Очень холодно дома что делать: 10 советов согреться в квартирах в мороз

В квартире холодно. Что делать, куда обращаться и жаловаться?

С приходом зимы и подачей отопления в дома некоторым жителям все же приходится сталкиваться с проблемой недостатка тепла в своих квартирах.

Прежде всего, необходимо знать, что нормативы на отопление, точнее на температуру воздуха в жилом помещении (квартире), установлены в Приложении №1 Правил, утвержденных Постановлением Правительства РФ от 06.05.2011 года №354 (далее — Правила).

В жилых помещениях температура воздуха должна быть не ниже +18 °C (в угловых комнатах — +20 °C), а в районах с температурой наиболее холодной пятидневки (обеспеченностью 0,92) -31 °C и ниже — в жилых помещениях — не ниже +20 °C (в угловых комнатах — +22 °C).

Может такая температура и кажется некоторым не совсем комфортной для жилого помещения, но такие нормы установлены законодательством, и именно они учитываются при определении предоставления качественной или некачественной услуги.

За обеспечение нормативной температуры воздуха в жилых помещениях отвечает исполнитель коммунальной услуги по отоплению – это может быть управляющая организация, ТСЖ, ЖСК, другой кооператив или ресурсоснабжающая организация, все зависит от выбранного собственниками помещений многоквартирного дома способа управления.

Именно поэтому, если в Вашей квартире в зимний период стало холодно, или Вы обнаружили, что температура воздуха в Вашей квартире не соответствует установленным нормативам, прежде всего, Вам необходимо обратиться в аварийно-диспетчерскую службу обслуживающей Ваш дом организации или ресурсоснабжающей организации, если она является исполнителем этой услуги в Вашем доме.

Обращение в аварийно-диспетчерскую службу по факту низкой температуры воздуха в квартире

1. Сообщить о низкой температуре воздуха в Вашей квартире можно как письменно, так и устно, в том числе по телефону.

2. Вам необходимо назвать сотруднику аварийно-диспетчерской службы Ваши ФИО и точный адрес, а также сообщить о проблеме с отоплением в Вашей квартире.

3. Ваша заявка должна быть обязательно зарегистрирована сотрудником аварийно-диспетчерской службы, который сообщает Вам ФИО сотрудника, который принял заявку, номер и время регистрации заявки.

Если в аварийно-диспетчерской службе уже известны причины предоставления коммунальной услуги по отоплению ненадлежащего качества, то Вам обязаны немедленно сообщить о причинах нарушения качества этой коммунальной услуги, например, при возникновении коммунальной  аварии в доме или на центральных трубопроводах.

Если сотрудник аварийно-диспетчерской службы не знает о причинах низкой температуры воздуха в Вашей квартире, то он обязан согласовать с Вами дату и время проведения проверки по содержанию Вашей заявки. При этом проверка назначается не позднее 2 часов с момента Вашего обращения в аварийно-диспетчерскую службу, если с Вами не согласовано иное время проведения проверки. В случае возникновения обстоятельств непреодолимой силы, в том числе при возникновении аварий на внутридомовых инженерных сетях, с Вами может быть согласовано иное время для проведения проверки.

Порядок составление акта по результатам проверки

Замеры температуры воздуха в квартире проводятся в центре наибольшей по площади комнаты в 0,5 метрах от радиатора.

По результатам проверки, проводимой исполнителем соответствия нормативной температуры воздуха в Вашей квартире, составляется акт, в котором указывается наличие либо отсутствие нарушений качества предоставляемой коммунальной услуги по отоплению.

Акт подписывается Вами, исполнителем и другими заинтересованными лицами, участвующими в проведении проверки. Если после результатов проверки возникает спор о наличии / отсутствии нарушения в предоставлении коммунальной услуги по отоплению, то может быть проведена экспертиза и инициирована повторная проверка, а также привлечены специалисты государственной жилищной инспекции или общественного объединения потребителей.

Причин того, что в Вашей квартире холодно, может быть несколько, и от правильного выявления причин недостатка тепла, будет зависеть решение этой проблемы. Если несоответствие норматива температуры воздуха в Вашей квартире вызвано причинами, которые не зависят от исполнителя, например, холодный воздух пропускают окна, двери или радиаторы отопления нуждаются в замене или чистке, то устранять такие причины Вам придется самостоятельно.

Если же причинами низкой температуры в Вашей квартире являются, например, недостаточная температура подачи тепловой энергии, нарушение в работе общедомовых инженерных систем, недостаток давления подачи тепловой энергии, а также последствия действий других жителей Вашего дома, то устранением таких причин предоставления  коммунальной услуги по отоплению ненадлежащего качества должен заниматься исполнитель.

Сроки решения проблемы

Если устранение причины ненормативной температуры воздуха в Вашей квартире находится в зоне ответственности исполнителя, то заняться решением данной проблемы исполнитель должен незамедлительно, так как снижение температуры воздуха от нормативной в жилом помещении в дневное время (от 5. 00 до 0.00 часов) не допускается вообще.

Исполнитель обязан предоставлять коммунальные услуги надлежащего качества и должен соблюдать требования, установленные законодательством, которыми предусмотрено:

Бесперебойное круглосуточное отопление в течение отопительного периода с допустимым перерывом:

→ не более 24 часов (суммарно) в течение 1 месяца;

→ не более 16 часов единовременно — при температуре воздуха в жилых помещениях от 12°С до нормативной;

→ не более 8 часов единовременно — при температуре воздуха в жилых помещениях от 10°С до 12°С;

→ не более 4 часов единовременно — при температуре воздуха в жилых помещениях от 8°С до 10°С.

Допускается допустимое снижение нормативной температуры в ночное время суток (от 0.00 до 5.00 часов) не более 3ºС, снижение температуры воздуха в жилом помещении  в дневное время (от 5. 00 до 0.00 часов) не допускается.

Перерасчет размера платы за отопление, если коммунальная услуга предоставляется с нарушением установленной нормативной температуры

Не всегда проблему низкой температуры воздуха в квартире исполнитель может или хочет решать сразу. На это может уйти какое-то время. Но за период предоставления отопления ненадлежащего качества Вы можете потребовать снизить плату. Приложением №1 Правил предусмотрен порядок перерасчета размера платы в таких случаях.

Перерасчет размера платы осуществляется за каждый час отклонения температуры воздуха в жилом помещении суммарно в течение расчетного периода, в котором произошло указанное отклонение, размер платы за отопление за такой расчетный период снижается на 0,15 процента размера платы за каждый градус отклонения температуры.

Рассмотрим на примере перерасчет размера платы за отопление, если выявлено отклонение от нормативной температуры воздуха в квартире.

По результатам проверки установлено, что в ноябре 2019 года в квартире в дневное время температура воздуха в течение 4 часов была не более +15 градусов.

Отклонение от допустимой температуры составляет 3 градуса, то есть, за каждый час такого отклонения снижается плата на 0,45%

3 ºС х 0,15 = 0,45

Расчет за 4 часа отклонения от температуры воздуха, установленной нормативами:

4 часа х 0,45 = 1,8%

Таким образом, плата за отопление за ноябрь 2019 года будет снижена на 1,8%

Что делать и куда обращаться, если проблема с отоплением не решается

То, что законодательством предусмотрен перерасчет размера платы за отопление при несоответствии температуры воздуха в квартире установленным нормам это, конечно, хорошо для потребителей, которые сталкиваются с такой проблемой.

Но не стоит забывать о том, что такой перерасчет размера платы за отопление, если нормативная температура воздуха отсутствует продолжительное время в квартире, не покроет в полной мере тех затрат, который потребитель может понести, поддерживая комфортную или даже нормативную температуру в квартире с помощью иных обогревательных приборов.

То есть, чтобы в квартире было тепло, пока проблема с отоплением решается исполнителем, потребитель зачастую использует электрообогреватель, при этом, плату за объем электрической энергии, потраченной на работу обогревателя, никто компенсировать не будет.

В связи с этим, если Вы видите, что исполнитель не сразу приступил к решению проблемы низкой температуры воздуха в Вашей квартире, или этот процесс затягивается, обращайтесь с письменными заявлениями в надзорные органы – жилищную инспекцию, Роспотребнадзор, прокуратуру или в органы местного самоуправления. Проведение проверок надзорных органов по факту бездействия исполнителя по решению проблемы с отоплением может ускорить возврат тепла в Вашу квартиру.

Кроме того, не забывайте фиксировать отсутствие нормативной температуры воздуха в Вашей квартире актами проверки, вызывайте представителей исполнителя для замеров, делайте ежедневные заявки в аварийно-диспетчерскую службу исполнителя письменно или устно, в том числе по телефону.

К организации работы аварийно-диспетчерской службы исполнителя коммунальных услуг (управляющие компании, ТСЖ, ЖСК или другие кооперативы), сейчас предъявляются очень серьезные требования, за неисполнение которых исполнитель может заплатить большой штраф.

При наличии таких актов проверки Вы на вполне законных основаниях будете иметь возможность получить перерасчет размера платы за отопление, в период, когда эта коммунальная услуга предоставлялась Вам с нарушением качества.

Читайте также:

Не замерзай-ка! 10 способов согреться дома, пока не включили отопление | Дом/ремонт | Недвижимость

Конец сентября. Дни становятся короче, ночи — длиннее. Холодает. Резко холодает. Перед выходом на улицу мы уже надеваем куртки. А батареи в квартире до сих пор остаются холодными, хотя по вечерам столбик термометра может опускаться и до 5, и даже до 3 градусов по Цельсию. В домах россиян становится прохладно, и мы все начинам задаваться вопросом, когда же включат отопление.

По закону тепло должно прийти в наши дома при сохранении среднесуточной температуры уличного воздуха ниже +8 °С в течение пяти календарных дней. То есть пять дней подряд средняя температура воздуха не должна подниматься выше 8 градусов. Но что делать, если радиаторы так теплее и не стали, а в квартире уже невыносимо холодно?

АиФ.ru даёт 10 советов, как согреться в собственном доме, пока не включили отопление. Постараемся не изображать из себя «Капитана Очевидность», рекомендуя одеваться теплее и включать электрические обогреватели. Вместо этого обратим внимание на менее очевидные вещи.

1. Кухня

Согласно статистике, температура в кухне и ванной комнате на 1–3 градуса выше, чем в среднем по квартире. Так происходит из-за того, что в ванной воздух подогревается с помощью сушилки, отапливаемой горячей водой, а в кухне сохраняется тепло от горячей воды из крана и после приготовления пищи в духовке и на варочной панели. Поэтому мы советуем на то время, пока не дали отопление, перенести своё рабочее место за кухонный стол и вообще почаще находиться на кухне, по возможности закрывая за собой дверь.

2. Зарядка

Один из самых неприятных моментов в холодной квартире — пробуждение, когда ещё только предстоит вылезти из-под тёплого одеяла. Чтобы легче перенести период адаптации к комнатной температуре, советуем сразу после пробуждения сделать несколько упражнений утренней зарядки. Можно использовать не самые сложные, но как можно более энергичные движения, вроде бега на месте и прыжков — наша цель не подтянуть физическую форму, а согреться. Во время выполнения упражнений вам станет теплее, а после этого вы легче адаптируетесь к комнатной температуре, и вам будет комфортнее.

