Как уберечь себя от поражения электрическим током: Защита от поражения электрическим током

Защита от поражения электрическим током

Электрический ток представляет особенную опасность для здоровья и жизни человека. Чтобы уберечь себя от несчастного случая, нужно четко знать все правила безопасности, а также владеть подробной информацией, как, куда и что подключено, какие технические показатели в электроснабжении применены в доме или квартире.

Однако если вам необходимо что-то заменить, принять участие в ремонте или организовать его, все равно придется сталкиваться с электричеством. В таком случае вам пригодятся средства защиты от электрического тока, которые в критический момент помогут уберечь вас от опасности.

Источники поражения электрическим током

Если вы прикоснулись к источнику тока, он пройдет через вас и уйдет в землю. Если же вы двумя руками прикоснулись к обоим полюсам тока, он полностью пройдет через вас. Конечно, второй вариант наиболее опасен.

Поражение током происходит во время прикосновения к токоведущим частям электрического оборудования. Однако, как ни странно, чаще всего происходит другой сценарий, когда человек прикасается к металлической частице оборудования, которая не должна была, но попала под воздействие тока ввиду нарушенной изоляции токоведущих элементов и получила определенный заряд.

Также можно получить удар электрическим током, если на земле лежит оборванный провод электропередачи либо во время короткого замыкания электросети.

Средства защиты от электрического тока

Средства защиты от поражения током работают в следующих направлениях:

• токоведущие элементы устройств изолируются или прячутся таким образом, чтобы к ним нельзя было случайно прикоснуться;
• для средств защиты от электрического тока применяется заземление;
• используются автоматические выключатели или специальные предохранители.

Эти устройства способны выключить прибор, если его энергоснабжение несет определенный риск ввиду нарушения функционирования.

Если вам необходимо соприкасаться с местом, которое проводит ток, лучше всего использовать при этом диэлектрические перчатки,

изолирующие штанги или изолированные инструменты. Это достаточно эффективный и популярный метод у профессиональных электриков, которые постоянно работают с приборами под напряжением. Однако следует понимать, что в случаях, когда напряжение превышает 1000 В, перчаткам нужно искать более мощную замену.

Электричество также меньше воздействует, если применять при работе с ним инструмент с изолирующими ручками. Существуют и другие методы защиты в виде диэлектрических ковриков из резины, диэлектрических калош, которые, кстати, очень полезны при глобальных работах с электричеством. Также могут пригодиться специальные изолирующие подставки.

Если говорить о надежности этих средств, то в первую очередь следует обращать внимание на их срок годности, который нужно четко соблюдать. На некоторых устройствах стоит метка, что их можно использовать без проверки на протяжении двух лет, однако несмотря на это специалисты рекомендует перестраховаться и проходить проверку раз в шесть месяцев.

Меры безопасности при поражении электротоком дома

Электропроводка в доме может дать сбой, как и все остальное, чем пользуется человек. Чтобы обезопасить свои устройства и, главным образом, себя и близких, следует проверять ежегодно состояние эксплуатируемой установки.

Для этого существует устройство под названием мегомметр, которое есть у всех профессиональных электриков. Принцип его работы прост: он умеет анализировать сопротивление изоляции току, и когда оно становится низким, прибор фиксирует нарушение, которое и нужно устранить.

Если же проводка в вашей квартире находится не внутри стены, она нуждается в особенной защите, чтобы в случае обрыва проводов не было серьезных последствий. Для этого в любом магазине с электрической техникой купите троллеи и установите их на высоте 3-3.5 метра, на которые будет установлен выключатель мгновенного действия, который в случае разрыва со 100% вероятностью заблокирует подачу тока.

Если вы планируете выполнить подключение электричества у себя дома, стоит также понимать, что кроме средств защиты вам еще нужно знать, как правильно организовать электросеть. Для этого возьмите план квартиры и оцените, какая мощность вам нужна, чтобы применять во всех комнатах осветительные устройства, технику и многое другое, что может использоваться в быту. Нужно учесть количество розеток и выключателей и их технические характеристики.

Также следует помнить и внимательно относиться к установке счетчика, ведь его нужно монтировать не только исходя из принципов безопасности, но и руководствуясь установленными правилами, которые регламентирует законодательство, иначе можно отхватить серьезный штраф. Помните, что электричество – это довольно серьезно, и здесь нужно быть предельно аккуратным.
 

Самые лучшие посты

Первая помощь при поражении электрическим током. Какая защита от поражения электрическим током существует? :: SYL.ru

Поражение человека электрическим током опасно для его жизни и здоровья. Для того чтобы обезопасить себя, есть специальные средства. Они включены в схемы электропроводки.

Общие сведения

Для того чтобы снизить опасность поражения электрическим током, осуществляется проведение организационных мероприятий. Также применяются специальные технические средства. Защита от поражения электрическим током при замыкании на корпус предполагает осуществление определенных мер. В данном случае речь идет о специальных мероприятиях по электробезопасности. К защитным мерам относится следующее:

1. Разделяющие трансформаторы.
2. Изоляция.
3. Малые напряжения.
4. Разделяющие ограждения.
5. Выравнивание потенциалов.
6. Защитное отключение.
7. Зануление.
8. Заземление.

Непрерывный контроль изоляции также относится к защитным мерам. Индивидуальные приспособления и средства также служат для безопасности.

Особенности заземления

Данный процесс заключается в преднамеренном электрическом соединении с землей. Это также относится и к ее эквиваленту металлических нетоковедущих частей. Они, в свою очередь, могут оказаться под напряжением. Это происходит из-за замыкания на корпус. Также существует ряд других причин для возникновения подобного явления. В соответствии с ПУЭ, установлено, что заземлению должны подлежать все электроустановки, которые осуществляют свою работу при следующих условиях напряжения: постоянного тока – 110 В, переменного (подразумевается промышленная частота) – 36 В. Также это касается пожаро- и взрывоопасных помещений. В данном случае заземленными должны быть любые электроустановки. Это не зависит от рода тока и его напряжения.

Область назначения

Защита от поражения электрическим током путем создания заземления представляет собой формирование соединения между землей и корпусом устройства. При этом контакт должен иметь достаточно малое сопротивление. Таким образом, если произойдет замыкание на корпус данного устройства, при прикосновении к нему человека его жизнь окажется вне опасности. То есть благодаря заземлению ток, проходящий через тело, будет такой величины, которая не сможет причинить вред жизни и здоровью. В данном случае ключевое значение имеет соотношение сопротивлений человека и устройства. Это обусловлено тем, что первое должно быть в несколько раз меньше второго. Только тогда заземляющее устройство примет на себя основную часть тока.

Дополнительная информация

Заземляющие проводники осуществляют соединение электроустановок с землей. Они являются металлическими стержнями. Заземляющие проводники состоят из труб (круглого или иного сечения), уголков и полос. Все они располагаются в земле в строго определенном порядке и количестве. Заземляющее устройство представляет собой совокупность специальных приспособлений. В настоящее время данная защитная мера используется в определенных сетях, имеющих изолированную нейтраль. Также их рабочее напряжение не должно превышать 1000 В. Есть случаи, когда это осуществляется при любом режиме нейтрали. К примеру, в тех сетях, которые имеют напряжение выше 1000 В.

Особенности зануления

Данный процесс заключается в преднамеренном электрическом соединении с нулевым проводником, который имеет металлические нетоковедущие части. Они, в свою очередь, могут оказаться под напряжением. Зануление выступает защитной мерой в тех сетях, которые имеют глухозаземленную нейтраль трансформатора. Это осуществляется с помощью специального защитного проводника или нулевого провода. Благодаря этим мерам любое замыкание превращается в короткое. В то же время происходит отключение аварийного участка. Это осуществляется с помощью автомата или предохранителя. Зануления в сетях, имеющих изолированную нейтраль, недопустимо. Это обусловлено высоким риском обрыва фазы. Таким образом, все токоприемники, находящиеся в земле, окажутся под напряжением.

Автоматическая мера

Защитное отключение представляет собой определенный механизм. Его главное предназначение заключается в обеспечении безопасности. Это происходит посредством быстродействующего (со скоростью до 0,1 с) отключения целой сети и аварийного участка при любых типах замыкания. Также подразумевается и прикосновение к частям, которые находятся под напряжением. В данном случае большое значение имеет высокая чувствительность системы.

Безопасность в непосредственной близости от ЛЭП

При таких обстоятельствах работы должны проводиться на установленном расстоянии от проводов. Оно не должно быть менее 30 метров. Порой встречаются ситуации, когда электрические кабели располагаются непосредственно на земле. В этом случае работы должны проводиться в присутствии представителя конкретной организации, которая осуществляет эксплуатацию вышеупомянутых сетей. Продолжительность работы также имеет определенные ограничения. Каждая смена не должна превышать 2 часов.

Статическое электричество

Оно образуется при определенных условиях. Заряды накапливаются при движении газов и жидкостей по трубопроводам, а также при трении двух разнородных материалов. Статическое электричество образуется на сельскохозяйственном производстве. Заряды накапливаются, к примеру, на корпусе оборудования, которое осуществляет измельчение зерна, соломы и так далее. Также статическое электричество появляется при перекачивании нефтепродуктов по трубопроводам или их транспортировке в автоцистернах. Степени поражения электрическим током, прежде всего, обусловлены количеством энергии, которое освободилось при разряде. Как правило, удар воспринимается в виде толчка или укола. Эти явления могут быть сильными, умеренными или слабыми. Класс поражения электрическим током зависит от силы высвободившейся энергии. Опасными для жизни считаются 0,05 А. При прикосновении к токонесущим элементам может появиться ожог на участке кожи. Также вероятен паралич сердца или органов дыхания.

