного количества силы. По мере увеличения скорости движения сила уменьшается. Следовательно, цель состоит в том, чтобы найти правильный груз, который позволяет быстро перемещаться, а также создает большое количество силы. Максимальная мощность достигается при средних скоростях подъема умеренных грузов. (3,4)

Связь между силой и скоростью объясняет, почему спортсмен может быть исключительно сильным, но не обладать значительной силой.Сила заключается в способности быстро создавать силу. Если спортсмен действительно силен, но медленно развивает максимальную силу, ему будет не хватать силы. В этом сценарии спортсмены выиграют от увеличения скорости создания силы или их способности быстро применять силу. Узнайте больше о силовых тренировках.

Увеличение скорости выработки силы посредством силовых тренировок

После того, как спортсмен создал прочную основу для тренировок, тяжелые силовые тренировки могут первоначально улучшить его или ее скорость производства силы, положительно повлияв на первую половину уравнения мощности или пиковое производство силы.(6,7,8) Однако на определенном уровне многим спортсменам необходимо сосредоточиться исключительно на силовых тренировках, чтобы постоянно совершенствоваться. Фактически, среди опытных ветеранов простое сосредоточение на поднятии тяжестей может быть контрпродуктивным. В одном исследовании было показано, что поднятие тяжестей 70-100% от 1ПМ снижает скорость производства силы, что пагубно сказывается на развитии силы. (9) Это помогает объяснить, почему тяжелые тренировки с отягощениями менее эффективны для повышения производительности вертикальных прыжков по сравнению с баллистикой или плиометрикой у силовых тренировок.(8,10,11) Вместо того, чтобы полагаться исключительно на тяжелые силовые тренировки, используйте два из приведенных ниже методов, чтобы увеличить скорость выработки силы и, как следствие, увеличить ее.

1. Взрывная силовая тренировка

В этом сценарии спортсмены могут использовать свободные веса с отягощениями 75-85% для подходов от трех до пяти повторений. (1,5,8) Например, спортсмены могут включать в свои упражнения силовые чистки и силовые рывки. Сеты не выполняются до изнеможения. Качество и скорость каждого подъема важнее.Интервалы отдыха также сохраняются высокими по той же причине.

Взрывная силовая тренировка может быть адаптирована к индивидуальному пользователю. Для спортсменов, занимающихся видами спорта с одним усилием, такими как метание, более высокая нагрузка (80-90% от 1ПМ) может использоваться для меньшего количества повторений (1-2). Атлет, выполняющий несколько упражнений, например, спринтер, выиграет от немного меньшей нагрузки и большего количества повторений.

2. Плиометрика

Плиометрические упражнения включают быстрые и мощные движения с предварительным растяжением или встречным движением, которое включает цикл сокращения растяжения.(1) Классические плиометрические упражнения включают в себя различные виды прыжков и упражнения на верхнюю часть тела с помощью набивных мячей. Плиометрика учат спортсменов быстро поглощать и создавать силу, что делает их критически важными для повышения производительности и предотвращения травм во время соревнований. (Посетите страницу STACK Plyometrics, чтобы узнать о плиометрических упражнениях, которые вы можете включить в свою тренировку.)

Какая форма силовой тренировки лучшая?

Тип силовой тренировки, которую вы используете, должен соответствовать вашему виду спорта или мероприятию.Олимпийские подъемники, такие как Power Cleans, подходят для таких видов спорта, как футбол и регби. Плиометрические упражнения больше подходят для футбола и хоккея. Баллистические упражнения с набивными мячами хорошо сочетаются с баскетболом и волейболом.

Хотя наиболее полезная форма силовых тренировок зависит от вида спорта, увеличение скорости выработки силы имеет решающее значение для улучшения общих спортивных результатов. Помните, что тренировка на максимальную силу ограничивается увеличением выработки энергии.Спортсмены должны быть сильными, чтобы соревноваться на элитном уровне, но они также должны уметь быстро создавать силу. Изучите потребности своего вида спорта и включите соответствующие упражнения, чтобы повысить скорость выработки силы и напрямую улучшить свои результаты на поле или корте.