3. Кондиционер

Этот способ знаком многим. Но поверьте, многие забывают про него, считая, что кондиционер способен только охлаждать воздух в помещении. Нет. Если в квартире температура не превышает 20 градусов, а вы включите кондиционер, чтобы он работал на 25–27 градусов, прибор будет действовать в режиме нагревания и поднимет температуру в комнате.

4.

Солнце

Некоторые специалисты советуют как можно плотнее закрывать шторы во время холодной погоды, чтобы тепло не уходило, а холод не проникал внутрь. Возможно, так и следует поступать. Но если в течение дня есть момент, когда в ваше окно напрямую попадают солнечные лучи, то лучше всего открыть шторы как можно шире, чтобы небесное светило согрело комнату, а холод внутрь не должны пустить окна, желательно уже утеплённые. Но это уже другая история.

5. Душ

Легче перенести прохладу в собственной квартире поможет душ. Но не стоит думать, что универсальный ответ — это горячий душ. Нет. По утрам, наоборот, полезны прохладные водные процедуры или контрастный душ, закончить его лучше на холодном потоке. Это слегка понизит температуру вашего тела и после выхода из душа вы начнете согреваться. Это создаст впечатление, будто вы находитесь в тёплой квартире. Такое ощущение продержится достаточно долго и поможет вам акклиматизироваться.

Горячий же душ, или даже ванну, стоит принимать вечером, прямо перед сном. Главное, чтобы после водных процедур у вас не было запланировано никаких дел. Сразу после ванны необходимо бежать в постель и кутаться в одеяло. Засыпать вы будете с ощущением тепла и комфорта.

6. Кулинария

Если ранее мы советовали использовать кухню не по прямому её назначению, а как рабочее место и даже отчасти как гостиную, то теперь предлагаем встать у плиты и желательно приготовить что-нибудь горячее. Во время приготовления пищи с помощью варочной панели или духового шкафа высвобождается большое количество тепла, которое в любом случае останется в квартире, немного повысив температуру. Да и вам самим во время готовки станет теплее. Это же касается и самой трапезы — во время принятия горячей пищи вы согреваетесь не только снаружи, но и изнутри.

Главное — не использовать конфорки в качестве средств обогрева. Это неэкологично и небезопасно с точки зрения возникновения пожаров.

7. Электрические грелки

Такое устройство, как электрическая грелка, уже давно известно россиянам. Мы часто используем грелки во время болезни. Но они могут пригодиться и в холодную пору. Достаточно просто положить грелку под простыню перед сном, или под плед, когда вы хотите посидеть на диване, и она вас согреет даже в самый холодный день.

В последнее время особенную популярность снискали электронные одеяла, которые потребляют минимум электроэнергии, но в них так приятно закутаться в холодную пору.

8. Свет

Ещё недавно этот совет был бы одним из самых актуальных, ведь в каждой квартире было просто огромное количество достаточно мощных ламп накаливания. Сегодня, с популярностью энергосберегающих лампочек, дающие тепло лампы отошли в прошлое, но не исчезли совсем. Если вы всё ещё используете лампы накаливания или у вас в интерьере есть стилизованные под старину декоративные лампы с красиво изогнутой светящейся толстой нитью накаливания, включите их — они дают не только свет, но и тепло.

9. Ванна для ног

Если вы планируете посидеть на диване перед телевизором, советуем перед этим вскипятить чайник. Он пригодится не только для того, чтобы заварить чай, который тоже согревает. С помощью кипятка и обычного тазика можно организовать замечательную горячую ванну для ног. Это согреет и вас, и комнату. Да и для здоровья такой метод тоже полезен.

10. Романтический ужин

Напоследок советуем завершить день романтическим ужином при свечах. Станет теплее не только на душе, ведь свечи — это отличный и недорогой источник тепла, который будет согревать, как камин. Главное — не оставляйте свечи без присмотра, это пожароопасно.

Холодно в квартире что делать?

Главная / Работы компании Ассолъ / Что делать когда холодно в квартире?

    /   Как замазать швы в панельном доме и цена работ?

    /   Гидроизоляция межпанельных швов снаружи

    /   Виды Технологий герметизации межпанельных швов?

    /   Ремонт фасада панельного многоквартирного дома

    /   Технические указания по герметизации стыков полносборных зданий полимерами:

    /   Уборка снега с крыш альпинистами цена за квадратный метр

    /   ТЕХНИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ на выполнение работ по герметизации межпанельных швов

    /   Современная технология утепления межпанельных швов

    /   Ремонт вентилируемого фасада здания альпинистами

    /   Герметизация балконных окон блоков и козырьков

Что делать, если зимой в квартире холодно?

Холодное время года является настоящим испытанием и для жителей многоэтажек, и для владельцев частных домов. Многие жильцы чтобы согреться должны ходить в теплой одежде и пользоваться электрическими обогревателями, несмотря на высокую стоимость электроэнергии, а сон под несколькими теплыми одеялами не приносит желаемого отдыха и комфорта. Низкая температура в помещении становится причиной возникновения респираторных и легочных заболеваний, а счета за оплату подачи тепла в квартиру не уменьшаются… Что делать и куда обращаться в таких случаях?

Варианты утепления

Есть два основных пути решения проблемы низкой температуры в квартирах: самостоятельное утепление или обращение в ЖЭК. Второй вариант, как правило, не дает требуемого результата, поэтому сразу же остановимся на более рациональном, то есть на самостоятельном утеплении своего жилья. Первое, что необходимо сделать, — это проверить возможные места утечки тепла собственными силами. Такими «слабыми местами» в квартире могут быть покосившиеся, старые окна, протечки крыши, неправильно установленные двери, а также трещины в стенах и холодный пол. Все это возможно устранить своими силами, без привлечения коммунальных служб. 

Вопросы оплаты

Многих владельцев квартир интересует вопрос целесообразности оплаты за отопление, если в квартире холодно. Помните, что согласно нормативам вы должны платить только в случае, если в квартире сохраняется приемлемая температура в течение полного расчетного месяца. Понятие «приемлемая» относится к температуре, которая изменяется в пределах от +18 до +20 градусов при температуре внешней среды до -30 градусов по Цельсию. 

Если отрицательная температура на улице еще ниже, то за каждый градус отрицательной температуры окружающей среды к температуре в помещении стоит добавить 2 градуса тепла. Пример: -32 на улице, температура обогрева в квартире должна быть не менее +22 градусов тепла. 

Если же в квартире температура ниже норматива (например, вследствие аварийных работ), то согласно этим же нормативам без отопления квартира может быть не более суток. Причем единоразовые отключения могут составлять не более 16 часов, при этом температура в помещении не должна быть ниже +12 градусов. Существуют и другие нюансы температурного режима в помещениях, ознакомиться с которыми можно в соответствующих нормативах, а также в утвержденном регламенте работы теплосети. 

Но мы, все же, останавливаемся не на бумажной переписке с ЖЕКами по поводу температурного режима в квартире, а на более рациональном решении – на самостоятельном устранении всех «слабых мест». Итак… 

Устраняем источники холода

Если температура в квартире для вас не комфортная, стоит определить места утечки тепла, к которым относятся негерметичные окна, балконные двери, промерзшие стены, неэкономичные батареи неправильно установленная входная дверь. В зависимости от выявленной причины выбирается дальнейший план действий.

Обратите внимание, что именно старые деревянные окна являются основным проводником холодного воздуха в квартире. Даже если форточки закрыты, они прилегает неплотно, а в квартире гуляет сквозняк. Единственный разумный выход – полная замена всех старых, аварийных стеклопакетов. Квалифицированная установка современных тепловых оконных блоков гарантирует надежную защиту от низких температур и максимально возможное сохранение тепла. Но это справедливо только в случае квалифицированной, профессиональной установки стеклопакетов с гарантией качества работ! Если же вы решили сэкономить на монтаже, в скором времени окна разгерметизируются, обязательно появится щели и таким образом вся работа не принесет желаемого результата. 

Если же у вас уже стоят пластиковые окна, но в квартире сквозняк, необходима диагностика, которую в силах провести квалифицированный специалист. Скорее всего, существует какой-либо скрытый дефект, выявить на первый взгляд который невозможно. Этот дефект может быть связан с последствиями осадков, может быть деформирована монтажная пена или же оконные уплотнители, которые быстро поддаются замене.

Нет возможности поставить новый, надежный современный стеклопакет? В этом случае стоит очень тщательно, кропотливо утеплить старое деревянное окно. Наиболее доступный и технически простой метод – тщательно закрыть все щели ватой, а сверху закрепить вату скотчем по периметру окна. В строительных магазинах представлен широкий ассортимент средств для утепления окон, например, самоклеющийся утеплитель из поролона. Его нужно аккуратно растянуть по периметру рамы и крепко прижать. Стоит учесть единственный недостаток такого утеплителя — подверженность влаге. Другой вариант самостоятельного бюджетного утепления окон — использовать прозрачный герметик. 

Окна утеплены, но в квартире все еще холодно и не комфортно? В таком случае не стоит останавливаться, разочаровываться и необходимо тщательно исследовать стены.

Холодные стены, особенно если квартира угловая, достаточно сильно пропускают тепло. Качественная теплоизоляция внутри и снаружи поможет значительно повысить температуру внутри помещения в холодное время года. Внутреннее утепление вполне под силу выполнить без привлечения специалистов, но необходимо точно придерживаться технологии проведения работ и выполнять все этапы в соответствие с нашими рекомендациями.  

Внутреннее утепление стоит начать с утепления углов. Для этого в местах стыка потолка и стен необходимо приклеить утеплитель. Если дом панельный, щели между панелями стоит заделать цементом, а при необходимости забить паклей. Сверху такие щели необходимо дополнительно обработать акриловой прозрачной, полностью экологичной мастикой. 

Обращаем внимания на радиаторы

Неэкономичные батареи — достаточно распространенная причина холода в квартире. Замена батарей на биметаллические или чугунные модели позволяет при тех же материальных затратах на отопление достичь в квартире оптимального микроклимата. Надежные, износостойкие и прочные, такие батареи характеризуется отличной теплоотдачей, высокой мощностью и наличием регулятора температуры. 

При необходимости одну из батарей в квартире можно выключить самостоятельно. Гарантийный срок службы составляет более 50 лет, поэтому один раз привлекая специалистов и меняя батареи по всей квартире, вы долгие годы будете пользоваться всеми преимуществами такого решения и навсегда забудете что батареи в квартире могут быть холодными зимой. Конечно, если вам по какой-либо причине не отключат отопление…

Наружные работы

Если несложное внутреннее утепление квартиры может сделать каждый, кто сталкивался с косметическим ремонтом, то о наружном утеплении этого сказать нельзя. Наружное утепление выполняется опытными специалистами с привлечением промышленных альпинистов высокой квалификации. Основные материалы при выполнении данного вида работ — пенопласт и сетка для штукатурного раствора. По завершению процесса утепления, фасад может быть покрашен в любой желаемый цвет.