Безопасность

Существуют определенные меры защиты от статического электричества. Их действие заключается в том, чтобы предотвратить образование зарядов. Также обеспечивается их отвод в землю. Для того чтобы предотвратить образование зарядов на рабочем месте, необходимо контролировать относительную влажность воздуха. Она должна быть более 70%. Также в основной продукт добавляются статистические присадки. Кроме того, может быть использована ионизация воздуха. Широко применяется наведение зарядов противоположного знака на трущихся поверхностях. Для того чтобы уменьшить статическую электризацию в процессе слива нефтепродуктов и остальных горючих жидкостей, разработаны определенные меры. Прежде всего, требуется избегать разбрызгивания струи и ее падения с высоты. Таким образом, сливной рукав должен быть опущен до самого дна. Его конец следует регулировать. Он должен быть в таком положении, чтобы жидкость скользила по стенкам резервуара, а не ударялась об них. Существуют доступные и эффективные средства защиты от статического электричества. Одним из таких является заземление металлических элементов емкостей и оборудований, которые предположительно могут накапливать заряды. С наземными резервуарами данное мероприятие проводится с помощью металлических стержней. Они обеспечивают сопротивление растеканию тока. Перевозка нефтепродуктов и диэлектрических жидкостей требует наличия специальной техники. В данном случае имеются в виду автомобили, которые оснащены токопроводящей резиной. Металлические цепи служат для отвода статического электричества. Необходимо, чтобы в подобных условиях с землей контактировало не менее пяти звеньев.

Первая помощь при поражении электрическим током

Люди, оказавшиеся под воздействием напряжения, подвергаются высокому риску. В большинстве случаев жизнь зависит от того, как быстро пострадавший будет освобожден от токоведущих путей. Также большое значение имеет своевременно и правильно оказанная первая помощь при поражении электрическим током.

Основные меры, которые следует предпринять в подобной ситуации:

1. Отключение участка оборудования или электрической цепи (с помощью рубильника или другого выключающего аппарата).
2. Снятие проводов с пострадавшего.
3. Оттаскивание человека за одежду.
4. Перерубание или обрыв проводов (с помощью лопаты с деревянной ручкой, топора, бруска, палки, сухой доски и так далее).

Дополнительные мероприятия

Первая помощь при поражении электрическим током включает в себя не только описанные выше мероприятия. Дополнительные меры предпринимаются в том случае, если приведенными способами не удалось прекратить действие напряжения на пострадавшего. В такой ситуации необходимо спровоцировать срабатывание специальных защитных устройств. К ним относят предохранители, автоматы и прочие установки. Для их срабатывания необходимо вызвать короткое замыкание, бросив на неизолированные участки металлический предмет или заземлив фазы. В случае невозможности быстрого отключения установки, следует предпринять меры по отрыву (освобождению) пострадавшего от элементов, к которым он прикасается. Первая помощь при поражении электрическим током и молнией осуществляется с использованием специальных средств. К самым простым относят резиновые перчатки или сухую тряпку. Перед тем как освободить пострадавшего, необходимо изолировать себя при помощи сухой доски, резинового коврика либо сложенного в несколько слоев брезента. На любой из этих предметов следует встать перед началом оказания помощи.

Особенности освобождения пострадавшего

Если человек очень сильно сжимает провода руками, следует разжать их, отгибая пальцы каждый отдельно. Если пострадавший находится под током на высоте, при отключении питания он может упасть. В связи с этим необходимо либо исключить падение, либо сделать его максимально безопасным. При освобождении необходимо действовать осторожно, чтобы не нанести человеку дополнительных травм и не пострадать самому. Так или иначе, необходимо обезопасить себя от вероятного поражения электрическим током при первом прикосновении к пострадавшему. Для этого следует воспользоваться подручными или штатными средствами. Если поражение произошло при падении провода на человека, источник напряжения необходимо отбросить при помощи деревянной палки. Это основные мероприятия, которые необходимо провести, если имеет место поражение электрическим током. Первая помощь должна быть оказана как можно скорее. После освобождения пострадавшего его необходимо доставить в больницу. Аналогичным образом следует поступить и с человеком, попавшим под молнию.

общие меры безопасности и индивидуальные средства

Сложно представить себе жизнь без электричества. Природа его до конца не изучена, но это не мешает везде применять электрические приборы и устройства. Поток заряженных частиц в проводнике — сила, способная приносить не только пользу, но и вред, особенно при несоблюдении правил защиты от поражения электрическим током.

Общие меры безопасности

Наиболее эффективное средство защиты от поражения электрическим током — понижение рабочего напряжения оборудования. Роговой слой кожи, в отличие от остальных тканей организма, имеет высокое сопротивление. Пробой кожи человека постоянным током происходит при напряжении выше 50 вольт. Величина может варьироваться в зависимости от толщины эпидермиса и прочих факторов.

Считается, что приборы с рабочим напряжением ниже 42 В вполне безопасны. Напряжение до 12 В, как в карманном фонарике, гарантирует максимальную степень безопасности. Бытовой электроинструмент, например, шуруповёрт, может работать с током в 36 В. Пониженное напряжение применяется в помещениях с повышенной опасностью. В быту такая мера защиты встречается нечасто. При работе с током применяются такие меры предосторожности:

• изоляция;
• ограничение доступа человека к установкам, работающим с электричеством;
• автоматы блокировки, отсекающие подачу энергии во внештатных ситуациях;
• понижение рабочего напряжения;
• заземление;
• индивидуальные средства защиты;
• маркировка и сигнализация.

Основные средства защиты от электрического тока описаны в ГОСТе. Рассмотрим детально каждый из методов.

Сетевые решения

Эффективный способ снизить риск поражения — разнести одну крупную электрическую сеть, сделав несколько меньших. Рабочее напряжение остаётся одинаковым, но понижается ёмкость сети, а общее сопротивление изоляции возрастает. Для этого устанавливают делительные трансформаторы, к которым уже подключается оборудование. Такое решение актуально для сетей с напряжением до 1000 вольт.

Токопроводящие части обязательно изолируются, то есть покрываются слоем диэлектрика, если предусмотрен контакт человека с ними. Защитным покрытием может выступать пластик, лак, краска, резина или эбонит. Двойная изоляция — это второй слой полимера, который выполняет защитную функцию, если основная изоляция будет повреждена. Обязательным является проведение контрольных замеров сопротивления. Также существуют бронированные коммуникационные кабели и усиленная изоляция.

Оборудование с высоким напряжением (>1000 вольт) представляет особую опасность. Поражение возможно не только в результате соприкосновения с фазой, но даже при близком нахождении рядом с токопроводящими элементами, поэтому такие установки должны быть огорожены, а доступ к ним ограничен. Подъём проводов на высоту, недоступную постороннему человеку, либо прокладка кабеля под землёй — типичные приёмы.

Заземление и УЗО

Те части механизмов, которые не должны находиться под напряжением, заземляют. Проводник, обычно стальная проволока или арматура, подводится к частям корпуса, которые могут оказаться под напряжением. Другой конец заземляющего проводника замыкается на землю.

Один из вариантов — вкапывание в почву металлической болванки, которая называется заземлителем, и приваривание к ней арматуры либо проволоки. Количество заземлителей должно быть выше, если сеть является высоковольтной. В таком случае проводники вкапывают по периметру рабочей площадки или иным способом разносят их. Это нужно, чтобы заряд эффективно стекал в почву, при этом через тело человека пройдёт ток меньшей силы либо не пройдёт вовсе.

Лучше выбирать глинистый или сырой грунт, поскольку он имеет более низкое сопротивление. В качестве заземлителя используют также подземные трубопроводы, коммуникационные каналы, арматуру зданий.

Отключающая автоматика — устройство, быстро разрывающее цепь при возникновении опасной ситуации, например, при замыкании фазы на кожух устройства. Отключение питания должно происходить как минимум через 0,2 секунды.

Индивидуальная защита

Защитные средства от поражения электрическим током делятся на несколько типов: основные изолирующие, дополнительные, ограждающие, предохранительные. Основные средства предупреждают пробой напряжения заявленной величины в течение длительного времени. К токопроводящим частям можно прикасаться:

• измерителями напряжения;
• резиновой изолирующей одеждой;
• диэлектрическими штангами и клещами, не проводящими ток;
• инструментом с покрытыми диэлектриком ручками.

Дополнительная защита самостоятельно не предохраняет от удара электрическим током. Работает она в совокупности с другими способами защиты. К этому классу относятся изолирующие коврики, ботинки, калоши и подставки.

Ограждающие средства ограничивают доступ к электрифицированным элементам оборудования. К ним относятся предупреждающие плакаты и знаки, временное зануление, барьеры и переносные щиты. Предохранительная индивидуальная защита включает:

• страховочные системы и пояса;
• защитные очки, каски, перчатки;
• противогазы и респираторы;
• когти монтажника;
• экранирующие устройства;
• рабочие костюмы.

Эти средства обеспечивают защиту от прочих воздействий и факторов, например, предохраняют от падения с высоты, ожогов, механических повреждений.

Защитная изолирующая одежда

Диэлектрические перчатки бывают дву- и пятипалые, а также шовные и бесшовные. Они должны быть не короче 30 см. Надеваются поверх рабочей одежды и обычных тканевых рукавиц. Наличие повреждений, трещин и проколов обязательно определяют перед использованием такой экипировки. Для этого перчатку скатывают в трубочку от горловины к пальцам, при этом тщательно осматривая. Края изолирующих перчаток нельзя заворачивать.

Ковры для изоляции применяют только в помещениях. Допустимо использовать их в сухую погоду в открытых установках. Резина применяется как обычная, так и устойчивая к маслу и бензину. Верхняя сторона рифлёная, глубина рисок — до 3 мм.

Диэлектрическая обувь (боты и галоши) на сырой земле и в дождь не применяется. Ботинки имеют отворот для стока заряда. Они выше галош и считаются лучшим вариантом защиты. Галоши применяют только при работе с низковольтным оборудованием. Изолирующая одежда проходит испытания раз в год.