Список литературы

1) Baechle TR и Earle RW. (2000 ) Основы силовой тренировки и кондиционирования : 2-е издание. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

2) Бомпа ТО.1999 Периодическая тренировка для спорта . Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

3) Knuttgen HG и Kraemer WJ. «Терминология и измерения при выполнении упражнений». Журнал прикладных научных исследований в области спорта . 1987 1: 1-10.

4) Ньютон РУ, Мерфи А.Дж., Хамфрис Б.Дж., Уилсон Г.Дж., Кремер В.Дж., Хаккинен К. «Влияние нагрузки и цикла сокращения растяжения на кинематику, кинетику и активацию мышц, которая происходит во время взрывных движений верхней части тела». Европейский журнал прикладной физиологии .1997; 75 (4): 333-42.

5) Гархаммер Дж. «Обзор исследований выходной мощности в олимпийских играх и пауэрлифтинге: методология, прогнозирование результатов и оценочные тесты». Журнал исследований силы и кондиционирования . 1993 7 (2): 76-89.

6) Адамс К., О’Ши Дж. П., О’Ши К.Л. и Климштейн М. «Влияние шести недель приседаний, плиометрических и плиометрических тренировок на выработку силы». Журнал прикладных научных исследований в области спорта . 1992 6: 36-41.

7) Clutch D, Wilson C, McGown C и Bryce GR.«Влияние прыжков в глубину и силовых тренировок на силу ног и вертикальный прыжок». Ежеквартальный отчет . 54: 5-10.

8) Уилсон Г.Дж., Ньютон РУ, Мерфи А.Дж., Хамфрис Б.Дж. «Оптимальная тренировочная нагрузка для развития динамических спортивных результатов». Медицина и наука о спорте и физических упражнениях . 1993 ноя; 25 (11): 1279-86.

9) Behm DG, Продажа DG. «Специфика скорости тренировки с отягощениями». Спортивная медицина. июнь 1993 г .; 15 (6): 374-88.

10) Хаккинен К. и Коми П.В.«Изменения электрического и механического поведения мышц-разгибателей ног во время силовых тренировок с отягощениями». Скандинавский журнал спортивной науки. 1985 55-64.

11) Бергер Р.А. «Влияние динамических и статических тренировок на способность вертикального прыжка». Research Quarterly 34: 419-424

Фотография предоставлена: Getty Images // Thinkstock

current force — определение — английский

Примеры предложений с «current force», память переводов

Giga-frenПостоянная оценка текущих сильных и слабых сторон и потребностей. Giga-fren Мы знаем, что у государств-членов будут разные взгляды на нынешние сильные и слабые стороны ВОИС. EurLex-2 Такие расхождения явно не могут быть просто объяснены текущей силой фунта стерлингов. UN-2 Предполагается, что в настоящее время численность группы составляет около 5000 человек. WikiMatrix Сила тока поля контролирует уровень мощности магнитного поля. Giga-frenStrength Планируемый уровень авиационного резерва составляет 3400 человек, а текущая численность составляет около 2200 человек. патент-wipo Применяемая сила тока должна быть более 1000 А, предпочтительно более 2000 А, при I? Giga-frenForecast Подсчет FTE основан на текущих показателях численности (декабрь 2007 г.) плюс прогноз роста на конец года. WikiMatrix Текущая численность составляет 1972 гвардейца и 2309 гвардейцев авиации. Giga-frenЭти усилия по оптимизации будут опираться на текущие сильные стороны программы, позиционируя ее для повышения эффективности и действенности. Giga-frenЭкскадрилья была сокращена с более чем 120 человек до 29. Giga-fren ● Рост аппетита к новым прямым инвестициям отражает текущую силу канадского доллара. Giga-fren Текущие преимущества, поддержка и возможности патент-wipo Аппарат для измерения силы тока, схема расположения и метод измерения силы тока EurLex-2 Сила тока персонала (инструкторов и связанного с ними персонала) составляет 125 (предоставлено 10 государств-членов и Сербия). Giga-fren Каковы текущие сильные стороны? я. II. MultiUn Текущая численность группы предположительно находится в районе WikiMatrix Согласно официальному сайту Бундесвера, бригада насчитывает 6500 солдат. Europarl8в письменной форме. — Нынешние успехи в молочном секторе вселяют большой оптимизм в молочных ферм Европы. MultiUn Текущая численность армии составляет около # человек, развернутых в штаб-квартире и в пяти региональных командованиях UN-2a продолжала выполнение миссии на уровне 80 процентов от нынешней численности до 30 июня 2008 года; и MultiUn Что касается Корпуса защиты Косово, то в настоящее время его численность составляет # активных членов и # резервов млн.gov.in Текущий состав 53 члена UN-2 Миссия заслушала ряд мнений о нынешней численности и намерениях ОРФ.