Если утечки тепла происходит через балкон, справиться с подобной проблемой также могут помочь только опытные специалисты. Для устранения тепловых потерь через балкон выполняется изоляция балкона внутри и снаружи пенопластом или же другими материалами с высокими теплосберегающими свойствами (минеральная вата, пенополистирол и т.д.). 

Особое внимание на балконе уделяется окнам, потолку, стенам, а также, при необходимости стеклопакетам. Помните, что качественные пластиковые балконные блоки помогут сохранить тепло и защитить вашу квартиру от сквозняков.

Холодный пол и потолок

Батареи поменяны, стеклопакеты стоят, пластиковый балконный блок установлен, щелей в стенах нет, а в квартире все равно холодно? В этом случае существует большая вероятность теплопотерь вследствие холодного пола или потолка, особенно если вы живете на крайних этажах.

Причиной промерзания потолка может быть деформация кровли или нарушение ее целостности, что приводит к нарушению гидроизоляции и образованию плесени на потолке в помещении. Единственный выход — утепление потолка с обеих сторон. Если же холод в квартире наблюдается в следствии постоянно холодного пола, проблема решается проще, чем в случае холодного потолка. Пол утепляют, заменяя покрытие на теплый линолеум или ламинат, или же устанавливает систему подогрева пола.

Герметизация швов

Одна из наиболее актуальных причин низкой температуры в жилом помещении является недостаточная изоляция межпанельных швов. Как правило, межпанельные швы многих домов заполнены цементным раствором, который под действием влаги и отрицательных температур уже через несколько лет эксплуатации начинает крошиться. Кроме того, сам цемент прекрасно пропускает влагу и не отличается повышенной стойкостью к механическим воздействиям. А потому даже маленькая трещинка является причиной полного разрушения шва. Даже если вашему дому «повезло» больше, и для заполнение межпанельного пространства использовался каучук, то под воздействием ультрафиолета и перепадов температур он также растрескивается и начинает пропускать влагу. Именно поэтому привлечение опытных специалистов для герметизации межпанельных швов поможет решить проблемы сырости в квартире и формирование комфортного микроклимата.

Если холод идет от дверей

Учтите, что до 40% тепла теряется вследствие некачественной, плохо прилегающей входной двери. Только полная герметичность гарантирует отсутствие потерь тепла. Чтобы достичь герметичности, необходимо утеплить внутреннюю полость двери, а если дверь однослойная, то есть без внутренней полости, на нее необходимо наклеить пенопласт. Для эстетического эффекта на пенопласт устанавливается фанера любого оттенка или текстурный пластик.

Утеплив дверное полотно, необходимо проверить наличие щелей и зазоров, которые могли возникнуть вследствие неправильной установки входной двери или же усадки. Все зазоры стоит заполнить специальным уплотнителем, который продается в строительных магазинах, причем необходимо обратить внимание на толщину такого уплотнителя. Тонкий уплотнитель не справится с поставленной задачей, а слишком широкий станет препятствием при закрывании дверей.

Если все вышеприведенные рекомендации вы выполнили и точно уверены, что в квартире сквозняков нет, но все равно холодно, необходимо привлекать коммунальные службы. Для этого желательно заручиться поддержкой соседей, у которых существует такая же ситуация. Помните, что при любом внезапном отключении подачи тепла, необходимо сразу обращаться в соответствующие инстанции за разъяснениями. Частая причина таких отключений — авария на линии, причем тепло прекращает поддаваться сразу во все квартиры. Если же батареи холодные исключительно в вашей квартире, стоит также уведомить коммунальные службы, так как в этом случае возможны серьезные неисправности в системе отопления.

Подводя итоги…

Итак, в квартире холодно. Ваши действия…

 Самостоятельно устранить все возможные места утечки тепла.

 Если проблема сохранилась, уведомить коммунальные службы.

 Написать заявление в обслуживающую компанию, после чего мастер той государственной или частной компании, которая обслуживает ваш дом, проведет диагностику отопления и найдет причину. В течение суток, если ремонт предполагается небольшой, должна быть устранена причина низкой температуры. За это время мастер выполнит ремонт и отрегулирует систему отопления. Есть же поломка серьезная, по закону неполадки должны быть устранены в течение недели.

Если не ничего не приносит результат

Если абсолютно ничего не помогает, не приносит результат или же результат работы мастера вас не устроил, необходимо писать жалобу в компанию, которая поставляет тепло именно в ваш дом. Правильно составить заявление поможет квалифицированный юрист по жилищным вопросам. 

С таким заявлением стоит записаться на консультацию к сотруднику компании, причем подачу заявления необходимо выполнить согласно всем юридическим тонкостям. То есть, написать заявление в двух экземплярах, указать дату подачи и номер, под которым будет зарегистрировано заявление. Это необходимо, если дело дойдет до суда, ведь бывают и такие ситуации, особенно если идет речь о серьезных суммах перерасчета за отопление. Такая жалоба должна быть рассмотрена в течение трех дней. Именно в эти дни специалист компании посетит вашу квартиру и произведет контрольные замеры. Далее будет составлен акт о замерах, на основании которого возможен перерасчет.

До начала оформления заявки на проведение работ, с вами будет проведён инструктаж нашим специалистом, после оформления документов по выходу на кровлю (компания этот вопрос решает самостоятельно и бесплатно для заказчика) будет проведена полная оценка стоимости работ с учётом специфики объекта.

Что делать, если в доме холодно? 11 полезных советов: axiplus — LiveJournal

сэкономить на отоплении можно почти бесплатно

1. Укоротите шторы и занавески.
Шторы и занавески создают барьер для проникновения тепла от батарей в комнату. Батареи работают, а вам холодно. Если у вас дома котел, вы поднимаете температуру. Если у вас центральное отопление, то включаете дополнительный обогреватель. Чтобы не тратить деньги зря, просто повесьте зимой такие шторы, которые будут длиной чуть ниже подоконника. А шторы в пол можно будет повесить летом, чтобы защитится от летнего зноя.

2. Используйте шторы-роллеты или жалюзи.
Многие из нас привыкли использовать такие шторы летом, чтобы закрыться от солнца. Но зимой такие шторы на окнах служат еще одним барьером для проникновения холода от стекол окон.

3. Не используйте декоративные экраны для батарей.
Декоративные экраны для батарей – одно из самых главных препятствий для поступления тепла от батареи в нашу комнату. Лучше их не использовать. А если вы уже их приобрели, то на зиму такие экраны лучше снять.

4. Интенсивно проветривайте.
Тепло может уходить в форточку. Большинство из нас зимой избегают открывать форточки полностью и ограничиваются слега приоткрытой форточкой. Это неверно. Тепло уходит и в доме все время холодно. Правильнее утром и вечером открыть форточку полностью на 15-20 минут и хорошо проветрить комнату. После того, как вы закроете форточку, свежий воздух быстро нагреется от теплых стен и мебели в комнате.

5. Заклейте и уплотните окна.
Большое количество тепла уходит из мелких щелей между оконной рамой и стеной, и между стеклами и рамой. Для того, чтобы заклеить и уплотнить окна не требуется больших денег. Не жалейте своего времени на ликвидацию этих утечек.

6. Комфортное тепло в пустой квартире не нужно.
Когда дома никого нет – а это может быть почти весь световой день, уменьшите температуру в отеплительной системе. Просто поверните кран.

7. Следуйте рекомендациям по температурному режиму.
Поверьте, мы выбрасываем слишком много денег в погоне за излишним теплом. Двадцать пять градусов в спальне не нужно никому. Врачи рекомендуют для всех помещений кроме спальни от 20 до 22 градусов. Для ванной комнаты эта температура повышается до 24 градусов, для спальни снижается до 18.

8. Окружите себя оранжевыми и желтыми цветом.
Как утверждают психологи, теплые цвета в интерьере могут субъективно поднять ощущение тепла в квартире до пяти градусов. Поэкспериментируйте зимой с большим количеством красного, коричневого, желтого и оранжевого цвета в интерьере.

9. Используйте радиаторы с термостатом.
Когда вы приобретаете радиаторы, возьмите с термостатом. Это позволит вам более гибко и разумно регулировать температуру в вашем доме.

10. Теплоотражающая энергосберегающая пленка для окон.
Такая пленка, не снижая прозрачность стекла, отражает тепло внутрь комнаты, снижая при этом общие потери тепла до 25%. Такая пленка не стоит больших денег и ,кроме того, летом поможет защитить комнату от жары.

11. И последний совет, выберите для дома удобную и теплую домашнюю одежду. Красивое домашнее платье, конечно, элегантно, но практичнее выбрать брюки и тонкий свитерок. Так вы будете чувствовать себя комфортнее, а на те деньги, которые вы сэкономили на отоплении, купите себе что-нибудь приятное.
отсюда

6 действенных способов сделать квартиру теплее :: Дизайн :: РБК Недвижимость

Делимся простыми и действенными приемами, которые помогут утеплить жилище и не замерзнуть в зимние холода

Фото: Chelsea London Phillips/Unsplash

С наступлением холодного сезона центральная система отопления не всегда способна обеспечить комфортный микроклимат и согреть жителей многоквартирных домов. Потеря тепла может происходить из-за негерметичных дверных и оконных проемов, тонких наружных стен, некачественной теплоизоляции полов, потолков и других конструктивных элементов. Холодный воздух часто проникает в дом через открытое вентиляционное отверстие, подвальное перекрытие или незастекленный балкон. Утепление квартиры позволяет существенно сократить теплопотери и сэкономить на отоплении.

Самой эффективной считается теплоизоляции наружных стен. Однако получить соответствующее разрешение жителям многоквартирных домов удается не всегда, так как она портит дизайн зданий. В одних регионах самостоятельное изменение внешнего вида фасадов запрещено, в других допускается с согласия всех жителей. Например, в Москве утеплить наружную стену только одной квартиры нельзя. Намного проще и дешевле сделать внутреннюю теплоизоляцию. Рассказываем о самых простых и надежных способах, которые помогут поднять температуру в квартире и с комфортом пережить холода.

Тройные стеклопакеты

Большая часть тепла уходит через окна, особенно если речь идет о старых деревянных конструкциях. Улучшить теплоизоляцию помогает установка герметичных пластиковых окон. При этом выбор лучше остановить на трехкамерных стеклопакетах. Они отличаются повышенными звуко- и теплоизоляционными характеристиками. Однако такие профили стоят дороже и пропускают меньше света. Альтернативный вариант — усовершенствованные двухкамерные модели. Их изготавливают с более толстым стеклом, энергосберегающим слоем или увеличенной внешней камерой. Некоторые производители заполняют межстекольное пространство инертным газом.