Правила работы

Перед любыми действиями с электрической установкой нужно проверить отсутствие напряжения на ней. Также нужно установить предупредительные плакаты, свидетельствующие о проводимых работах. Все действия осуществляют с применением измеряющих клещей и указателей.

Если отключить питание не представляется возможным, тогда работают без снятия напряжения, что сопряжено с дополнительной опасностью. Такие работы ведутся с особыми требованиями к безопасности. При напряжении до 1000 вольт:

1. Инструмент используется только диэлектрический, дополнительно у отвёрток должен быть заизолирован стержень. Если такого инструмента нет, то используют изолирующие перчатки.
2. Ограждают проводники под напряжением, с которыми не планируется вести работу.
3. Монтажники должны быть обуты в галоши и стоять на диэлектрической подставке либо резиновом коврике.

При напряжении свыше 1000 вольт работать можно только со снятым напряжением. Запрещено дотрагиваться к изоляторам вышек и установок со включенным питанием.

Защита от удара током: что нужно знать каждому

К поражению человека электрическим током может привести несколько случаев: повреждение изоляции оборудования; прикосновение к частям электроустановок под напряжением, через которые проходит ток; замыкание на корпус частей электроустановок и даже удар молнии. К сожалению, обезопасить себя от всех возможных случаев поражения током практически невозможно, однако исключительно строгое выполнение правил поможет вам избежать опасных ситуаций, связанных с электрическим током.

Помните, что незнание правил эксплуатации электроприборов и электроустановок может привести к печальным последствиям.

Все средства защиты от электрического тока делятся на три большие группы: общетехнические средства, индивидуальные и специальные. Если речь вести не только о приборах, но и о целых помещениях, которые могут представлять собой опасность, то нужно помнить, что в любых светильниках внутри или снаружи от подобных помещений должно быть малое напряжение, не более 36В. А во взрывоопасных помещениях еще меньше – до 12В. Также не стоит пренебрегать не только маркировкой электроприборов, но и различными предупредительными знаками, которые могут быть расположены внутри помещений и снаружи, на стенах и щитах. Возможно вас также интересуют 

средства защиты от поражения тока.

В электроустановках всегда применяется блокировка, которая автоматически помогает обеспечить уменьшение напряжения при незаконном проникновении за ограждение, которые, в свою очередь, обязательно должны быть огнестойкими.

Индивидуальные средства, как можно догадаться из их названия, предназначены для защиты людей от поражения током. К таким средствам относятся: изолирующие и электроизмерительные клещи (первые позволяют работать с предохранителями), изолирующие штанги, указатели фазировки и напряжения, изолирующие подставки и накладки, переносные заземления, плакаты со знаками безопасности и диэлектрические боты, перчатки, коврики. В дошкольных учреждениях нужно ставить заглушки на розетки. Так же поступают и во многих семьях, где есть маленькие дети.

Защитное заземление, зануление и отключение являются специальными средствами. Такие средства относятся непосредственно к электроустановкам, позволяя снижать или даже отключать напряжение в случае чрезвычайной ситуации.

Основной мерой защиты от воздействия электрического тока является изоляция. Все токоведущие части должны быть недоступны. Речь в первую очередь идет о том, что у всех электроприборов есть корпус, внутри которого и находятся провода. Помимо корпуса (в зависимости от размера и назначения прибора) функции оградительных средств могут выполнять кожух, электрический шкаф, ограждение.

Изоляция может быть рабочей, дополнительной и двойной. Рабочая изоляция – это привычная всем изоляция, обеспечивающая нормальную работу и защиту частей электроустановки от поражения током. Дополнительная изоляция делается на случай повреждения рабочей изоляции. Усиленной изоляцией считается улучшенная рабочая изоляция.

Кстати, помимо изоляции к основным мерам защиты следует отнести также общее и местное увлажнение воздуха. В любом случае, если вам представится возможность работы с электроустановками, то изучение правил их эксплуатации должно стать самым первым, что вы изучите. К сожалению, во многих случаях именно несоблюдение этих правил приводит к поражению человека электрическим током.

Основные меры защиты от поражения электрическим током

Поражение человека
электрическим током происходит в
случаях:

1. Прикосновения к
   токоведущим частям электроустановок,
   находящихся под напряжением.

2. Приближения
   человека на опасное расстояние к
   токоведущим незащищенным изоляцией
   частям электроустановок.

3. Прикосновения
   человека к нетоковедущим частям
   электроустановок, оказавшимся под
   напряжением (из-за замыкания на их
   корпус).

4. Ошибочного принятия
   находящегося под напряжением оборудования
   как отключенного.

5. Повреждения
   изоляции.

6. Удара молнии.

7. Действия
   электрической дуги.

8. Освобождения
   другого человека, находящегося под
   напряжением.

9. В
   результате возникновения токового
   напряжения на поверхности земли из-за
   замыкания фазного провода на землю,
   что привело к растеканию тока по земле.
   Оказавшийся в зоне поражения человек
   попадает под шаговое
   напряжение, которое по мере приближения
   к проводу принимает опасные значения.
   Шаговое напряжение зависит от расстояния
   между точками соприкосновения человека
   с землей. Уходить от упавшего провода
   следует мелкими шажками. На расстоянии
   более 20 м от провода напряжение
   уменьшается до нуля.

К основным мерам
защиты относятся:

1. Средства коллективной
   защиты.

2. Защитное заземление,
   зануление, отключение.

3. Использование
   малых напряжений.

4. Применение
   изоляции.

Средства коллективной
защиты, заключающиеся в обеспечении
недоступности токоведущих частей,
находящихся под напряжением. Это
применение оградительных, блокировочных,
сигнализирующих устройств, знаков
безопасности. Для исключения опасности
прикосновения к токоведущим частям
электрооборудования необходимо
обеспечить их недоступность. Это
достигается посредством ограждения и
расположения токоведущих частей на
недоступной высоте или в недоступном
месте.

Защитное
заземление
– это преднамеренное соединение
металлических нетоковедущих частей
электроустановки с землей. Электрическое
сопротивление такого соединения должно
быть минимальным (не более 4 Ом для сетей
с напряжением до 1000 В. и не более 10 Ом
для остальных сетей). Различают 2 типа
заземления: выносное
и контурное.
Выносное заземление характеризуется
тем, что его заземлитель (элемент
заземляющего устройства, непосредственно
контактирующий с землей) вынесен за
пределы площадки, на которой установлено
оборудование. Контурное заземление
состоит из нескольких соединенных
заземлителей, размещенных по контуру
площадки с защищаемым оборудованием.
Такой тип заземления применяют в
установках выше 1000 В. В электроустановках
до 1000 В сечение заземляющего проводника
должно быть не менее 4 мм². Заземлять
электрические приборы строго запрещено
на батареи отопления и водопроводные
трубы, поскольку при контакте с ними
ничего не подозревающий человек получит
травму. На рис. 1 приведена принципиальная
схема защитного заземления:

Рис. 1. Принципиальная
схема защитного заземления:

1
— заземляемое оборудование,
2 — заземлитель
защитного заземления,
3 — заземлитель
рабочего заземления,
R₃
— сопротивление защитного заземления,
R_O
— сопротивление
рабочего заземления.

Зануление
— это
преднамеренное электрическое соединение
с нулевым защитным проводником
металлических нетоковедущих частей,
которые могут оказаться под напряжением.
Оно считается основным средством
обеспечения электробезопасности в
трехфазных сетях. Смысл зануления
состоит в том, что оно превращает
замыкание фазы на корпус в однофазное
короткое замыкание, в результате которого
срабатывает защита (перегорает
предохранитель), отключая поврежденный
участок сети. Принципиальная схема
зануления приведена на рис. 2:

Рис. 2. Принципиальная
схема зануления:

1
— корпус однофазного приемника тока;
2
— корпус трехфазного приемника тока;
3
— предохранители;
4 — заземлители;
I_к
— ток
однофазного короткого замыкания;
Ф —
фазный провод;
U_ф
— фазное
напряжение;
HР — нулевой рабочий
проводник;
HЗ — нулевой защитный
проводник;
КЗ — короткое замыкание

К
устройствам
защитного отключения
относятся
приборы, обеспечивающие автоматическое
отключение электроустановок при
возникновении опасности поражения
током. Они состоят из датчиков,
преобразователей и исполнительных
органов.

Малое
напряжение
— это напряжение не более 42 В., применяемое
в цепях уменьшения опасности поражения
электрическим током. Наибольшая степень
безопасности достигается при напряжениях
до 10 В. В производстве чаще используют
сети напряжением 12 В. и 36 В. Для создания
таких напряжений используют понижающие
трансформаторы.

Изоляция
– это слой диэлектрика, которым покрывают
поверхность токоведущих элементов, или
конструкция из непроводящего материала,
с помощью которых токоведущие части
отделяются от остальных частей
электрооборудования. Выделяют следующие
виды изоляции:

—
рабочая.
Это электрическая изоляция токоведущих
частей электроустановки, обеспечивающая
ее нормальную работу и защиту от поражения
электрическим током.

—
дополнительная.
Это электрическая
изоляция, предусмотренная дополнительно
к рабочей изоляции для защиты от поражения
электрическим током в случае повреждения
рабочей изоляции.

—
двойная. Это
изоляция,
состоящая из рабочей и дополнительной
изоляции.

—
усиленная.
Это улучшенная
рабочая изоляция, которая обеспечивает
такую же защиту от поражения электрическим
током, как и двойная изоляция.

Основными
изолирующими средствами защиты служат:
изолирующие штанги, изолирующие
измерительные клещи, указатели напряжения,
диэлектрические перчатки, диэлектрические
галоши, коврики и т.д. К общим мерам
защиты от статического электричества
можно отнести общее и местное увлажнение
воздуха.

какие могут быть последствия поле удара током

Родители и учителя в школе на уроках ОБЖ постоянно говорят детям: «не суй пальцы в розетку», «не трогай выключатель» и т.д., стараясь уберечь ребенка от попадания под воздействия электротока. Что же это такое?