Показаны страницы 1. Найдено 727 предложения с фразой current Strength.Найдено за 27 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

Сила, Работа, Мощность и Сила — В чем разница?

Знаете ли вы, что сила, сила и мощь — это не одно и то же? Большинство людей этого не делают.

Конечно, они обязательно должны знать, потому что разница решает, как вы тренируетесь! Существует разница в адаптации между ударами кулаком, перетаскиванием камня или попыткой увеличить мышечную массу. И если вы не хотите быть одним из тех людей, которые прилагают много усилий, просто чтобы не увидеть прогресса и сдаться, в этой статье будет МНОГО важных вещей, которые вы должны знать.

Прочитав это, вы точно будете знать, как тренироваться для достижения собственных целей, и никогда больше не почувствуете, что «запутались» в выборе упражнений.

Определение силы, работы, мощи и силы

Давайте разрушим предубеждения. Я опишу каждую с «физическим определением» и практическим применением (иначе говоря, почему это важно).

Что такое сила?

Пауэрлифтинг (по иронии судьбы) — это работа, а не сила.

Physics Определение: Сила — это взаимодействие, которое заставляет объект массы изменять свою скорость (Сила = Масса x Ускорение).Проще говоря, это максимальная энергия, которую вы можете передать в объект . В упражнении сила определяется максимальной силой / крутящим моментом (вращательной силой), которую может создать мышца.

Практическое применение: Сила — это просто способность передавать энергию во что-то . Время, которое на это требуется, ничтожно мало, потому что основная цель — это количество, а не скорость. Создание силы необходимо для ВСЕХ типов упражнений, поэтому «Сила» включена в каждое уравнение ниже.Каждый, кто участвует в силовых тренировках, в конечном итоге увеличивает выработку силы.

Пауэрлифтинг — хороший пример чистой тренировки силы. Цель пауэрлифтинга не в том, чтобы поднять вес действительно быстро, а в том, чтобы один раз поднять его с максимальной грузоподъемностью. Подъем веса 400 фунтов за 3 секунды и подъем 400 фунтов за 1 секунду — это то же самое в таблице результатов. Если вы хотите нести большие вещи, это тоже касается выработки силы.

Контрапункт: вы можете тренировать производство силы, очень сильно давя на свой дом.Если дом не двигается, вы не работали, но применили силу. Не то чтобы я рекомендовал это — вы не создаете неврологический путь для двигательного паттерна (опубликуйте об этом в пятницу), нет хорошего способа количественно оценить ваши усилия и отслеживать улучшения, и это не очень весело. Но, тем не менее, вы производите силу! Итак, суть стоит.

Что такое работа?

Physics Определение: Работа — это функция расстояния, на которое перемещается объект, умноженная на силу (Работа = Сила x Расстояние x Cos Ɵ).По сути, это то, сколько энергии , фактически, используется для перемещения чего-либо.

Практическое применение: Пока вы сосредотачиваетесь на создании силы, вы действительно хотите создать wo rk , потому что вы хотите, чтобы объект тоже двигался. Вам не нужно просто сидеть с грузом на плечах, сопротивляясь весу, если ваша цель — выполнение упражнения (но вы можете это сделать для развития мышц… подробнее об этом позже). Нет, смысл большинства движений состоит в том, чтобы что-то переместить, а не в том, чтобы постоянно прикладывать силу к неподвижному объекту и ни к чему не привести.