Если нет возможности установить окна из ПВХ, единственный способ избавиться от сквозняков — устранить все трещины и зазоры. Они образуются между рамой, створками, подоконником и стеной. В качестве утеплителя можно использовать поролоновые полоски, монтажную пену, силиконовый герметик, различные самоклеящиеся ленты. Главное — не забудьте заранее тщательно вымыть и обезжирить окна. Это позволит надежно зафиксировать теплоизолянт. Не так давно в продаже появились специальные изоляционные пленки из полиэтилена. Они создают перед рамой воздушную камеру и выполняют функцию дополнительного стекла.

Плотные тяжелые шторы

Другой способ поддерживать тепло в квартире — поменять занавески из легких струящихся тканей на плотные и тяжелые шторы. Днем их лучше держать открытыми, чтобы солнечные лучи могли прогреть помещение, а вот на ночь — плотно сдвигать для обеспечения дополнительной теплоизоляции. При этом не рекомендуется закрывать длинными шторами радиаторы отопления. Их можно заправить за батареи или закрепить подхватами из тканевых или магнитных лент. Освободить пространство вокруг батареи можно также при помощи римских или рулонных штор закрытого типа.

Многосекционные радиаторы

В некоторых домах советской эпохи все еще установлены чугунные батареи и старые «гармошки». Тепла от них может не хватать для отопления помещений. На внутренних стенках чугунной батареи со временем накапливается толстый слой отложений, который препятствует ее нормальной работе. Попробуйте заменить их современными биметаллическими или алюминиевыми радиаторами. Они обладают хорошей теплоотдачей, высокой прочностью и имеют презентабельный внешний вид.

Повысить температуру в квартире можно также за счет установки специальных теплоотражающих экранов. Они размещаются за радиатором и перенаправляют все тепло внутрь — на обогрев квартиры, а не внешней стены дома. Изготовить такое устройство несложно: достаточно наклеить фольгу на основание из фанеры или взять уже готовый фольгированный пенофол. Конструкция крепится на стену — блестящей стороной к источнику тепла. При этом важно не допустить их соприкосновения: между радиатором и теплоотражающим экраном нужно оставить зазор не менее 2-3 см.

Межкомнатные двери вместо арок

Декоративные межкомнатные арки способны придать интерьеру стильный и изысканный вид, отделить друг от друга зоны разного предназначения, зрительно скорректировать пространство. Однако обеспечить тепло- и звукоизоляцию им не под силу. В случае с внутриквартирными дверями такие недостатки сведены к минимуму. Для экономии квадратных метров в условиях малогабаритных квартир обычные распашные двери можно поменять на раздвижные или складные модели.

Степень теплосбережения межкомнатных дверей будет зависеть от качества внутреннего наполнителя и материала дверного полотна. Чтобы сделать жилище теплее, выбирайте варианты с сотовым заполнением. Не меньшее внимание следует уделить входной двери. Считается, что через нее уходит основной объем тепла. Часто для повышения ее теплоизоляционных качеств достаточно заменить резиновый уплотнитель и отрегулировать дверные петли. А при помощи герметика и монтажной пены можно легко устранить зазоры в местах прилегания дверной коробки к стене.

Холодный пол доставляет дискомфорт и нередко становится причиной простуды. Чаще остальных от этого страдают жители квартир, расположенных на первых этажах. Чтобы сократить утечки тепла через пол, прежде всего необходимо заделать все щели и отверстия монтажной пеной или штукатуркой. Также рекомендуется дополнить его теплоизолирующим материалом, который прокладывается поверх чернового покрытия. Это может быть пенопласт, полистирол, керамзит или минеральная вата.

Другой эффективный способ — монтаж «теплого пола». Такие системы быстро и равномерно прогревают напольную поверхность до необходимой температуры. По источнику энергии они делятся на несколько видов, которые имеют технические и функциональные различия. Пол водяного типа считается более экономичным, но и сложным в установке. На его прокладку в многоэтажном доме требуется разрешение ЖКО и теплосетей. Для городских квартир правильнее использовать электрический пол. Например, тепломаты или инфракрасный обогрев.

Согревающий интерьер

Согреться в зимний сезон помогут несложные декоративные хитрости, которые сделают квартиру теплее и уютнее. Обратите внимание на ковры с густым плотным ворсом. Сегодня в продаже можно найти стильные дизайнерские изделия, которые создадут нужный эффект, дополнят и разнообразят интерьер. Сделать пространство визуально теплым поможет мебель из натурального дерева, небольшие меховые накидки, шерстяные пледы и вязаные аксессуары. В частности, чехлы для кружек или цветочных горшков, которые можно изготовить своими руками.

Попробуйте добавить в интерьер больше согревающих цветов: коричневого, оранжевого, желтого, бордо. Комнаты будут казаться уютнее, если заменить лампы холодного света лампочками более теплого оттенка — желтого или персикового. Декоративные свечи, подвесные гирлянды, несколько прикроватных бра и торшеров смягчат даже холодную палитру оттенков общего оформления. Кстати, традиционные лампы накаливания в процессе работы одновременно со светом выделяют много тепла и могут стать дополнительным источником обогрева.

Автор

Ульяна Смирнова

«У нас в квартире очень холодно.

Что делать?»

Остаться без отопления в квартире в 30-градусный мороз – то еще удовольствие. Но с ним пришлось столкнуться жителям Заягорбского района. Вечером 13 января остановились два котла на котельной № 2, отапливающей район. Специалисты запустили котлы вновь спустя час. Однако за это время череповчане успели замерзнуть в быстро остывших квартирах. К слову, горожане мерзли в квартирах, куда отопление поступает от других котельных. «Голос Череповца» выяснил у специалистов, как добиться комфортной температуры в жилом доме.Реакция на остановку котельной. ЧП в котельной случилось 13 января в 18.46.

— Спустя час, в 19.40, был запущен первый котел, в 19.50 — второй. За время вынужденного простоя температура теплоносителя (вещества, передающего тепло – прим. редакции) опустилась с 97 градусов до 60. После запуска обоих котлов, к 22 часам, теплоноситель нагрелся до 90 градусов, — написал в тот вечер на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» мэр Череповца Вадим Германов.

Причиной, которая привела к остановке двух котлов на котельной, специалисты обозначили скачок газа. Мэр призвал череповчан: если батареи продолжают остывать, звоните в городской центр приема обращений по номеру 083, с каждым случаем специалисты будут разбираться индивидуально.

Для восстановления температуры теплоносителя в сетях и прогрева домов после запуска котлов потребовалось время. По вопросам несоблюдения температурного графика специалисты мэрии провели работу с «Газпром теплоэнерго Вологда».Конечно, обсуждение ситуации с отоплением в квартирах велось и в других группах сетевого пространства, в том числе и в группе газеты «Голос Череповца».«Интересно, если скачок газа в 18.46, то почему холодно уже не первый день?» — задался вопросом читатель Алексей. «Потому что теплоузел в подвале УК так отрегулировали, «Теплоэнергия» всем одинаково подает», — предположила читательница Мария.«В Зашекснинском районе обогревается только одна сторона (по одному стояку) во многих квартирах»», — сообщила читательница Светлана. «Дубак дома невыносимый», — написали многие читатели, проживающие в других районах города.

«Много куда звонила». Квест, который длился несколько дней, пришлось пройти для возвращения нормальной температуры воздуха в квартире жительнице Зашекснинского района Елене Капитоновой.— Наш дом – панельная девятиэтажка на улице Наседкина, построен в середине 90-х. Живем на девятом этаже, через квартиру проходит два стояка. Один, на кухне,  горячий, второй, в комнатах, — чуть теплый. У соседей та же ситуация: на холодном стояке в комнате холодно, на горячем – тепло. История с такой странной подачей тепла давняя. Раньше специалисты нам говорили: ничего с этим не сделать. И мы сами постарались утеплить квартиру — поставили трехкамерные стеклопакеты в каждой комнате, двухкамерные — на балкон. Стены зашили гипсокартоном. Но с холодными батареями это ситуацию не исправило. При этом в апреле и мае к батареям было не прикоснуться — так жарили. Хотя в доме поставлен прибор учета теплоэнергии, который вроде бы, как нам объяснили, должен регулировать подачу тепла, — рассказала Елена Вадимовна.

Этой осенью похолодало. Работая дома (на удаленке) с ноутбуком за столом у окна и замерзая у еле теплых батарей, Елена Капитонова позвонила в управляющую компанию. Там отправили в «Газпром теплоэнерго Вологда». Ей ответили: если один стояк горячий, от их деятельности ничего не зависит, разбираться надо с УК. Ответ специалистов «Газпрома…» Елена Капитонова передала управляющей компании, специалисты которой произвели работы в подвале. В результате пропала горячая вода, а батареи остались той же температуры, что и были. Ситуацию с водой после обращения Елены специалисты исправили. А с батареями — нет.

— 30 декабря температура воздуха на улице понизилась, снова звоню в управляющую компанию. Мне ответили: по вопросам жильцов нашего и других домов будет собрана комиссия, которая примет какое-то решение. 1 января на улице потеплело – потеплело и в квартире. Но вечером 11 января резко похолодало. В управляющей компании мне снова сказали: нужно разбираться с «Газпром теплоэнерго Вологда». Позвонила в диспетчерскую, там пообещали передать мою информацию специалистам, так как после праздников поступило много заявок. Температура в квартире составляла +18 градусов. 12 января опустилась до +17. Ну холодно же! Опять звоню в диспетчерскую, мне говорят: выходили по заявкам, наверное, до вас дойдут. Я спросила у них телефон службы энергонадзора, которая принимает заявки от диспетчерской. Там мне объяснили: подают нормальную температуру, раз один стояк горячий, и разбираться должна управляющая компания, но с себя ответственности не снимают, все факты проверят.13 января температура воздуха в квартире составляла +16 градусов, на оконных стеклах появился лед. Елена Капитонова обратилась по телефону в городской центр приема обращений по номеру 083, там посоветовали написать заявление в управляющую компанию, чтобы пришли измерить температуру. Елена снова позвонила коммунальщикам. Получила ответ: выйдут с комиссией к ним на дом. 14 января в квартире по-прежнему 16 градусов. Елену пригласили в УК, чтобы подписать составленный комиссией акт.

— Специалисты провели измерения в подвале и оказалось, что на трубах низкое давление. Но в домоуправлении сказали, что вряд ли получится что-то изменить. Встретила в офисе много других жильцов, которых тоже вызвали на подписание акта. В некоторых квартирах нижних этажей температура в квартире опустилась до +14 градусов, — рассказала Елена Капитонова.

А днем 15 января Елена Вадимовна поделилась радостью: давление прибавили, батареи стали горячее. Из управляющей компании позвонили, попросили спустить из батарей воздух, так как квартира расположена на верхнем этаже.Алгоритм действий. По нормам температура воздуха в квартире должна быть не ниже +20 градусов, а в угловых комнатах до +22 градусов.

Департамент ЖКХ мэрии по просьбе «Голоса…» уточнил, что нужно делать череповчанам, если температура не соответствует нормам.