Что происходит, когда бьет током

Утвержденное физическое определение звучит так: электрический ток — это «упорядоченное движение заряженных частиц». Электроны, являющиеся основным переносчиком потенциала (заряда), имеются в каждом материале, в каждой вещи, но в разных количествах. Чем их больше на единицу длины такого материала, тем лучшим проводником электричества он является, и наоборот. Например, алюминий (хороший проводник) и стекло (плохой проводник — диэлектрик). По формуле, сила тока прямо пропорциональна напряжению и обратно пропорциональна сопротивлению (I=U/R) [Рис .1. Формула силы тока].

Формула силы тока

Каждому следует знать, где проходит электрический ток и как правильно обращаться с электроприборами, ведь незнание простых правил может не только вызвать многочисленные травмы, но и стоить жизни.

В реальных жизненных моментах возможно несколько ситуаций:

1. Человека поразило электротоком и его отбросило. При таком контакте с токоведущей частью можно получить элементарный перелом или глубокую рану, ведь человек может упасть с большой высоты или на острые и опасные для здоровья предметы (стекло, металлоконструкции, арматура и т.п.)

3. После электрического удара человек потерял сознание и остался на токоведущей части.Даже не получив сильную электрическую травму при взаимодействии с токоведущим элементом, пострадавший может потерять сознание от болевого шока, вследствие чего рискует погибнуть, оставшись под напряжением и являясь проводником для тока, который стремится выйти в землю.
4. Человек, оставаясь в сознании, не может физически освободиться от поражающего элемента.Мышцы потерпевшего при контакте с электротоком начинают автоматически сокращаться, тем самым человек не имеет возможности разжать кулак или разогнуть палец. В таком случае пострадавший является «заложником» того провода, который он схватил.

Сокращение мышц пострадавшего при ударе током

От чего зависит степень поражения

Степень поражения пострадавшего зависит от разных факторов — влажность, возраст человека, индивидуальные особенности организма, время года, тип помещения и т.д.

В первую очередь, сила поражения зависит от уровня напряжения в сети — чем оно ниже, тем меньше физический урон.

Самым опасным является переменный ток, находящийся в розетках и проходящий по линиям электропередач. Переменный ток и постоянный отличаются последствиями для живого организма. Переменный приводит к сокращениям мышц потерпевшего, который не в состоянии освободиться от проводника, а также к возможной смерти. Частота переменного тока схожа с частотой внутренних орг

Что такое утопление электрическим током? Как защитить свою семью

В субботу перед Пасхой 2017 года двое коллег, 34-летняя Шелли Дарлинг и 41-летняя Элизабет Уиппл, посетили озеро Таскалуса в Алабаме, чтобы понежиться на солнышке на семейном причале. Через несколько часов члены семьи обнаружили вещи женщины, но не заметили никаких следов загорающих. После полицейского обыска их тела были обнаружены в озере. Вынимая их, спасатель почувствовал удар электричества.

Согласно AL.com, вскрытие показало, что две женщины умерли от удара электрическим током, что является менее известной причиной утопления.

Утопление может произойти, если электричество из дока, лодки, бассейна, гидромассажной ванны или пристани просочится в воду и электризует ее. Когда пловцы входят в воду, электричество парализует их мышцы, заставляя их тонуть. Более того, спасение может быть трудным и опасным, потому что любой, кто войдет в воду, может быть оглушен.

В то время как многие люди до сих пор не знают об утоплении, вызванном поражением электрическим током, Джимми Джонсон узнал об этом больше, чем когда-либо хотел.В 2016 году его 15-летняя дочь Кармен умерла, когда купалась в озере недалеко от семейного причала, из которого в воду поступал электрический ток.

Это происходит гораздо чаще, чем люди думают.

«Если бы я знал, что это могло произойти, или слышал об этом раньше — я не уверен, случилось бы это с моей дочерью», — сказал он СЕГОДНЯ.

С тех пор он работал над повышением осведомленности о том, как утопить электрическим током.

«Это происходит гораздо чаще, чем люди думают», — сказал он.«Невозможно сказать, сколько людей утонули в результате поражения электрическим током».

Кармен Джонсон была школьным чирлидером в средней школе Прайсвилля в Алабаме. С разрешения Джимми Джонсона.

Официальной базы данных случаев нет, кроме Ассоциации по предотвращению утопления электрическим током, организации, занимающейся повышением осведомленности и просвещением людей о рисках утопления, вызванных поражением электрическим током. , зарегистрировал 84 случая в США с 1986 года. Это редко, но организация подозревает, что их больше, чем зарегистрировано.

«Мы считаем, что только что захватили верхушку айсберга», — сказал основатель организации Кевин Ритц. «Это может произойти везде, где есть смертельная комбинация электричества и воды».

В 1999 году 8-летний сын Ритца умер, когда плавал в реке возле семейной лодки. Никто не осознавал, что электричество из лодки просачивалось в воду, и когда он схватился за металлическую лестницу, он получил удар, который парализовал его и заставил утонуть. С тех пор Ritz работал над повышением осведомленности об этом и заметил, что тенденции меняются.

«Теперь у нас больше жертв из-за проводки в доке, чем из-за проводки лодки», — сказал он.

Как предотвратить шок

Более того, бассейны и гидромассажные ванны могут быть не менее опасными. Часто неисправное освещение бассейна приводит к тому, что электричество затопляет бассейн или гидромассажную ванну, что приводит к гибели людей.

И Джонсон, и Ритц надеются, что люди сделают спасительный шаг, включив устройства защиты от замыканий на землю в источниках питания на выключателе.

Устройство защиты от замыканий на землю защищает весь источник питания с момента его запуска и предотвращает прохождение тока по любым непредусмотренным путям во время замыкания на землю (контакт между проводником под напряжением и землей).

«Это так просто и так недорого», — сказал Ритц.

Два года без Кармен

21 мая 2018 года выпускники старшей школы Прайсвилля закончили школу. Если бы Кармен была жива, она бы тоже получила диплом. Ее родители смотрели выпускной со слезами на глазах, гадая, что их дочь сделала бы со своим будущим.

Но Кармен все еще участвовала в выпуске. Студенты носили памятные ленты в ее честь. А несколькими днями ранее ее семья выделила около 14 000 долларов на стипендию 11 ее одноклассникам, которые написали эссе о Кармен.

«Наша дочь была такой щедрой, — сказал Джонсон. «Она верила в дружбу со всеми. Я чувствовал, что Бог вложил в наши сердца, что мы собираемся дать каждому что-то».

Джимми и Кейси Джонсон потеряли свою дочь Кармен в 2016 году из-за удара током. Семья продолжает повышать осведомленность об этом, чтобы другие семьи могли избежать подобных трагедий. Сourtesy Jimmy Johnson

В тот уик-энд 2016 года ощущался, как и любой другой, в доме у озера семьи Джонсонов на озере Смит в округе Уинстон, штат Алабама.Несмотря на то, что это была апрель, Кармен и двое ее друзей загорали на пристани. Когда Джонсон прокладывал дорогу поблизости, он услышал всплеск, когда его дочь нырнула с вершины двухэтажного дока в озеро.

Хотя температура воды в озере была всего 68 градусов, Джонсон не удивился, что Кармен плавала. Она всегда была смельчаком.

Джонсон понял, что лестница не в воде, поэтому опустил ее. Он понятия не имел, что металлическая лестница несет электрический заряд от неисправного выключателя света.Тогда друг Кармен Рейган прыгнул в воду и начал визжать о холодной воде.

Но вскоре Рейган запаниковал. Джонсон подбежал к девушкам и заметил, что Рейган выглядел напуганным, когда Кармен тонула под водой.

Связанные

Он подумал, что что-то тянет Кармен вниз, поэтому он прыгнул, чтобы спасти ее. Но он понял, что есть другая проблема.

«Я чувствовал электрический ток, и он был настолько сильным, что я не мог в нем плавать», — сказал он.

Когда он потерял сознание, его сын Зак вскочил, чтобы помочь. Перед тем как потерять сознание, Джонсон закричал: «Отключите подачу электроэнергии на лодочный причал».

Его жена Кейси спасла Джонсона, Рейгана и Зака.

«Если бы у нас не было этого переключателя, и моя жена не знала бы об этом, было бы потеряно еще три жизни», — сказал он.

Хотя жизнь без Кармен была трудной, Джонсоны продолжали говорить об опасности утопления, вызванного поражением электрическим током.

«Мы просто хотим подчеркнуть, насколько опасно электричество вокруг воды», — сказал он.«Люди не осознают, насколько это сильно и опасно даже в большом водоеме. Можно было подумать, что он просто рассеется, но это не так ».

Как защитить себя от беспроводных устройств и электромагнитных полей

Если вы слышали что-нибудь об ЭМП (электромагнитных полях), то эта информация, вероятно, относится к одному из двух лагерей:

1. ЭМП вредны и вызывают рак; или
2. ЭМП абсолютно безвредны, и эти хиппи просто пытаются вас напугать

Как и большинство других проблем, связанных со здоровьем, правда имеет несколько более тонких нюансов.Также, как и в случае с большинством тем о профилактике здоровья и относительно новыми технологиями, мы еще многого не знаем. Читайте дальше, чтобы узнать, что ЭМП на самом деле делают с вашим телом и как минимизировать воздействие.

Что такое ЭМП

Ваше тело предназначено для обработки большого количества ЭМП. Даже если вы жили полностью отключенным от сети посреди джунглей, планета, на которой вы стоите, подвергает вас воздействию электромагнитных полей. Мы, люди, излучаем электромагнитную энергию, и нам не спастись.

ЭДС относится к невидимому облаку электричества, которое окружает электрически заряженные частицы. Когда заряженные частицы движутся (а они всегда движутся), они создают магнитные поля. Каждое живое и неживое существо, с которым вы соприкасаетесь, имеет собственное электромагнитное поле.