Так помните, когда я сказал, что в пауэрлифтинге есть сила? Я сказал полуправду: в то время как большинство пауэрлифтеров осознают, что вам нужно увеличивать силу, они, вероятно, не считают, что «перемещение веса» является обязательным условием. Они просто это делают. Есть способы перемещать больший вес с меньшим усилием (см. Эту безумно подробную статью о механике жима лежа… если вы осмелитесь), поэтому я полагаю, что небольшое знание работы и механики рычагов может помочь в достижении целей пауэрлифтинга…. но мы заходим слишком глубоко.

Все, что вам нужно знать, это то, что большее производство силы гарантирует завершенное движение упражнения, а работа означает, что что-то действительно движется.

Представьте себе бейсбольное поле. С мячом совершается «позитивная работа», потому что сила действует на расстоянии, когда он движется в его руке. ПК: Рик Дикеман, CC-3.0

Что такое мощность?

Физика Определение: Мощность — это уровень энергии, потребляемой в единицу времени (мощность = работа / время).В упражнении это скорость выполнения мышечной работы, при которой потенциальная энергия становится работой (он же движущийся вес) или теплом (он же согревается). Это легче понять, если вы поймете, что Работа = Сила x Расстояние. То есть вы очень быстро превращаете Силу в нечто практическое (работу).

Практика

Сила тока и мощность тока. Simpleinfo – все сложное простыми словами!

1.В какую сторону течет ток?

2. Более простой разбор электрической цепи. Сколько потребляет нагрузка?

3. Чем отличается сила тока от мощности тока?

Формула мощности электрического тока, расчет по мощности и напряжению

Что такое мощность (Р) электротока

Что влияет на мощность тока

Отличия мощности при постоянном и переменном напряжении

По какой формуле вычисляется

Расчет силы тока по мощности и напряжению в сети постоянного тока

Однофазные нагрузки

Расчет в трехфазной сети

Средняя P в активной нагрузке

Подбор номинала автоматического выключателя

Видео о законах электротехники

Мощность электрического тока: особенности, формулы расчета

Что такое мощность в электричестве

Как измерить мощность

Мощность электрического тока расчет и формулы

Работа электрического тока

Как рассчитать сопротивление и мощность

Мощность тока

Заключение

Мощность электрического тока

Мощность электрического тока

Мощность постоянного электрического тока | Формула мощности

Разомкнутые и замкнутые цепи

Электроэнергия и источник питания

Электрический ток и нагрузка

Мощность электрического тока

Формула мощности для постоянного электрического тока

Мощность тока?. Формула мощности ? электрического тока. Как найти мощность?

Что такое мощность в электричестве: просто о сложном

Как рассчитать электрическую мощность в быту

Как измерить электрическую мощность дома

Почему реактивное сопротивление схемы влияет на мощность переменного тока

Формулы расчета мощности для однофазной и трехфазной схемы питания

Как работает схема трехфазного электроснабжения

Как узнать ток, зная мощность и напряжение

Как узнать напряжение, зная силу тока

Как рассчитать мощность, зная силу тока и напряжение

Интересная инфа по теме

Заключение

Закона Ома для участка цепи

Формула Закона Ома

Применение закона Ома на практике

Формула Закона Джоуля-Ленца

Преобразованные формулы Закона Ома и Джоуля-Ленца

РАЗНИЦА МЕЖДУ МОЩНОСТЬЮ И ПРОЧНОСТЬЮ

Различия между силовыми и силовыми тренировками

Тренировка силы

Тренинг для Power

Увеличение скорости выработки силы посредством силовых тренировок

1. Взрывная силовая тренировка

2. Плиометрика

Какая форма силовой тренировки лучшая?

current force — определение — английский

Примеры предложений с «current force», память переводов

Сила, Работа, Мощность и Сила — В чем разница?

Определение силы, работы, мощи и силы

Что такое сила?

Что такое работа?

Что такое мощность?

alexxlab

Вам также может понравиться

Осветительные сети: Осветительные сети

Треугольник в электрической схеме: Условные графические обозначения элементов электрических и электронных схем

Соединения треугольником и звездой: Звезда и треугольник принцип подключения. Особенности и работа

Добавить комментарий Отменить ответ