1. Обратиться в аварийно-диспетчерскую службу своей управляющей компании или в домоуправление, чтобы пригласить сотрудника УК для замеров и составления акта, в котором фиксируется нарушение. Если жильцы платят за отопление по нормативам (то есть в доме нет теплосчетчика), то за все дни, когда температура в квартирах была ниже нормы, на основании составленного акта должны сделать перерасчет.

2. Управляющая компания должна принять меры. Как пояснили в департаменте ЖКХ, если работа системы отопления в доме настраивается автоматически, человеческий фактор нельзя исключать. Неверную настройку автоматики и сбои в работе системы специалист управляющей организации может исправить вручную. Если не греет определенный стояк, то из него могут спустить воздух, проверить его состояние. Эту проблему тоже может выявить и решить управляющая компания.

3. Если в домоуправлении сообщили, что проблема в системе теплоснабжения дома не выявлена, то можно вызвать для проверки представителя «Газпром теплоэнерго Вологда» — организация отвечает за подачу тепла в МКД от котельных по центральным городским сетям. Обращаться можно в аварийно-диспетчерский участок по телефону 77-77-10, а также к специалистам отдела энергетического надзора по районам: 77-78-82 (Индустриальный), 77-78-75 (Заягорбский), 20-28-71 (Зашекснинский), 77-78-72 (Северный).

4. Последняя инстанция для обращений – портал ГИС ЖКХ. Оставленные на нем заявления являются основанием для проверки надзорными органами. Если их предписания не исполняются, ответственным за холод в квартире организациям и должностным лицам грозит штраф.

Какова должна быть температура теплоносителя на входе в дом по нормативам?Температура теплоносителя на входе в дом поддерживается по температурному графику в соответствии с температурой наружного воздуха на основании ФЗ «О теплоснабжении» согласно схеме теплоснабжения города Череповца и температурного графика регулирования отпуска тепловой энергии от котельных (с температурной срезкой), — ответили на вопросы «Голоса…» в пресс-службе АО «Газпром теплоэнерго». — Регулирование может производиться на котельной либо на другом источнике теплоснабжения, центральном тепловом пункте или индивидуальном тепловом пункте.Какова должна быть температура на верхних этажах домов?Температура теплоносителя от этажности дома не зависит, но должна быть в помещении любого этажа достаточной и не ниже нормативных значений. Вопрос обеспечения равномерности прогрева решается на стадии проектирования и строительства системы отопления, а также путем дальнейшей качественной эксплуатации систем отопления. Для обеспечения нормативных значений температуры воздуха в помещениях требуется производить мероприятия по энергосбережению и содержанию зданий и их инженерных систем — это утепление зданий (чердаки, лестничные клетки, подвалы, двери, стены, окна), автоматизация и содержание индивидуальных тепловых пунктов.Какова температура теплоносителя на самих котельных при понижении уличной температуры: начинают ли нагревать воду до высоких значений, каких, как быстро это происходит?Температура теплоносителя на выходе из котельной поддерживается в соответствии с заданным температурным графиком, в зависимости от температуры наружного воздуха, и должна быть достаточной для обеспечения температуры воздуха в помещениях в соответствии с нормами. То есть при повышении или понижении температуры на улице температура теплоносителя на котельной соответственно снижается или увеличивается. Алина Волкова,[email protected]

Очень плохое отопление, дома очень холодно.

с
ул. Княжничная, 5а
отправлено в
Прокуратуру.

моё обращение в управление было проигнорировано в очередной раз, дома холодно. Батареи еле тёплые.

Комментарий юриста DVHAB.RU

Согласно нормам «СанПиН 2.1.2.2645-10» температура в жилых комнатах должна быть в пределах 18 — 24 градусов по Цельсию, при этом оптимальной считается температура воздуха от 20 до 22 градусов по Цельсию в холодный период года.Обращайтесь еще письменно в вашу обслуживающую организацию,чтобы пришел мастер и выполнил работы которые могут помочь,чтобы температура была согласно нормам,если УК не чего не будет делать,подавать в суд

Считаю так же, поддержать жалобу

Статус:

решено

изменить статус жалобы

История изменения статуса жалобы:

• 05 декабря 2018

  «отправлено»

• 14 января 2019

  «бездействие»

  — по истечению более 40 дней

• 14 января 2019

  «решено»

5 причин, по которым в вашем доме так холодно

Если вы собираетесь укутаться и сидите рядом с обогревателем, вам нужно подготовить свой дом к зиме.
(DepositPhotos)

Представьте себе: вы чувствуете озноб и настраиваете термостат, чтобы он оставался приятным и жарким. Затем вы сворачиваете калачиком на диване и включаете телевизор.

Но даже при включенном обогревателе в комнате нет
теплее.

Вы тянетесь за одеялом, но все равно вам холодно; это просто неудобно, и теперь вы не можете даже сосредоточиться на фильме, потому что беспокоитесь о том, почему в вашем доме так холодно и как это повлияет на ваш счет за электричество.

Если вы похожи на большинство домовладельцев, вам, вероятно, не нужно представлять себе что-нибудь из
это. Это реальность, каждую осень и зиму, как часы.

К счастью, вам не нужно замораживать — вам просто нужно знать, почему это
так холодно там, и предпримите шаги, чтобы исправить ситуацию.

Вот 5 причин, по которым в вашем доме холодно.

Есть несколько вещей, которые каждый домовладелец должен сделать до того, как станет холодно, и одна из них — заделать наружные щели и трещины.

1.Холодный воздух просачивается внутрь

Если вы чувствуете сквозняк, это потому, что холодный воздух просачивается внутри вашего дома, и вам нужно запечатать «конверт» вашего дома. Конверт — это физический барьер, который защищает внутри, с контролем климата окружающая среда от внешней погоды.

Чтобы запечатать конверт, выйдите на улицу, очистите все трещины и зазоры вокруг
окна и дверные коробки, и покрыть их валиком акрилового или полиуретанового герметика.

Затем, установите уплотнитель , чтобы закрыть любые щели во внешних дверных проемах.Вот практическое правило: если днем ​​вы видите, как солнечный свет проходит через дверь, вам необходимо установить уплотнитель или заменить старый уплотнитель, который вышел из строя.

То же правило действует и под вашими дверями. Если вы видите, что сквозь него проходит дневной свет, значит, у вас сквозняк, и вы можете заблокировать его с помощью дверного прохода или уклонения от сквозняков.

Дверной уплотнитель , такой как Triple Draft Seal от Duck Brand, просто скользит под дверью — никаких инструментов не требуется. Он состоит из трех основных частей: внутреннего уплотнения для поддержания комнатной температуры, внешнего уплотнения от черных сквозняков и ребер на дне для защиты от воды.

Обвес от сквозняков — самодельный предмет, который можно прислонить к двери, чтобы не допустить сквозняков. Вам просто понадобится ткань, начинка (например, сырой рис) и базовые навыки шитья.

Если вы не хотите идти по пути «сделай сам» или постоянно сбрасывать свой уклон с места, когда вы находитесь в помещении, более удобный вариант — это двойное дверное уплотнение The Duck Brand , которое имеет вставки из пеноматериала, которые вы легко можете отрежьте по размеру, накройте тканью и закрепите ремешком.

Зональное отопление может гарантировать, что климат-контроль в вашем доме соответствует вашим уникальным потребностям. (DepositPhotos)

2. Ваша система отопления не покрывает весь дом

Если у вас двухэтажный дом, только одно отопление и охлаждение
система не справится. Вам действительно нужны два отдельных блока, чтобы контролировать то, что,
по сути, это два отдельных дома.

Конечно, то, что идеально и что реально, часто — две разные вещи. Наличие двух систем повысит общий комфорт на каждом уровне, но также значительно увеличит расходы на отопление, а это может не входить в ваш долгосрочный бюджет.

Итак, вот компромисс: подумайте о модернизации до зонированной системы воздуховодов. Ты только
нужен один тепловой насос и столько же заслонок с электроприводом для контроля и управления воздушным потоком
в каждой зоне, будь то кухня, гостиная или спальни.

Есть еще одно преимущество зонированного климат-контроля: вы можете экономить энергию, обогревая только те помещения, которые вы используете.

В большинстве домов можно использовать дополнительную изоляцию.

3. Вашему дому требуется больше теплоизоляции

Изоляция оказывает наибольшее влияние на энергоэффективность вашего дома, поэтому важно, чтобы чердак был хорошо изолирован и не допускал попадания холодного воздуха в жилые помещения.

Вы можете многое узнать о прочности изоляции по ее значению R , которое колеблется от 2,0 до 8,0 на дюйм изоляции.

Все очень просто: чем выше, тем
R-значение, тем лучше изоляция. Стекловолокно и целлюлоза
изоляция имеет R-значения от 2,9 до 3,8 на дюйм, в то время как изоляция из напыляемой пены
может достигать 8,0 на дюйм.

Конечно, несмотря на высокий коэффициент сопротивления теплоизоляции напыляемой пеной, этого лучше избегать, если вы живете в районе с множеством термитов .

Помимо теплоизоляции, не забудьте про вход на чердак — вы можете накрыть его тентом, например, The Duck Brand’s Attic Stairway Cover .

Воздушный фильтр следует менять каждые 90 дней. (DepositPhotos)

4. Ваш воздушный фильтр слишком старый

Говорят, две вещи несомненны: смерть и налоги.
Но на самом деле к этому списку следует добавить и третье: замену воздушного фильтра!

Воздушные фильтры не вечны; они требуют частой замены или чистки (обычно каждые 90 дней для оптимальной эффективности).

Фильтры задерживают мусор и аллергены по всей вашей вентиляционной системе, но они не могут выполнять свою работу, если они забиты. И если это произойдет, ваша система отопления и охлаждения просто не сможет протолкнуть воздух через вентиляционные трубы.

Наихудший сценарий — перегрузка вашего кондиционера и необходимость
купите новую систему за 5000 долларов. Даже если ситуация не так ужасна, система
просто не может хорошо обогревать ваш дом.

Ежегодная настройка кондиционера очень важна.

5.Ваш нагреватель требует технического обслуживания

Вы можете заменить воздушный фильтр, но можете ли вы очистить сливное отверстие системы отопления и охлаждения? Вы можете проверить уровень хладагента? Можете ли вы смазать и проверить работоспособность всех его частей?

Есть
некоторые вещи, которые просто необходимо доверить экспертам, и именно здесь ежегодно
приходят настройки.

Professional
посещения для технического обслуживания могут помочь вам быть уверенными в том, что ваша система не просто
работает, но делает это оптимально.

Если есть
все остальное перепробовал, а у вас дома еще холодно, пора позвонить в
эксперты!

Рассмотрите гарантию

Если вы беспокоитесь о выходе из строя вашей системы отопления и охлаждения, подумайте о гарантии домовладельца. Группа проверки, независимая от Today’s Homeowner, изучила планы покрытия и цены, предлагаемые некоторыми из лучших поставщиков гарантий для дома, а также такими поставщиками, как HWA Home Warranty и The Home Service Club.

Вот почему вам холодно в вашем доме

Вы находитесь в своем доме, и идет тепло.Но тебе холодно. Очень холодно.