Итак, ЭМП безопасны, не так ли?

Только в точку. В мире гораздо больше ЭМП, проходящих через атмосферу, чем даже 10 лет назад. Как только сотовые телефоны оказались в кармане каждого, мир начал пользоваться беспроводной связью со всем.

Сдвиг произошел за относительно короткий промежуток времени, а это значит, что вам придется иметь дело с резким притоком ЭМП, что делает нас всей исследуемой группой; морские свинки. У вашего тела просто не было времени адаптироваться, и есть некоторые свидетельства того, что этот поток ЭМП наносит довольно серьезный ущерб вашим клеткам.

ЭМП

никуда не денутся в ближайшее время, поэтому вместо того, чтобы ждать, чтобы увидеть, каковы будут долгосрочные последствия, я придумал несколько упреждающих способов избежать чрезмерного воздействия.

Некоторые источники ЭМП

В мире, который становится все более беспроводным, ЭМП повсюду. Большой приток ЭМП исходит от людей и технологий, и, конечно же, вы все еще получаете ЭМП низкого уровня, которые были всегда.

Некоторые источники ЭМП включают:

• Сотовые телефоны
• Ваш беспроводной интернет
• Wi-Fi соседа
• Беспроводные удобства: умный термостат, радионяня, камеры видеонаблюдения
• Микроволновая печь
• УФ лампы
• Лампочки бытовые
• Солнце

Почему ЭМП вредны

ЭМП модифицируют ДНК и гены

ЭМП могут влиять на вашу ДНК ^{[1] [2] [3] [4]} и гены, ^{[5] [6]} , которые представляют собой инструкции, которые ваши клетки используют для переноса. из процессов.Плохие вещи случаются, когда ваши клетки не знают, что делать. В лучшем случае (но все же плохом) ваши клетки находятся в состоянии стресса ^[7] , и вы все время устаете. В худшем случае ДНК ваших клеток будет повреждена, и все пойдет наперекосяк. Мы говорим о генетических мутациях и раке. ^[8]

ЭМП вызывают проблемы в мозге и нервах

Действие

ЭМП на нервную систему имеет наибольшее значение, потому что наши телефоны проводят много времени рядом с нашими головами.

Исследователи наблюдали измеримые изменения в клетках мозга после воздействия ЭМП. ^[9] Что еще хуже, исследователи получают стабильные результаты в исследованиях на крысах, показывающие, что ЭМП повреждают защитный слой мозга, гематоэнцефалический барьер. ^{[10] [11] [12] [13] [14]} Воздействие также может вызывать головные боли, которые могут быть связаны.

Дети особенно уязвимы для ЭМП, потому что их мозг развивается, молодая ткань мозга является более проводящей, чем полностью созревшая ткань мозга, и впереди у них много лет воздействия. ^[15]

ЭМП нарушают процессы в вашем организме с головы до пят и повсюду между

Мозгу и нервной системе уделяется много внимания, но электромагнитные поля могут изменить ваше тело и другими способами. ЭМП:

• Нарушение иммунной системы ^[16]
• Причина поведенческих проблем
• Поврежденные клетки ^{[17] [18]}
• Нарушение циклов сна
• Изменение артериального давления и частоты пульса ^[19]
• Снижение качества спермы ^[20] и подвижности ^[21]

Как снизить воздействие ЭМП

Откажитесь от микроволновой печи

Микроволны поражают ваше жилое пространство мощной волной электромагнитных полей (гораздо более мощных, чем ваш телефон или Wi-Fi) каждый раз, когда вы нажимаете «Пуск».«Конвекционная паровая духовка занимает столько же места, сколько и ваша микроволновая печь, и разогревает пищу примерно за такое же время, не причиняя вреда себе и своей семье. Cuisinart делает хороший.

Используйте защитные чехлы для телефона от электромагнитных полей

Вы все равно храните свой мобильный телефон в чехле, так что с этим легко. Подберите чехол с защитой от электромагнитных полей, например Defender Shield, чтобы хранить плохие вещи внутри телефона и подальше от вашего тела.

Держите телефоны и ноутбуки подальше от тела

Не кладите телефон в задний карман или в бюстгальтер.Если необходимо, переключитесь в режим полета, пока он там.

Во время разговора держите телефон на расстоянии большого пальца от уха. Вы по-прежнему будете слышать свой телефон, если он будет слегка не на вашей коже А еще лучше разговаривать по телефону с помощью наушников. Используйте свой ноутбук, но кладите его на стол, а не на колени. Вы можете приобрести недорогой коврик для защиты от электромагнитных полей, чтобы надеть ноутбук на дополнительный уровень защиты.

Выключайте Wi-Fi, когда он не используется

Выключите беспроводной маршрутизатор как минимум во время сна.Еще лучше, включайте его, когда используете, и выключайте, когда нет.

По возможности используйте старые школьные кабели

В зависимости от того, какой у вас компьютер, у вас будет порт Ethernet или вы можете получить дешевый адаптер, чтобы он работал. Проводные радионяни, съемные звуковые системы… практически все, что вы использовали для подключения с помощью кабеля, по-прежнему доступно в проводной версии.

Даже если ваш умный термостат испорчен, вы можете отключить его с помощью программируемой версии, которая ни в малейшей степени не повлияет на качество вашей жизни.Действительно, ты к этому привыкнешь.

Чем меньше проводов вы используете, тем больше электромагнитных полей проникает в ваше пространство.

Установите в доме блокираторы ЭМП

Они варьируются от устройств за 20 долларов, которые подключаются как ночник, до автономных устройств за 400 долларов, которые работают на больших расстояниях. Модели различаются по цене, размеру и эффективности, поэтому сравните модели, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашего жилого помещения.

Используйте балдахин Фарадея на своей кровати

Навес Фарадея похож на москитную сетку, но вместо того, чтобы не дать уродливым насекомым укусить вас, пока вы спите, он не дает невидимым радиационным волнам поражать вас всю ночь.

Если вы живете в доме на одну семью и ваш беспроводной маршрутизатор и устройства выключены, пока вы спите, вы можете сэкономить тысячу долларов.

Если вы живете в общем пространстве, например, в квартире или многоэтажном кондоминиуме, или проводите много времени в отелях, вы также сталкиваетесь с множеством беспроводных устройств соседей. Сетка Фарадея стоит одноразовых вложений, особенно если вы испытываете заметные нарушения сна.

Ограничьте ЭМП, но не позволяйте им волновать вас

Вы не собираетесь исключать ЭМП из своей жизни.Для этого вам придется отключить электромагнитное поле Земли, и тогда птицы и бабочки не будут знать, как лететь на юг на зиму. Вы не хотите, чтобы это было на вашей совести.

Вместо этого начните с самых простых и эффективных редукторов ЭМП — отключите маршрутизатор Wi-Fi и переключите телефон в режим полета ночью. Выбросьте микроволновую печь. Еда, приготовленная в микроволновке, в любом случае отвратительна. Только они значительно уменьшат вашу экспозицию и бонус! Вы заметите, что спите лучше.

После этого изучите экраны ЭМП на предмет устройств, расположенных близко к вашему телу, и оцените окружающую среду, чтобы найти другие способы уменьшить воздействие ЭМП.

В мире беспроводной связи электромагнитный шум отражается от нас каждую минуту каждого дня. Лучше активно блокировать хоть какие-то источники ЭМП, чем сидеть и брать.

Заметили ли вы разницу при использовании некоторых из этих инструментов? Я хотел бы услышать об этом в комментариях ниже.

ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ:

8 методов детоксикации, которые действительно работают
Моя история о наводнении и что делать с плесенью

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также может понравиться

Почему я получаю поражение электрическим током от всего, к чему прикасаюсь, что вызывает статическое электричество и хуже ли это в холодную погоду?

Это может вызвать шок, но Зверь с Востока развязал мини-казнь электрическим током, а также груды снега.

Люди по всей Великобритании испытали статический шок во время сильных морозов — и вот почему.

1

Еще миллионы людей подвергаются мини-электрошоку Фото: Гетти — участник

Почему я продолжаю получать электрошок от всего, к чему прикасаюсь?

У всех нас был тот немного неловкий момент, когда мы протягивали руку, чтобы пожать кому-нибудь руку.

Или, может быть, вы идете открывать дверь машины, и крошечный разряд электричества проходит через ваше тело.

Кажется, даже щелкает.

Это явление известно как разряд статического электричества.

Что вызывает статическое электричество?

Это может произойти, когда вы собираете слишком много сверхмалых предметов, называемых электронами, — иногда из определенных тканей, — которые имеют отрицательный заряд.

Но когда они вступают в контакт с положительно заряженной поверхностью — часто с металлом — отрицательно заряженные нейтроны, что на них прыгает.

Абсолютная скорость их быстрого движения вызывает у вас крошечный шок.

СЕКС-ФАЙЛЫ 2

Максвелл объявляет заявку на прекращение выпуска ДРУГОЙ сокровищницы секретных файлов сексуальной жизни

ОБЪЕМНОЕ

Британский моряк переживает «ужасающее» испытание, когда косатки нападали на его лодку в течение нескольких часов

Предупреждение

БОЛЬ ПУЧА

Домашний грумер случайно отрезает ЯЗЫК собаке, когда она корчилась во время стрижки

XMAS OFF?

Рождество могло быть ОТМЕНЕНО по всей Европе, так как люди предупреждали, чтобы не строить планы

ПРИГОВИЛИ ВЕШАТЬ

Папа задушил беременную жену и дочь и спал с телами в течение недели

«УЕЗЖАЙТЕ СЕЙЧАС»

Мама испугалась, узнав, что правда о загадочных каплях в ванной

Статический шок хуже в холодную погоду?

Статические удары чаще возникают в холодную и сухую погоду.

Этот сухой холодный воздух содержит меньше водяного пара, чем теплый летний воздух.