Так не должно быть, правда? Термостат выставлен на 70 градусов. Это комфортная температура. Или, по крайней мере, предполагается, что — это комфортная температура.

Вы не хотите его увеличивать, потому что ваш счет за электроэнергию уже высок. И понижение температуры? Это просто сделало бы вас холоднее, чем сейчас.

Почему вам не комфортно при такой якобы комфортной температуре? Это отличный вопрос, и есть несколько возможных ответов.

Во многих домах неравномерная температура. И да, это раздражает.

Неравномерная температура — одна из наиболее частых проблем, с которыми мы сталкиваемся. Во многих случаях виновато не отопительное и воздушное оборудование. Это домашние атрибуты клиента создают им дискомфорт.

Хотите знать, как почувствовать себя теплее в своем доме в Атланте этой зимой и каждую зиму? Наша команда может помочь!

Свяжитесь с нами сегодня

«Тепло», конечно, для разных людей означает разное.Для некоторых людей 70 градусов просто недостаточно. Другие чувствуют себя прекрасно, когда внутри 65 градусов.

Нас беспокоят ситуации, когда вам неудобно , даже если ваш термостат настроен на температуру, которая предположительно комфортна для вас. Это может быть 68 градусов или 73.

Но если этой зимой вам холодно, даже если ваш термостат настроен на относительно жаркую температуру, возможно, вам придется переоборудовать дом, а не заменять печь.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины неравномерной температуры, надоедливых горячих и холодных точек, а также источники дискомфорта в вашем доме.

Утечка воздуха отводит тепло

В коридоре, где установлен термостат, может быть 70 градусов, но это не значит, что у окна, где вы пытаетесь устроиться поудобнее, 70 градусов. Общее правило относительно тепла состоит в том, что оно перемещается туда, где его нет. Если в вашем доме теплее, чем на улице, тепло, производимое вашей печью, найдет способ уйти из вашего жилого пространства.Чем герметичнее ваш дом, тем больше у него возможностей для выхода тепла.

И чем больше тепла уйдет, тем менее тепло и уютно вам будет.

Воздух переносит тепло. Когда есть утечки воздуха в оболочке здания вашего дома, воздух и тепло, которое он несет , будут уходить на улицу. В приблизительном порядке значимости воздух обычно выходит из вашего дома через утечки внутри или вокруг:

Когда теплый воздух выходит через эти промежутки, в ваш дом поступает такое же количество холодного воздуха.Это называется инфильтрацией воздуха.

Всякий раз, когда прохладный воздух проникает в комнаты, где вы пытаетесь читать, смотреть телевизор или проводить время с семьей, не имеет значения, что говорит термостат — вы не будете чувствовать себя комфортно.

Воздух также несет влажность, а теплый воздух содержит больше влажности, чем холодный. Когда в дом проникает достаточно холодного воздуха, влажность может стать слишком низкой. Подумайте о сухой коже, потрескавшихся губах и статическом электричестве. В крайнем случае низкая влажность может треснуть даже деревянную мебель.

Та же проблема существует летом, только наоборот. Теплый влажный воздух проникает в ваш дом, вызывая разного рода дискомфорт.

Как все это решить? Заделайте утечки! Самые большие возможности для герметизации воздуха почти всегда есть на чердаке и в подвесном пространстве. Проверка дверцы воздуходувки выявит все щели в оболочке вашего здания, чтобы вы могли принять меры, чтобы остановить нежелательное проникновение воздуха.

К сожалению, утечка воздуха — не единственный «невидимый» источник потери тепла внутри вашего дома.

Изоляцию не видно, поэтому…

… как узнать, что он установлен правильно? Или он вообще устанавливался?

Неадекватная или непостоянная изоляция, например утечка воздуха, может создавать горячие и холодные точки по всему дому.

Если вы когда-либо видели изоляцию в своем доме, вероятно, это то, что находится на чердаке или в подвале. Но наличие изоляции не означает, что она работает должным образом:

• Стекловолоконные войлоки сложно установить должным образом. Если они не будут идеально подогнаны под балки потолка, у вас может быть непостоянная изоляция по всему чердаку. То же самое и с битами, установленными в ваших стенах или в подвесном пространстве.
• Влажность в вашем подвесном пространстве проникает в изоляцию и заставляет ее падать на землю. Во многих домах целостность теплоизоляции пола серьезно нарушена из-за сырости в подлозках.
• Во многих областях строительные нормы и правила, существовавшие до 2000-х годов, не указывали уровни изоляции, близкие к нынешним. Более того, многие строители срезали углы еще до введения строгих норм и правил. От изоляции было легко уклониться с небольшими последствиями … не считая того, что обитатели дома чувствовали себя некомфортно.

На чердаках вы можете решить эту проблему, увеличив коэффициент сопротивления изоляции примерно до 40. Когда мы это делаем, мы также герметизируем потолочные проходы под существующей изоляцией. Затем мы добавляем выдувное стекловолокно или целлюлозу поверх существующей изоляции, увеличивая R-значение по мере необходимости.

Изоляция стен сложнее и, благодаря эффекту стека, предлагает меньшую отдачу, чем модернизация изоляции чердака или подполья. Чтобы добавить теплоизоляции к существующей стене, мы можем просверлить отверстие и продуть его. Обычно мы делаем это только тогда, когда вам все еще неудобно после того, как мы улучшили изоляцию чердака и подползти. Такое бывает, но тоже не очень распространено.

Без зонирования или нескольких систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха у вас могут быть неравномерные температуры.

Есть два этажа? Три? Если у вас их больше, чем одна — и ваша система HVAC не имеет зон или у вас только одна система — вам будет сложно оставаться комфортно.

Во многих домах всегда наверху слишком жарко. Даже зимой верхние этажи вашего дома могут казаться странно поджаренными по сравнению, скажем, с гостиной на нижнем этаже. Например, вы можете включить обогреватель, чтобы предотвратить проникновение воздуха на нижние этажи. В результате в спальнях наверху, где люди пытаются спать, становится слишком жарко.

Разница в два-три градуса между этажами — это нормально. Все остальное может привести к серьезным проблемам с комфортом. Вот когда имеет смысл добавить зоны, и лучше всего их добавлять, когда вы заменяете оборудование HVAC.

Но подождите! Разве вы не можете добавить зоны к существующей системе? Конечно. Ты сможешь. Но если вы используете стандартную систему отопления, вентиляции и кондиционирования, это снижает эффективность и увеличивает нагрузку на ваше оборудование. Зонирование имеет больше смысла, если вы используете наружный блок с регулируемой скоростью и вентилятор с регулируемой скоростью. В большинстве домов их нет (пока), поэтому рекомендуется воздержаться от зонирования, пока вы не сможете обновить свое оборудование до регулируемой скорости.

Системы с регулируемой скоростью и зонирование идут рука об руку, потому что ваше оборудование соответствует тепловой или охлаждающей нагрузке в каждой зоне. Старые стандартные системы этого не делают. Когда вы действительно заменяете свою систему, переход на регулируемую скорость дает вам прекрасную возможность добавить зону.

И это только в дополнение ко всем другим преимуществам оборудования с регулируемой скоростью.

Несбалансированные воздуховоды тоже создают проблемы с комфортом.

Разные дома имеют разную планировку и бывают разных форм и размеров.По существу, они требуют разного оборудования HVAC и разной конструкции воздуховодов.

Выполняя ручной расчет J-нагрузки в вашем доме, эксперт по домашним характеристикам может определить, сколько кубических футов в минуту (CFM) движения воздуха вам нужно. Все сводится к балансу. После этого ручной расчет D покажет нужные вам размеры воздуховодов, количество витков, которые они должны иметь, и где они должны быть расположены по всему дому.

Вам нужен правильный баланс с точки зрения положительного давления (воздух входит) и отрицательного давления (воздух выходит).Во многих домах слишком много того или другого.

Например, наличие намного большего количества приточного воздуха, чем возвратного, свидетельствует о дисбалансе воздуховода. Откуда исходит отрицательное давление? Если он не проходит через обратные каналы, он исходит откуда-то еще. Подумайте: инфильтрация воздуха и проблемы с комфортом.

Если вы никогда не выполняли ручной расчет J-нагрузки в своем доме — а большинство людей этого не делают! — время пришло. В дополнение к характеристикам воздушного потока расчет J-нагрузки вручную также показывает правильный размер вашего оборудования HVAC.Возможно, вы все время использовали негабаритный агрегат.

Помните: ваша печь может быть не проблемой.

Если вам холодно, хотя термостат показывает, что этого делать не следует, скорее всего, проблема не в печи. В большинстве случаев все работает нормально. Это ваш дом, который требует внимания.

Часто виноваты отсутствие изоляции, сильная утечка воздуха и / или несбалансированная система воздуховодов. Отсутствие зон также может вызвать проблемы, но из всех вопросов, которые мы только что обсудили, зонирование — единственная проблема, напрямую связанная с возможностями вашего оборудования HVAC.

Иногда для решения проблем с комфортом требуется замена системы отопления, вентиляции и кондиционирования, но не всегда.

Хорошие новости? Какой бы ни была ваша проблема, ее можно диагностировать и решить — часто за гораздо меньшие деньги, чем замена всей вашей системы отопления и вентиляции! Специалист, прошедший обучение в Building Performance Institute (да, точно так же, как PV), может помочь вам разобраться в том, что происходит. Мы выявляем источники утечки воздуха во время оценки всего дома и можем выполнить ручные расчеты J и D, чтобы помочь вам оптимизировать систему воздуховодов и систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.

В результате получается уютный дом, который ощущается как температура, отображаемая на вашем термостате. Если это звучит привлекательно, сейчас самое время диагностировать вашу проблему с комфортом!

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждают, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья. Вот некоторые из распространенных средств от простуды и то, что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

• Оставайтесь гидратированными. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая лимонная вода с медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
• Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.

• Успокоить боль в горле. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды на 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

  Вы также можете попробовать ледяную крошку, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Соблюдайте осторожность, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Боевая духота. Солевые капли и спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить заложенность носа и заложенность носа.

  Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать ее с помощью шприца с грушей.Для этого сожмите грушу, аккуратно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу. Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

• Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозировке, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

  Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

  Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам. Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием у таких детей.

• Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, в том числе теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
• Попробуй мед. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте его в горячем чае.
• Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом могут добавить влаги в ваш дом, что поможет уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.

• Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

  Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное употребление этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

  Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды длинный. Некоторые из наиболее распространенных, которые не работают, включают:

• Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают против вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное употребление антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
• Лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах:

• Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает среднему человеку предотвратить простуду.

  Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность их проявления. Витамин С может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия — например, детям, которые зимой посещают групповые детские сады.

• Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны. Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

  Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее при появлении симптомов простуды и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

• Цинк. Несколько исследований показали, что добавки цинка могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали смешанные результаты о цинке и простуде.

  Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

  Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг вас. Не забывайте часто мыть руки.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может
включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными
информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о
политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на
ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Сентябрь23, 2021

Показать ссылки

1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc. gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Проверено 20 февраля 2020 г.
2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
4. Pappas DE.Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 февраля 2020 г.
5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей. Клиника Майо; 2020.
6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.,
7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.,
8. Цинк. Натуральные лекарства. https: // naturalmedicines.терапевтическийresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г. ,
9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 21 февраля 2020 г.,
10. Комитет AAP по инфекционным болезням. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия.2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=76be002fc0488562bf61609b21a6b11e&mc=true&node=se21.4.201_1314&rgn=div8. По состоянию на 22 февраля 2018 г.
13. Renaud DL (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты клиники Мейо

.

Почему в моем доме так холодно?

Более холодная зимняя погода проникает в ваш район и делает ваш дом невыносимо холодным.

По мере того, как ваша печь продолжает работать, а ваши ежемесячные счета за электроэнергию стремительно растут, вы задаетесь вопросом: почему в моем доме так холодно?

Холодно ли это во всем доме или только в одной комнате, вам нужно разобраться в проблеме и решить ее.

RetroFoam of Michigan имеет более чем 17-летний опыт ремонта тысяч холодильных камер и домов на нижнем полуострове и в большей части Толедо. Мы знаем частую причину холода в доме и знаем, как ее исправить, а также экономим ваши деньги на ежемесячных счетах за отопление.

В наших постоянных усилиях по обучению домовладельцев мы привели наиболее распространенные причины, по которым в вашем доме так холодно этой зимой, и лучший способ их исправить.

Почему в моем доме так холодно зимой?

Быстрый и простой ответ на вопрос, почему в вашем доме так холодно, — это то, что внутрь проникают зимние ветры.Пришло время определить, как этот нежелательный гость попадает внутрь.

Протекающие окна и двери могут пропускать холодную температуру снаружи в ваш дом.

Если вы заметили сквозняки из окон, лучше всего накрыть их пластиком. Накрытие окон может сократить потери тепла в доме примерно на 25 процентов. Было бы неплохо, если бы вы также заклеили окна, чтобы холодный воздух не попадал внутрь, а ваш нагретый воздух не выходил.

Двери, ведущие наружу вашего дома, могут столкнуться с аналогичными проблемами.Убедитесь, что уплотнитель вокруг двери делает свое дело. В противном случае вам может потребоваться его замена.

Один из самых больших факторов, способствующих созданию холодного и неудобного дома, — это отсутствие или отсутствие теплоизоляции во всем доме. Если у вас есть традиционная изоляция, такая как целлюлоза или стекловолокно, то она не создает необходимого воздушного уплотнения для защиты от низких температур.

Существует более десятка признаков и симптомов, по которым ваш дом нуждается в новой теплоизоляции, и холод в вашем доме — лишь один из них.Воздух может выходить через чердак при повышении температуры, а холодный воздух может проникать внутрь через стены, балки обода и пространство для ползания, если нет воздушного барьера.

18 Признаков и симптомов Возможно, пришло время обновить изоляцию

Инъекционная пена и изоляция из распыляемой пены по всему дому создают воздушное уплотнение, которое не пропускает холодный воздух, а нагретый — внутрь.

Почему в одной комнате в моем доме так холодно?

А что, если в большей части вашего дома все в порядке и комфортно, но есть одна комната, в которой зимой всегда холодно?

Вот несколько причин, по которым только одна комната в вашем доме холоднее, чем остальная часть дома.

Холодная комната — дополнение вашего дома

Скорее всего, в этой комнате холоднее, потому что она была изолирована по сравнению с остальной частью дома.

Установка воздушного уплотнения в этой части дома может изменить комфорт помещения.

В этой холодной комнате не может быть тепла

Когда помещение было построено, ОВК не расширяли.

Это означает, что в комнату не поступает нагретый воздух, что делает ее значительно холоднее, чем в остальной части дома.Наилучшим вариантом является присутствие специалиста по HVAC к вашему дому, чтобы убедиться, что комната отапливается.

Холодная комната находится на северной или северо-западной стороне дома

Вам интересно, почему это имеет значение?

В Мичигане мы видим резкие и холодные ветры с севера. Это может вызвать сквозняки в этой комнате и сделать ее холоднее, чем в остальном доме, особенно если изоляция не создает воздушный барьер.

Потолок гаража не утеплен

Это особенно относится к бонусной комнате, которая была построена над вашим гаражом.

Если потолок гаража не изолирован, весь этот холодный воздух, попадающий в гараж, теперь поднимается в бонусную комнату. Утепление потолка гаража материалом, создающим воздушный барьер, сделает эту бонусную комнату намного комфортнее.

Как отремонтировать холодную комнату или холодную камеру

Изоляция из пеноматериала

создает воздухонепроницаемую пленку, которая понадобится вам для того, чтобы зимой в вашем доме было красиво и жарко.

Этот воздушный барьер также будет поддерживать циркуляцию теплого воздуха по всему дому, поскольку он изолирует ограждающую конструкцию здания.В то же время вы и ваша семья с комфортом сидите и наблюдаете за снегопадом.

Поскольку большинство домовладельцев не имеют возможности узнать, какая изоляция используется в определенных частях их дома, легче определить неприятные симптомы, которые вы испытываете, и диагностировать, если вам потребуется новая изоляция.

Ознакомьтесь с нашими 18 признаками и симптомами. Возможно, пришло время обновить контрольный список изоляции, чтобы узнать, не возникают ли у вас какие-либо из этих проблем в своем доме.

Статьи по теме

Почему зимой у меня такой высокий счет за бензин?

10 причин утеплить дом перед зимой

Предотвращает ли обледенение из пенопласта?

Советы по сохранению тепла в доме во время очень холодного фронта

Вам предстоят минусовые температуры или экстремальная зимняя погода? Необычно низкие температуры влияют на людей по всей стране в это время года и могут заставить многих с трудом согреться.

Системы центрального отопления важны, но когда температура резко падает без предупреждения, есть другие способы обеспечить вам комфорт. Прежде всего, неплохо иметь обогреватель для быстрого и направленного нагрева в определенных комнатах. Большинство этих недорогих обогревателей настолько эффективны, насколько это возможно, и могут помочь вам сэкономить деньги, поддерживая более низкую температуру термостата. Продолжайте читать, чтобы увидеть наши советы, как согреться во время экстремально холодного фронта.

Рассмотрим обогреватель пространства

Дополнительное тепло необходимо в экстремальную зимнюю погоду.Но какой из них вам подходит? Если вы ищете компактный обогреватель для установки на пол или тот, который вешается на стену, посмотрите, подходит ли вам один из этих обогревателей:

• Обогрев всей комнаты : Хотите обогреть всю комнату? Тогда стоит обратить внимание на конвекционный обогреватель. Многие из этих обогревателей оснащены вентиляторами и распространяют тепло по всей комнате. Большинство из них считаются портативными, и их можно перемещать из комнаты в комнату, поэтому вы можете оставить его в спальне для дополнительного тепла во время сна, а затем переместить в гостиную или кухню для дневных занятий.
• Тихое отопление: Для бесшумного тепла в спальне или другом помещении рассмотрите лучистый обогреватель, который нагревает предметы, а не воздух, и не сушит воздух, как обогреватели с вентилятором. К ним относятся обогреватели под столом, которые идеально подходят для обеспечения комфорта ваших ног, независимо от того, работаете ли вы дома или в офисе.
• Instant Warmth : Рассмотрим инфракрасный обогреватель, который использует инфракрасные световые волны, похожие на солнечные. Без вентиляторов они быстро нагревают предметы, в том числе вас, и отлично подходят для лечения артрита и кровообращения, поэтому их используют в спа-салонах и студиях йоги.Просто нацельте свой именно туда, где вам нужно, и мгновенно наслаждайтесь теплом.

• Гаражные обогреватели : Даже если на улице холодно, вам не нужно отказываться от незавершенных проектов. Ознакомьтесь с нашим ассортиментом обогревателей для гаражей и мастерских, чтобы найти идеальный агрегат, обеспечивающий комфорт на рабочем месте. Благодаря прочному внешнему виду и мощным обогревателям они могут противостоять суровым условиям вашего гаража — и вы тоже!

Другие советы, как согреться этой зимой

Если у вас уже есть обогреватель, или вы ищете другие способы держать свой дом готовым к отрицательным температурам, рассмотрите эти простые шаги по защите вашего дома от атмосферных воздействий.

• Очистка водостоков и водостоков : из-за того, что ваши желоба забиваются опавшими листьями и мусором, под листьями может скапливаться вода, что может вызвать множество проблем и вызвать дорогостоящий ремонт.
• Закройте вентиляционные отверстия: Дважды проверьте и закройте все вентиляционные отверстия, которые могли быть открыты в теплую погоду.
• Проверить изоляцию и уплотнитель: Хорошо изолированный чердак не дает воздуху, который вы потратили на тепло, просачиваться через крышу.Быстро пройдя по чердаку, вы узнаете, нужно ли обновить или заменить изоляцию. Осмотрите свои двери и окна на предмет очевидных щелей, куда может просачиваться холодный воздух и выходить теплый воздух. Закупоривайте или устанавливайте уплотнители вокруг проблемных участков.

• График технического обслуживания нагревателя : Профилактическое техническое обслуживание стоит неудобств и затрат, связанных с поломкой системы отопления при резком падении температуры. Проверьте и замените грязные фильтры, из-за которых ваш обогреватель может работать более интенсивно, снижая эффективность и распространяя пыль и другие нежелательные частицы по вашему пространству.Ознакомьтесь с нашей подборкой печных фильтров, чтобы найти тот, который подходит вашей модели.
• Подготовьте трубы : Если в вашем доме есть водопровод, который проходит через неотапливаемые пространства, такие как подвалы, гаражи или подвалы, изолируйте их с помощью простых в применении пенопластовых рукавов, чтобы предотвратить замерзание труб, а также сэкономить деньги на расходах на нагрев воды. слишком. На улице отсоедините шланги от кранов и выключите воду, обернув их изоляцией или прикрепив крышки, доступные в большинстве магазинов товаров для дома или хозяйственных товаров.

Заметили ли вы какие-либо удивительно низкие температуры в ваших регионах и знаете какие-либо дополнительные предложения по их устранению? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Получите другие полезные советы по сохранению тепла и здоровья в помещении, подписавшись на нас в Facebook или Twitter.

Как избавиться от холода, продукты и советы, как согреться зимой естественным путем

Натуральные средства могут быть очень полезны, когда вы не чувствуете холода зимой: вот несколько способов согреть тело дома и на улице, в том числе, что есть, чтобы увеличить тепло тела.

Зимой или в холодную погоду одни люди справляются с низкими температурами хуже других, постоянно нуждаясь в аккумулировании тепла и согревании своего тела как снаружи, так и внутри. Наряду с соответствующей зимней одеждой мы можем использовать натуральные домашние средства, а также есть определенные продукты и специи, которые помогут нам пережить самые холодные дни без особых усилий.