Когда воздух такой, заряду не так легко бежать в воздух. Поэтому он накапливается в наших телах.

Итак, когда вы касаетесь чего-то вроде металлической дверной ручки или двери автомобиля, эти лишние электроны быстро покидают ваше тело и вызывают электрический ток.

Владелец собаки отшатывается в агонии после того, как ударил себя ошейником электрическим током

способов защитить себя от радиации сотового телефона

Поскольку научных исследований связывает излучение сотового телефона с такими вещами, как рак и другими недугами, люди хотят знать, как защитить себя от излучения сотового телефона.По мере роста осведомленности об этих проблемах создается достаточный спрос, и компании начинают разрабатывать способы защиты людей. Самые важные вещи, которые может сделать человек, чтобы защитить себя от излучения сотового телефона, я сузил до 4 основных шагов.

Чтобы защитить себя от излучения мобильного телефона, выполните следующие 4 шага:

1. Никогда не подносите мобильный телефон к уху и никогда не используйте Bluetooth или обычную проводную гарнитуру.Вместо этого прикрепите ферритовую бусину к нижней части проводной гарнитуры и используйте ее.
2. Установите нейтрализатор Aulterra на свой мобильный телефон. Это изменит радиочастотное (РЧ) излучение в более естественную и менее вредную форму. (Я знаю, это звучит странно, но за этим стоит хорошая наука. См. Ниже)
3. Получите качественный защищенный чехол для мобильного телефона, который блокирует 99% излучения мобильного телефона, выходящего с одной стороны телефона. Держите эту сторону к телу и храните в сумочке или свободном кармане куртки; не в кармане рядом с телом.
4. Купите WaveCage или корзину для мусора из стальной сетки для каждого в доме, у кого есть мобильный телефон. Держите все мобильные телефоны в них на ночь и держите их на расстоянии не менее 10 футов от вас и над вашим телом во время сна.

В этой статье мы поговорим о различных способах защиты человека от излучения мобильного телефона. Эти методы включают в себя указанные выше 4 шага. Все они относятся к двум основным типам защиты.Во-первых, это предметы, которые блокируют излучение или, по крайней мере, удерживают его от нас. А второй — это научно доказанный способ «нейтрализовать» излучение, что в основном означает преобразование его в более естественную форму, чтобы оно было менее вредным. Я предпочитаю использовать оба метода.

Радиационный тест сотового телефона

Прежде чем я расскажу, как защитить себя от излучения мобильного телефона, я хотел бы, чтобы вы нашли минутку и посмотрели это видео ниже. В этом видео я тестирую смартфон и некоторые наушники с Bluetooth, чтобы вы могли увидеть, сколько радиочастотного излучения они излучают.Вы будете удивлены. Это короткое видео, но его обязательно стоит посмотреть!

И только в этом году Программа токсикологии США обнародовала результаты 10-летнего исследования воздействия излучения сотового телефона на крыс и мышей за 25 миллионов долларов. Угадайте, что узнали эти исследователи? Излучение сотового телефона, подобное тому, которому мы с вами подвергаемся часами в день (и, будем честны, ночью), вызывало редкие опухоли в сердечной ткани вокруг самцов крыс. (См. Страницу Scientific Studies на этом веб-сайте.)

Итак, вот и все. Ужасно думать обо всех последствиях для здоровья, с которыми мы можем вскоре столкнуться из-за необходимости добавить фильтр к нашей любимой фотографии в Instagram. Некоторые эксперты считают, что излучение сотовых телефонов — это табак сегодня, и что мы не узнаем полностью о последствиях воздействия, пока целое поколение не заболеет. Пришло время защитить себя и свою семью от опасностей излучения сотового телефона. Вы можете найти дополнительную информацию о многих из перечисленных ниже средств защиты на нашей странице Рекомендуемые средства защиты .

15 методов радиационной защиты сотового телефона:

1. Используйте гарнитуру с воздушной трубкой

Самый безопасный способ звонков по мобильному телефону — это гарнитура с воздушной трубкой. Гарнитура с воздушной трубкой представляет собой частично воздушную трубку и наполовину проводной кабель. Он работает аналогично стетоскопу врача. Гарнитуры с воздушными трубками преобразуют электрический сигнал в безопасные радиоволны. Комплект громкой связи типа воздушной трубки может значительно снизить радиацию … он намного безопаснее, чем синий зуб. Это, безусловно, лучший вариант, если вы можете справиться с тем фактом, что они немного тяжелее.Но вам все равно понадобится ферритовая бусина. Подробнее о ферритовых шариках см. Ниже.

2. Наклейка нейтрализатора Aulterra

В продуктах Aulterra Neutralizer лежит огромное количество научных достижений. Я подробно рассмотрю научные данные в своей статье, озаглавленной «Обзор продуктов Aulterra EMF Neutralizer».

Ким Дандуранд разработал эту технологию в 1996 году, когда он участвовал в крупном проекте по очистке окружающей среды, где эта технология использовалась для нейтрализации химических и радиоактивных отходов со свалок.

Затем он профинансировал ряд исследований, чтобы выяснить, нейтрализуют ли те же самые парамагнитные минералы радиочастотное излучение. Он узнал, что они делают 2 вещи. Сначала они уменьшают интенсивность излучения. А во-вторых, они нейтрализуют действие электромагнитного излучения, делая его безвредным для ДНК человека.

В основном, насколько я понимаю, парамагнитные минералы в наклейках Aulterra образуют магнитное поле, которое изменяет искусственные волны, излучаемые устройствами WiFi, в более естественную форму.Это снижает наносимый ими ущерб примерно на 95%.

Наклейки

Aulterra уменьшают интенсивность и разрушающее воздействие излучения Wi-Fi или Bluetooth. Все остальные продукты, о которых я говорю на этой странице, ограничивают количество этого излучения, которому вы подвергаетесь. На мой взгляд, оба метода одинаково важны.

Ниже для сравнения показано видео, на котором мужчина сдает анализ крови двумя разными способами. Первое было сделано после того, как он разговаривал по мобильному телефону. А затем был проведен второй тест после того, как он разговаривал по мобильному телефону с наклейками нейтрализатора Aulterra на своем мобильном телефоне.

Защищенный футляр для ячеек

3. Получите будильник

Знаете ли вы, что сон с телефоном рядом с головой может вызвать головные боли, тошноту, бессонницу, депрессию и даже опухоли мозга? Да, оно может. Я обычно засыпал каждую ночь с телефоном на прикроватной тумбочке, но после всех моих исследований по этой теме я держу его подальше. Эксперты рекомендуют держать мобильный телефон подальше от комнаты на ночь и переключаться на старинный будильник, чтобы просыпаться рано утром.Вы будете лучше спать и снизите риск серьезных осложнений со здоровьем.

4. Волновая клетка

Хорошо, давайте будем реалистами. Если вы не можете вынести мысли о том, чтобы оставлять телефон на ночь в другой комнате, у вас есть другой вариант. Я недавно купил Wavecage , чтобы вставлять сотовый телефон ночью. Клетка изготовлена ​​из нержавеющей стали. Он разработан для снижения радиационного воздействия от сотового телефона примерно на 90-95%. Я пользуюсь этой клеткой уже пару недель и настоятельно рекомендую ее всем, кто хочет держать свой мобильный телефон в спальне, но не хочет дополнительных рисков.

Я все еще держу сотовый телефон высоко на комоде примерно в пяти футах от моей кровати, на всякий случай. Так что теперь я снова могу использовать его как будильник. Я люблю это. Я очень рекомендую это. У меня есть ссылка на лучшее место, где вы можете купить волновой каркас и ряд других предметов, также в моей статье под названием « 50 продуктов для защиты от радиочастотного излучения ».

5. RF Kill Box

В отличие от волнового каркаса, этот убойный бокс сделан из цельного металла.Он сконструирован так, чтобы не пропускать излучение. Это означает, что если вы положите туда свой мобильный телефон, он не будет звонить, и вы не узнаете, пытается ли кто-то вас схватить. По сути, это как выключить телефон, за исключением того, что он находится в металлической коробке. Это может быть хорошим вариантом, если вы хотите, чтобы ваш телефон был под рукой на случай чрезвычайной ситуации в полночь.

6. Избавьтесь от Bluetooth

Гарнитура Bluetooth предназначена для упрощения вызовов в режиме громкой связи, чем когда-либо прежде. Во многих штатах, если вы используете свой телефон без гарнитуры, вы получаете большой жирный билет.Оказывается, гарнитуры Bluetooth излучают высокий уровень излучения прямо вам в ухо. Ой. Полностью избавьтесь от Bluetooth — рисковать не стоит. Самым безопасным решением является либо гарнитура с воздушной трубкой, либо обычная проводная гарнитура, если у вас есть ферритовая бусина на дне. В этом коротком видео ниже я покажу вам, что такое ферритовый шарик и как его надеть. Он отфильтровывает 95% излучения, поступающего с телефона в гарнитуру.

7. Спикерфон

Увеличение расстояния между вами и телефоном снижает экспозицию.Расстояние рассеивает излучение мобильного телефона. Если вы не хотите покупать другую гарнитуру, вы всегда можете поставить телефон на громкую связь и сделать такой звонок. Несколько нейрохирургов публично рассказали о том, как они советуют своим пациентам держать телефон подальше от головы любой ценой. Фактически, некоторые врачи не все вместе разговаривают по мобильным телефонам — они пишут.

Хотя использование громкой связи не устраняет риск радиационного облучения, это лучше, чем подносить телефон прямо к мозгу.Несколько исследований показали, что излучение сотового телефона может разрушить гематоэнцефалический барьер, который является последней линией защиты вашего организма от токсичных химикатов. Нарушение этого барьера может сделать вас более восприимчивым к опухолям и другим видам рака.