Как бороться с простудой: есть много способов согреться естественным путем, например, есть продукты, выделяющие тепло, или носить правильную зимнюю одежду © Unsplash

Советы, как согреться зимой и в холодную погоду

Как правило, эта проблема чаще встречается у женщин , которые из-за физиологической характеристики женской энергии (инь) больше чувствуют и переносят холод. Регулярное употребление продуктов, повышающих тепло тела , помогает поддерживать энергетический уровень людей, которые склонны к холоду и, как следствие, рискуют получить общее недомогание, усталость, холодные конечности и, наконец, не в последнюю очередь, более высокая вероятность простуды или гриппа. Пища равна теплу и тепловой энергии, поэтому мы должны обращать внимание на то, что мы едим, стараясь выбрать продуктов с энергией ян (которые согревают нас) и оставить все те продукты, которые имеют энергию инь (которые нас охлаждают). в более теплое время года.

Что есть, чтобы согреться

Что касается специй, выбирайте типично зимние, такие как корица и гвоздика, широко используемые при приготовлении десертов и чая, а также тимьян, чили, перец , имбирь , майоран и тмин. Фактически, мы можем найти отличные коммерчески доступные смеси, которые содержат все необходимые ингредиенты для приготовления превосходного согревающего настоя . Еще одно отличное дополнение к нашему списку — фенхель .

Всегда выбирайте горячие напитки, как в течение дня, так и во время еды, когда также рекомендуется отдавать предпочтение горячим супам , приготовленным из овощей или бобов и, возможно, с некоторыми специями, которые помогут разжечь наш внутренний «огонь», чтобы поддерживать тело теплый.

Подробнее:

Корица — отличная специя для борьбы с простудой. Содержание C, как известно, оказывает охлаждающее действие.Мы предлагаем не исключать их из своего рациона, а чередовать с большим количеством янских продуктов , чтобы вернуть тепло телу. Однако, если вы сильно страдаете от холода, перенесите потребление этих продуктов на другое время года.

Как согреть тело дома

В самые холодные дни вы можете попробовать напиток, который принесет равновесие и поможет вам получить «тепло» и хорошее самочувствие . Он традиционно употребляется и обычно используется в качестве макробиотического средства, идеально подходящего для случаев, когда холод проникает в ваши кости, вызывая чувство болезни.

Просто следуйте этому рецепту : приготовьте чай банча или кукуча и добавьте чайную ложку кузу, крахмала, полученного из корня растения Pueraria lobata , после разбавления его холодной водой. Верните кастрюлю в огонь и доведите до кипения несколько минут, пока чай не станет прозрачным. Добавьте сливу умэбоси, чайную ложку органического сёю и 10/15 капель свежего тертого имбиря. Выпейте горячим и эффект будет немедленным . Также стоит попробовать как средство от насморка, его эффективность вас удивит.

Используйте свежий имбирь для приготовления горячих напитков и защиты от зимнего холода © Ingimage

Способы перестать чувствовать холод на улице: что надеть

Одежда очень важна, и зимой она должна быть подходящей как для взрослых, так и для детей. Соответствующая одежда позволяет нам поддерживать постоянную температуру тела и дает нам приятное ощущение тепла, которое приведет к тому, что не будет чрезмерно нагревать наши дома — привычка, которая может иметь негативные последствия для нашего здоровья, а также для окружающей среды.

Шерсть и шелк обладают терморегулирующими свойствами и хорошо впитывают влагу, идеально подходят для детей, которые легко потеют. Эти два волокна обеспечивают отличную воздухопроницаемость, механизм, который передает влажность кожи наружу, а поддерживает постоянную температуру тела , что является фундаментальным требованием для того, чтобы все еще развивающиеся тела и органы стали сильными и здоровыми. Мы советуем выбирать футболки с длинными и короткими рукавами из шерсти мериноса , полученной из овец в незагрязненных районах, и шелка , считающегося «королевой волокон», который является гипоаллергенным и антибактериальным.По-настоящему нежная и легкая на ощупь, простая одежда из шерсти мериноса и шелка — идеальное сочетание, чтобы согреться зимой.

Теплая и мягкая шерсть мериноса — самый естественный способ защититься от холода © Ingimage

Холодные руки и ноги: причины и естественные средства

Многие жалуются на постоянно холодные руки и ног . Это, несомненно, индивидуальная характеристика, которая может быть связана с проблемами кровообращения или гормонального фона или может быть просто результатом малоподвижного образа жизни, выбранного добровольно или, возможно, нет.Независимо от причины, помимо следования приведенным выше советам — горячим травяным чаям и настоям, шерстяным носкам и хорошей паре перчаток, возможно, также шерстяной шляпе — есть несколько мер предосторожности, которые могут улучшить ситуацию.

Хорошая ежедневная прогулка по — всегда хорошая идея, после того, как натер руки и ноги сухой фланелью, чтобы согреть их, и, где это возможно, вам следует избегать подъема на лифте, потому что подъем по нескольким ступеням может быть очень полезным. . Также помогает ежедневный массаж рук и ног, а для дополнительного тепла добавьте несколько капель эфирного масла корицы или имбиря в нейтральный крем или миндальное масло.Всегда разбавляйте эти масла и не наносите их напрямую, потому что их румянец, вызывающий покраснение эпидермиса, может привести к застою на коже.

Используйте семена чили в ванне для ног, и ваши ноги будут чувствовать себя теплыми и поджаренными © Ingimage

Средства от холода, как согреться естественным путем

Ванночки для ног также следует рассматривать как способ разогреться и как момент расслабления для всего тела. Когда кровообращение замедляется, энергия имеет тенденцию концентрироваться в сердцевине, и добавление семян чили семян в ванну для ног может быть отличным средством для восстановления энергии и активизации кровотока.В таз налейте горячую воду и чайную ложку семян чили; даже небольшое количество свежего тертого имбиря . Не беспокойтесь, если вы почувствуете покалывание или если ваша кожа немного покраснеет. Этого может даже не произойти, так как это зависит от человека, но вы наверняка оцените преимущества этого средства.

Чередование горячей и холодной Вода в душе также может иметь отличный эффект на тепло тела, особенно когда ваши конечности сильно зябнут. Выполняйте чередование около десяти минут, пока ваше кровообращение полностью не восстановится.

Перевод Патрика Брачелли

Почему в моей комнате так холодно? Как исправить холодную комнату в вашем доме

Вы один из многих домовладельцев, которые в настоящее время страдают от температурного дисбаланса в одной или нескольких ваших комнатах? Задавали ли вы такие вопросы, как «Почему в моей спальне самая холодная в доме?», «Почему в одной комнате в моем доме так жарко?» Или «Почему в одних комнатах холоднее, чем в других?»

Предполагая, что воздуховоды установлены правильно, каждая комната в вашем доме, в которой есть вентиляционное отверстие, должна иметь одинаковую точную температуру, когда вы включаете печь.Если у вас есть комната или часть вашего дома, которые либо не нагреваются до той же температуры, что и остальная часть вашего дома, либо для обогрева и охлаждения требуется гораздо больше времени, чем для других комнат, у вас могут быть проблемы с воздуховодом.

Правильно установленные воздуховоды предназначены для обеспечения каждой комнаты вашего дома одинаково холодным или теплым воздухом, в зависимости от того, как в настоящее время установлена ​​ваша печь. Он делает это, проталкивая воздух через ветви воздуховодов разного размера. Размер воздуховода, подключенного к комнате, будет зависеть от того, насколько велика сама комната.

Чем больше комната, тем больше воздуховод. Такие воздуховоды должны быть разных размеров, потому что каждая печь выталкивает теплый и холодный воздух с одинаковой скоростью. Единственный способ одновременно создать равномерно обогреваемое или охлаждаемое пространство во всем доме — это сделать в каждой комнате отверстие большего или меньшего размера, в которое будет поступать воздух.

Если вы сталкиваетесь с холодными комнатами или комнатами, которые слишком долго нагреваются, и подозреваете, что у вас проблемы с воздуховодом, давайте рассмотрим некоторые способы решения этой проблемы и обеспечения максимально равномерного обогрева вашего дома.

Как исправить холодную комнату

Если вы когда-нибудь сидели и думали про себя: «В этом доме так холодно, почему в одной комнате в моем доме всегда так холодно?» Или «В одной комнате в моем доме постоянно холоднее, чем в остальных». Есть несколько разных способов диагностировать и устранить проблему.

Во-первых, проверьте вентиляционные отверстия. У вас может быть тяжелая мебель или предметы, закрывающие вентиляционные отверстия, поглощающие все тепло. Это очень распространенная причина, по которой в одной комнате в доме всегда холодно, и ее легко решить, просто отодвинув предметы подальше от вентиляционных отверстий, чтобы обеспечить беспрепятственный поток теплого или прохладного воздуха.

В качестве альтернативы может потребоваться замена старого фильтра, который загрязнен и препятствует прохождению потока воздуха. Это одни из самых распространенных способов отремонтировать холодную комнату в доме.

Почему в спальне так холодно? Другие решения…

Другая проблема — грязные вентиляционные отверстия. Грязные вентиляционные отверстия могут блокировать проникновение воздуха так же, как и предметы, и они могут быть ответом на ваш вопрос: «Почему в моем доме так холодно?» Если вы попробовали оба этих решения, но все равно не смогли добиться хорошего температурного баланса, ответ может быть внутри ваших стен.

Вашей проблемой может быть поврежденная изоляция. Если вы когда-нибудь задумывались, как утеплить одну комнату в доме, ответ будет заключаться в том, чтобы либо заблокировать вентиляционные отверстия в других комнатах, либо добавить лишнюю изоляцию в стены. Оба будут иметь одинаковый эффект, но не идеальны для длительного результата.

В одной комнате жарко? Проблема в протекающих воздуховодах

Если у вас противоположная проблема, и в вашем доме слишком жарко, скорее всего, проблема в ваших воздуховодах. Если все ваши ответвления воздуховодов, кроме одного, герметизированы должным образом, это может привести к тому, что у вас будет одна горячая комната в доме. Или, что более вероятно, все или большая часть ваших воздуховодов, имеющих утечки, приведет к тому, что температура в доме всегда меняется от комнаты к комнате.

Устранение проблем с обогревом и охлаждением путем ремонта воздуховодов

Протекающие воздуховоды — это основная причина недогрева или охлаждения помещений внутри домов. Трещины, зазоры и дыры в воздуховодах, ведущих из комнаты в комнату, могут стать причиной потери значительного количества воздуха. Единственный способ исправить это — залатать воздуховоды. Вы можете сделать это, купив себе мастичный герметик или ленту для ОВКВ и попытавшись залатать дыры.Хотя это может показаться быстрым решением, вы должны учитывать время, необходимое для того, чтобы добраться до воздуховода, даже если он потенциально может проникнуть в гипсокартон, чтобы добраться до всех областей. Лучше всего обратиться в профессиональную компанию по производству герметиков для воздуховодов.

Такие компании, как Aeroseal, предлагают технологию заделки воздуховодов, которая использует компьютерную систему для выявления утечек в ваших воздуховодах путем создания в них давления после того, как ваши регистры и воздуховоды были закрыты.