8. Используйте сотовый телефон только при хорошем приеме

Теперь вы меня слышите? Кажется, что куда бы мы ни пошли, мы смотрим на свои телефоны, чтобы узнать, сколько у нас полосок. Некоторые эксперты считают, что плохой прием или меньшее количество полосок на вашем телефоне означает, что ваш телефон усерднее работает, чтобы найти сигнал и, в свою очередь, излучает более опасное излучение.В одной статье, которую я прочитал, говорится: «Некоторые телефоны могут в 1000 раз увеличить выбросы в местах с плохим сигналом.

Это означает, что с каждой отсутствующей полосой сигнала ваша экспозиция увеличивается в несколько сотен раз », — electricsense.com. Короче говоря, если вы находитесь в горах и пытаетесь загрузить фотографию заката в Instagram, сделайте перерыв и наслаждайтесь видом. Вы можете загрузить это изображение, как только вернетесь к цивилизации.

9. Нет телефона для детей

Хорошо, это прозвучит жестко, но ни при каких обстоятельствах не давайте свой мобильный телефон ребенку для развлечения или для телефонного звонка.Мозг ребенка все еще развивается, а его черепа намного тоньше нашего. Это означает, что они более восприимчивы к радиочастотному излучению и потенциальным последствиям для здоровья, связанным с этим типом воздействия.

Я не могу сказать вам, сколько раз я был в ресторане, только чтобы увидеть, как родители дают своим детям мобильные телефоны, чтобы они развлекались, пока не принесут еду. Я понимаю, что родителям нужен перерыв, но для здоровья вашего ребенка крайне важно отдохнуть от мобильного телефона.

10.SMS, не звонить

В недавней статье, которую я прочитал, хорошо известный врач сказал, что никогда не звонит по мобильному телефону — он пишет. Теоретически этот метод связи значительно снизит радиационное воздействие на ваш мобильный телефон. Однако для текстовых сообщений по-прежнему требуется некоторый уровень энергии, и во время этого процесса излучается излучение. Я считаю, что это идеальный вариант для подростков и молодых людей.

Однако, если вы используете свой мобильный телефон для деловых текстовых сообщений, все ваше общение может быть затруднено.Стоит попробовать! Возможно, электронная почта — лучший способ. Вам придется поэкспериментировать и решить, какая форма общения лучше всего подходит для вашей ситуации.

11. Ферритовые бусины

Ферритовая бусина отфильтровывает от 90% до 95% излучения, которое в противном случае попало бы в ухо вверх по кабелю, как антенна. Если вы можете выдержать вес гарнитуры с воздушной трубкой, это самый безопасный вариант. Но к его дну по-прежнему нужно прикрепить ферритовую бусину, чтобы шнур, прислоненный к вашему телу, не излучал вас.

В видео ниже я покажу вам, как выглядят коммерческие ферритовые бусины, которые используются в таких вещах, как кабели питания для ноутбуков. Я также покажу вам, как можно использовать ферритовый шарик, чтобы защитить себя от излучения мобильного телефона.

Ферритовая бусина — настолько простой и недорогой предмет, что многие люди упускают из виду его важность и важность. Они обычно используются на всех типах электронных шнуров, чтобы отфильтровать любые высокочастотные всплески и всплески (например, радиочастотное излучение мобильного телефона) от восходящего потока.Каждый в вашем доме, у кого есть мобильный телефон, должен иметь один из них на шнуре наушников или гарнитуры.

12. BlocSock

Что ж, с этим продуктом вы не выиграете ни одного модного балла, но он защитит вас от излучения сотового телефона. BlocSock — это более мягкая тканевая версия защитного чехла для мобильного телефона, о котором я впервые упомянул в этой статье. Это довольно простая конструкция, которая отлично подходит для защиты от радиочастотного излучения. По заявлению производителя, чехол для защиты клеток BlocSock блокирует 96% излучения.Кроме того, вы можете позвонить по телефону, не снимая крышки, что, на мой взгляд, довольно круто. Большинство других чехлов для сотовых телефонов на рынке предназначены для хранения вашего телефона, а не для совершения звонков. И за 35 долларов за ящик вы не сможете превзойти цену.

13. Сумка для мобильного телефона

Ранее я упоминал несколько металлических контейнеров, в которые можно положить мобильный телефон на ночь. Если контейнер не для вас, сумка для мобильного телефона может быть билетом для вашей безопасности. Эта легкая сумка сделана из специальной металлической сетчатой ​​ткани, предназначенной для защиты от излучения.Его используют военные и правоохранительные органы по всему миру. Это не очень дорого, выглядит очень хорошо и получает отличные отзывы. Я делаю обзор того, который мне больше всего нравится, в видео ниже. Это короткое видео, но его стоит посмотреть. У меня есть ссылка на лучшее место для покупки одной из этих сумок на нашей странице Рекомендуемые средства защиты этого веб-сайта.

14. Защитные футляры для сотовых телефонов

На моей странице « Cellphone Radiation Protection Items » я более подробно рассказываю о радиационно-блокирующих чехлах для сотовых телефонов.Эти чехлы позволяют одновременно брать с собой мобильный телефон и кошелек. По словам производителя, этот специально разработанный продукт блокирует 99% излучения, однако они не говорят вам, что довольно много радиочастотного излучения все еще проходит вокруг корпуса. (Я демонстрирую это в приведенном выше видео.) При этом они действительно блокируют некоторые, поэтому я лично предпочитаю, чтобы они все еще были, чем нет. Но я не отношусь к ним так, как будто они блокируют всю радиацию. Я все еще держу сотовый телефон как можно дальше от тела.

Ящики также бывают разных цветов и стилей. Помимо защиты от радиации, чехол также защищает ваш телефон от вмятин и вмятин, а также от общего износа. Защитные чехлы бывают разных форм и размеров, чтобы соответствовать большинству телефонов, планшетов и ноутбуков.

15. Используйте стационарный телефон вместо

Хорошо, я знаю, что это кажется чрезмерным, но вы могли бы полностью выбросить сотовый телефон и вытащить тот старый стационарный телефон из гаража. Помните тот желтый стационарный телефон на кухне? Да, я говорю об ЭТОМ.Не поддавайтесь соблазну взять в руки беспроводной телефон, потому что он излучает намного больше излучения, чем вы думаете.

Некоторые эксперты говорят, что основание беспроводного телефона похоже на вышку сотовой связи в вашей гостиной. По возможности звоните со своего стационарного телефона. Если вы не можете избавиться от мобильного телефона, постарайтесь ограничить время, которое вы проводите с ним. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к сокращению времени на Facebook, но оно того стоит.

Снижение воздействия излучения сотового телефона не произойдет в одночасье.Вы должны каждый день делать осознанный выбор, как и когда вы будете общаться с окружающими. Может быть, сегодня вы напишете SMS и будете меньше звонить по телефону. Завтра вы можете медленно вывести свой мобильный телефон из своей комнаты. Хотя существуют продукты, предназначенные для ограничения вашего воздействия, вы должны сделать это и использовать эти ресурсы. Меняться сложно, но когда на карту поставлено здоровье, оно того стоит. Дай мне знать, как дела!

Опасность излучения сотового телефона 5G

Мобильные телефоны

излучают радиочастотное излучение, точно такое же, какое используется в микроволновой печи для приготовления пищи.Микроволновое излучение — это радиочастотное излучение. Большинство людей этого не осознают. Сила тока или мощность сигнала могут быть разными, но это одно и то же излучение. Существуют буквально сотни исследований с начала 1960-х годов до наших дней, которые связывают радиочастотное излучение с раком. Я ссылаюсь на некоторые из этих исследований в своей статье «7 наихудших радиационных опасностей в вашем доме». А в 2011 году даже Всемирная организация здравоохранения классифицировала радиочастотное излучение как возможный «канцероген» или вызывающий рак. Вот ссылка на этот документ Международного агентства по изучению рака.

В мире радиочастотного излучения, чем выше частота, тем опаснее для нас. Многие из вас, возможно, слышали, что новые сотовые телефоны 5-го поколения (5G) готовятся к выпуску. Чтобы все это развернулось, потребуется некоторое время, потому что сначала им понадобится намного больше мини-вышек сотовой связи, чтобы у людей по-прежнему был хороший сигнал. Причина, по которой они хотят перейти на 5G, заключается в том, что скорость загрузки и выгрузки будет намного выше. Но также существует гораздо больше проблем с радиочастотным излучением в связи с 5G, чем с более ранними технологиями.

5G будет использовать сверхвысокую частоту и сверхвысокую интенсивность по сравнению с 2G, 3G или 4G. Эти более ранние технологии используют частоту от 1 ГГц до 5 ГГц. 5G будет использовать частоту от 24 ГГц до 90 ГГц. Чтобы представить это в перспективе, 90 ГГц — это, по сути, 90 миллиардов электромагнитных волн, поражающих клетки вашего тела каждую секунду. Это намного больше радиации, чем при использовании более ранних технологий. У вооруженных сил США есть микроволновое оружие для борьбы с толпой, называемое «системой активного отказа», которое работает, нагревая поверхность своих целей, например кожу людей, для разгона толпы.Он работает с частотой радиочастотного излучения 95 ГГц, что всего на 5 ГГц больше, чем 5G. Некоторые говорят, что в будущем 5G может использовать в некоторых приложениях частоту выше 90 ГГц.

Почему важна ферритовая бусина

Ферритовый шарик представляет собой пластиковый цилиндр или трубку, через которую вы пропускаете шнур гарнитуры мобильного телефона в основании шнура примерно в дюйме от того места, где он подключается к телефону. Внутри пластика металлический корпус, который создает электромагнитное поле вокруг шнура гарнитуры.Это очень простое описание, но его здесь достаточно для наших нужд.

Если вы когда-либо видели круглый пластиковый цилиндр или трубку на шнуре вашего ноутбука или камеры, вы, вероятно, никогда не задумывались об этом. Многие имеют их в той или иной форме. Что они делают, так это создают вокруг шнура электромагнитное поле для поглощения «шума» или электромагнитных скачков и всплесков, возникающих на линии, когда шнур преобразует мощность переменного тока в мощность постоянного тока. Эти скачки и всплески могут повредить ваше устройство, поэтому оно было включено в шнур.Тот же принцип применяется при добавлении ферритовой бусинки к основанию шнура гарнитуры мобильного телефона.

Шнур предназначен для подачи энергии, достаточной только для работы небольших динамиков в ваших ушах. Радиочастотное излучение захватывает проводку в шнуре, как антенну, и стремится подняться по шнуру в ухо. Это в основном похоже на скачок или скачок, поскольку это электричество более высокой частоты. Ферритовый шарик будет использовать свое электромагнитное поле для поглощения «шума», так что таковым является не что иное, как электричество, которое должно проходить по проводу.Ферритовые бусины часто используются в электронике, поэтому в них нет ничего нового. Вот ссылка, по которой я получил свои Ferrite Beads . Они настолько дешевы и являются самой важной частью радиационной защиты мобильного телефона.

Почему волновая клетка важна

Волновая клетка — это металлический сетчатый контейнер или ведро, сделанное из проводящего металла. Вы можете увидеть это на картинке слева. Вы хотите, чтобы телефон был достаточно большим, чтобы в него поместился ваш мобильный телефон, при этом он не торчал бы из верхней части.Радиочастотное излучение имеет очень жесткую

Путешествие во времени через параллельные линии проводящего металла, такие как экран или сторона волновой клетки. Вот ссылка на то, где я купил свой WaveCage . Это не так аскетично, но если вы все же отчаялись, вы можете приобрести корзину для мусора из стали , сделанную из проводящего металла и работающую очень хорошо.

Если вы не хотите покупать WaveCage, вы можете взять одну из этих корзин для мусора и установить в одной из них свои мобильные телефоны на вечер.Просто убедитесь и установите WaveCage или металлическую корзину для мусора на комод так, чтобы ее основание находилось выше уровня вашего тела, когда вы спите. Так вы получите лучшую защиту. И вы хотите, чтобы он находился как можно дальше от вашего тела и при этом оставался в пределах слышимости. Если вы можете быть на расстоянии хотя бы 10 футов, этого должно быть достаточно.

WaveCage блокирует от 90% до 95% излучения, исходящего из вашего мобильного телефона. Он по-прежнему будет давать достаточно сигнала, чтобы ваш телефон по-прежнему звонил, если вам кто-то позвонит.И тогда вы все равно можете использовать его в качестве будильника, если хотите. Просто знайте, когда кто-то звонит или зазвонит ваш будильник, вы встанете и подойдете к телефону, чтобы ответить на звонок или выключить будильник.

Одно предупреждение. Я знаю, что у вас возникнет соблазн установить телефон в WaveCage на прикроватной тумбочке рядом с кроватью. Это слишком близко. Я обещаю вам, что из WaveCage выходит достаточно излучения, чтобы оно проникло в ваш мозг, и вы не будете спать так же хорошо или крепко, как в противном случае.Также, если у вас более высокая кровать, WaveCage не может быть выше вашего тела. Это также важно, потому что они не являются вершиной WaveCage.

Почему так важен защитный чехол для мобильного телефона

Если вы читали мои статьи или смотрели мои видео по интеллектуальному измерителю излучения, вы уже понимаете принцип, по которому ваш корпус мобильного телефона должен иметь боковину, защищающую вас от излучения. Умный счетчик излучает очень сильное радиочастотное излучение, но он прикреплен к металлической электрической коробке сбоку от вашего дома.Что интересно в этом металлическом ящике, так это то, что он блокирует все радиочастотное излучение, испускаемое интеллектуальным счетчиком. Значительное количество радиации все еще обходит коробку и попадает в дом. Но металлический ящик действительно блокирует прохождение излучения через него.

То же самое и с защитным чехлом для телефона . Да, излучение будет проходить по той стороне корпуса телефона, в которую вплетены медные или другие металлические волокна, но оно будет блокировать значительную часть.Если у вас нет защиты в вашем чемодане, вы получаете полную мощность радиочастотного излучения, и вам не нужно ничего обходить. Я надеюсь, что в этом есть смысл. Тем не менее, вы все равно не хотите носить телефон рядом с телом, если можете.

Что я могу вам сказать, так это то, что я проверил излучение, исходящее от мобильного телефона, с помощью измерителя. Когда вы снимаете показания со стороны телефона, между телефоном и измерителем находится защитный чехол, излучение значительно снижается. Не на 100%, но значительно.

Мобильный телефон с громкой связью

В то же время, если у вас нет проводного телефона или ферритовой бусины, следующий самый безопасный способ использования мобильного телефона — это режим громкой связи, сидя на столе перед вами. Это не идеальный вариант для всех телефонных разговоров, поэтому я настоятельно рекомендую приобрести ферритовый шарик и другие предметы, такие как WaveCage и защищенный чехол для телефона. Но в крайнем случае, это лучший способ использовать свой мобильный телефон.

Еще один небольшой совет: когда это имеет смысл, например, в церкви или другом месте, где вы не можете позволить себе, чтобы вас беспокоили телефонным звонком, подумайте о том, чтобы выключить телефон или перейти в режим полета, а не просто убавить громкость.Я бы не рекомендовал делать это в течение длительного периода времени. Вы хотите, чтобы люди могли связаться с вами. Но если у вас появится привычка выключать телефон или переходить в режим полета всякий раз, когда вы находитесь в месте, где, как вы знаете, вас нельзя беспокоить, вы удивитесь, насколько часто это будет происходить. Это избавит вас от ненужного воздействия радиочастотного излучения. Просто мысль.

См. Также наши статьи под заголовком «Безопасно или опасно 5G? Вот факты »и« Излучение сотового телефона и младенцы ».

Статические удары и способы их избежать

>

Как справиться с культурным шоком

 Объект WP_Post
(
    [ID] => 1455
    [post_author] => 38
    [post_date] => 2015-09-17 10:54:10
    [post_date_gmt] => 17.09.2015, 09:54:10
    [post_content] => 
 В блоге Select English мы представляем новую серию постов с советами для студентов, которые в настоящее время учатся за границей или планируют учиться за границей в будущем.Преподавая английский язык студентам со всего мира в течение многих лет, мы чувствуем, что у нас есть опыт, чтобы давать полезные советы и помощь иностранным студентам. 
 
 В начале сериала мы говорим о культурном шоке: что это такое, что его вызывает и что можно сделать, чтобы его избежать. 
 
  Что такое культурный шок?  

 
 [массовое существительное]
Чувство дезориентации, испытываемое кем-либо, когда он внезапно попадает в незнакомую культуру, образ жизни или набор отношений.Источник 
Культурный шок возникает в результате изменений, которые вы испытываете при переезде из знакомого места в новое и незнакомое. Это обычное дело для всех, кто остается в новой стране на длительный период времени. Вы можете испытать культурный шок, если только что переехали в новое место или даже если уже какое-то время живете в новой стране.

Поначалу может быть трудно принять другой образ жизни и приспособиться к нему. Вы можете чувствовать себя одиноким или непонятым окружающими, вы можете испытывать разочарование или негативные чувства по отношению к новому окружению, а также можете чувствовать грусть и тоску по дому. Что вызывает культурный шок? 

Культурный шок может быть вызван самыми разными факторами, включая изменение климата, странную пищу, то, как люди одеваются и ведут себя публично, а также необычные обычаи и традиции. Привыкание ко всем этим изменениям может заставить вас чувствовать усталость и подавленность.

Даже такая мелочь, как невозможность купить определенную еду, может расстроить вас. Социальные различия, такие как то, что считается грубым, или основная религия страны, может быть очень трудно адаптироваться, если они заметно отличаются от общества, в котором вы выросли.

  Как избежать культурного шока 

Нет ничего постыдного в культурном шоке - испытывать такие чувства вполне естественно. Однако есть способы помочь вам почувствовать себя лучше:
 

• Учите язык! Изучение языка страны, в которой вы находитесь, — лучший способ найти друзей и с легкостью начать новую жизнь. Вам не нужно свободно владеть языком до приезда, так как вы заберете его быстро, как только поселитесь.
• Знайте, чего ожидать — проведите небольшое исследование страны перед приездом, это поможет вам почувствовать себя подготовленным и будет означать, что вы с меньшей вероятностью будете шокированы новыми вещами.
• Будьте открытыми и желающими учиться. Наблюдайте за людьми вокруг вас и никогда не бойтесь задавать вопросы — большинство людей будут только рады рассказать вам о своей культуре.
• Сохраняйте чувство юмора — не беспокойтесь об ошибках и будьте готовы посмеяться над собой!
• Дайте себе время — не ждите, что вы сразу сможете адаптироваться к новой культуре, и не сурово относитесь к себе, если поначалу вы будете бороться.
• Примите участие! Худшее, что вы можете сделать, — это уйти.Общайтесь с людьми, присоединяйтесь к клубу или вечернему классу, отправляйтесь в поездки и заводите новых друзей.
• Возьмите с собой некоторые детали дома, например фотографии членов семьи и особые вещи.
• Поддерживайте связь с людьми дома с помощью Skype, электронной почты или даже открыток — это поможет вам оставаться на связи с вашей культурой и избавит вас от скуки по дому.

Поначалу учеба за границей, безусловно, может быть сложной задачей, но это приведет к невероятным воспоминаниям и друзьям на всю жизнь. Выберите английских студентов в Лондоне [/ caption]
[post_title] => Как справиться с культурным шоком
[post_excerpt] =>
[post_status] => опубликовать
[comment_status] => открыть
[ping_status] => открыть
[post_password] =>
[post_name] => как справиться с культурным шоком
[to_ping] =>
[pinged] =>
[post_modified] => 2015-10-28 10:50:04
[post_modified_gmt] => 28.10.2015 10:50:04
[post_content_filtered] =>
[post_parent] => 0
[guid] => https: // www.